青少年手机瘾非常严重怎么办

如今很多家庭对孩子的期望是很高的，但是过高的期望反而会压的孩子喘不过气，有些青少年为了释放情绪，就想着到网络世界逃避现实，而手机早已进入到千家万户，很容易被孩子获取，所以有些青少年手机瘾非常严重，对此家长要及时的引导教育。

青少年手机瘾非常严重怎么办

1、父母与孩子进行友好协商，根据当下状态逐步制定戒断计划，给他们建立更强的生活目标。比如第一个月减少半小时使用手机的时间，下个月减少1小时，达到目标后给予物质或精神上的奖励，让孩子更有动力去戒断手机瘾。

2、家长要积极与孩子平等交流，加强对孩子的精神关怀。家长要积极与孩子平等交流，了解他们的内心世界。比如，家长可以经常和孩子聊聊孩子感兴趣的事情，参加孩子感兴趣的有意义的活动，尊重孩子的认知，满足孩子的顾虑。对精神上的爱的满足降低孩子上网的欲望。

3、在家的时候要尽量合理“限制”孩子使用手机。因为，家本就是一个应当完全放松和整理自己思绪的环境，如果这种时候还不断被手机的各种游戏或是聊天工具所吸引，就会打破这种平衡。

4、当家长在陪伴孩子的时候，无论是陪写作业还是陪玩，可以提前将手机静音，并且不让手机暴露在孩子眼前，保证家长的陪伴是一心一意的。如果家长已经开始实施如何解决孩子玩手机的方法时，态度一定要坚决！要让孩子看到你不达目的誓不罢休的决心！

青少年手机瘾非常严重的原因

第一、有的孩子性格内向，孤僻敏感，在现实生活中未得到关注和正确的引导，遭遇挫败却又得不到父母、朋友的支持和理解，转而投向网络寻求安慰。因此可能会将大量时间投入手机，去宣泄情绪或展示自己。

第二、在初一、高一这两个阶段，孩子的学习、生活环境有了很大的改变，容易出现不适应，容易以逃避现实的方式去面对。家长往往不注意观察孩子的情绪和心理需求。很多孩子都是初一、高一开始网络成瘾，等到初二、高二成绩下降了，家长才意识到这个问题。

第三、青少年在进入学校之后，已经是处于一个非常紧张的状态，特别是高中生，面对考试成绩，就是压力倍增，所以他们通过手机，可以发泄自己的压力，用虚拟空间带来的自由，让自己逃避现实，逃避人际关系。

青少年手机瘾严重的危害

1、容易使自控能力差的同学沉溺网中，不能自拔，花费大量时间上网，从而影响学习成绩直线下滑。有手机的学生，成绩往往会受到一些影响。上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈，出现成绩突然下滑、厌学、逃学、辍学的情况。

2、学生买手机，很多人眼红，想自己也有一部手机好在同学面前炫耀。手机的更新换代越来越快，功能也越来越全面，手机功能的攀比现象越来越严重，有的同学每月花在手机上的费用少则几十元，多则两三百元，铺张浪费给家庭造成很大的负担。

3、电子产品最大的特点是快反馈，点一下手机，内容、图片、信息、声音就会自动灌输到大脑里去。一旦孩子付出较低的成本就能获得满足，他就会习惯简单直白的互动，他就没有精力去深度思考。