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如今玩游戏的人群年龄越来越小，还不懂得学习上的知识时，就开始玩各种游戏。比如女儿12岁开始玩光遇，这个游戏可能大多数家长都没听过，但是为了防止孩子沉迷其中，也可以多去了解一下，切忌使用粗暴的方式，不然会使矛盾激化。
女儿12岁玩光遇怎么办
光遇这个游戏其实是很治愈的，可以让孩子学到很多东西，但如果孩子上瘾的话就是不正确的行为。作为家长，可以试着和孩子沟通，一起探讨光遇这个游戏，从而了解他的上瘾程度，看看孩子是否在光遇中迷失自我。
孩子的自持力是比较弱的，这时就需要家长的帮忙，如果他真的沉迷其中，家长就要做好引导作用。同时不要责备孩子最近老玩游戏，只是侧面的询问他最近在学校过得怎么样，平时都做些什么事情，有没有跟同学出去玩，做好沟通作用。
那么如果女儿12岁玩光遇上瘾，家长应该怎么引导呢？
1、分析原因。要解决问题首先需要了解这个问题的成因，才能够很好的针对性，找出合适的解决方法，因此需要分析女儿12岁玩光遇上瘾的原因，帮助孩子认识到网络游戏的优劣得失。
而且很多的事情，网络中并不能解决什么，这是一种逃避行为，最后只能靠自己面对，而且沉迷网络游戏不仅影响学习，还影响身体健康，影响生活。
2、多沟通、多换位思考。多抽一些时间与孩子沟通，多一点耐心推心置腹的聊天，听听他的心理想法，进一步了解孩子沉迷于游戏的原因。
如果是厌学导致的，就需要了解为什么厌学，什么原因，让孩子学会自己去寻找问题，帮助孩子自我反省明白自己哪里做的不好导致这个结果，不加以改变可能会产生什么样的后果等等。要与孩子一换位思考，反省自己存在的不足并且加以改正，继续沉迷游戏解决不了任何问题。
3、多带学生参加一些户外活动。孩子宅在家里不出去，自然会想要玩网络游戏，而且不活动的话也不利于身体健康，而且对于青少年来说，身体还在快速的发育，长时间不活动缺少锻炼也可能会影响身体的生长发育。
家长可以多带孩子参加一些户外活动既有利于亲子关系的发展交流，又有利于拓宽孩子的心胸眼界，还能够有效避免孩子上网。
女儿沉迷游戏的危害
1、不愿意社交。
因为很多时候孩子都沉迷于手机，不愿意和别人打交道，平时父母不在家的时候，就会玩手机。父母回来了，一看父母玩，自己慢慢地也形成习惯，喜欢玩手机了。
女儿12岁本该是天性爱玩的年纪，可是却一直抱着手机，也不愿意和别人说话，影响了社交。以后也会慢慢地越来越不愿意说话，不愿意和别人接触。
2、影响情绪。
孩子早晨醒来第一件事情要是要手机，不给手机的话，就会哭闹，不听话，连饭都不吃。这是因为孩子玩手机时间太长，已经沉迷于网络世界，突然拉回现实的时候，就难以接受，心情不好，闹情绪。
3、会影响孩子的学习。
网游是一种虚拟的世界，随着智能手机的发展，很多孩子已经可以在手机上玩了，这也让人们在玩网游的时候更加方便，而且容易让人上瘾。对于学生来讲，更是容易沉迷其中，有些学生为了玩游戏不惜逃课。
因此，孩子长期沉迷于网游之中，最直接的影响就是会耽误学习，毕竟他会把大把的时间用在玩游戏之中。
