初中生没有目标和动力怎么办

在孩子的初中学习生活中，他们都面临着中考的压力，而且很多初中生都存在厌学的心理。这就会导致孩子每天的学习状态都很差，甚至是没有目标和动力，这也会影响孩子的学习效率。作为家长要及时帮助孩子调整学习状态，找到学习的动力和兴趣。

初中生没有目标和动力怎么办

1、家长首先要定位准确

家长应该让孩子明了中考的意义，只有孩子重视了，他才有动力，才能自觉地投入。家长的任务不是替孩子下决心，而是帮助孩子做好思想工作，帮助孩子客观分析他的能力和学习水平，挖掘出他的潜力，树立孩子的信心，确立要奋斗的目标，鼓励其努力拼搏。

2、帮助孩子制定学习计划

家长平时要多鼓励孩子，欣赏孩子的每一点进步，帮助孩子制定学习计划，并积极落实计划。家长还要善于与孩子沟通，倾听他们的呼声，引导教育，少指责，多表扬。在日常生活中，从生活小事入手，帮孩子形成严谨认真的习惯，使其逐步养成精细、审慎、耐心的态度和习惯。

3、帮孩子找到学习的目标和意义

家长可以帮助孩子树立远大的人生理想，然后引导孩子通过学习去实现自己的人生理想，这样学习就不再单单只是为了分数和名次。同时可以帮助孩子将目标细化，把远大的目标细化成一个个看得见、容易达成的短期目标，这样会让孩子有持续的学习动力。

4、培养兴趣爱好

很多初中生没有目标和动力的原因就是不知道自己想干什么，也就是不知道自己的兴趣所在。家长可以让孩子学些自己感兴趣的东西。做孩子喜欢的，心里自然而然就会开心，生活也会变得越来越充实，慢慢就不会感觉空虚迷茫无助了，而且也会在兴趣中找到自己以后的方向。

5、定期给孩子一点放松和调节的时间

很多家长都知道孩子学习到了一定的阶段，成绩不但不没有上升，还会出现停滞或者下滑的现象，这就会导致初中生没有目标和动力。因此，学习任务上的布置一定要考虑孩子的实际承受能力，给孩子留出足够的休息时间，保证孩子的良好听课状态。

初中生没有目标和动力的原因

1、学习压力增大

从小学进入初中，学生要学习的科目越来越多，学习时间越来越长，学习负担也越来越重。在课程难度增大、教学速度加快的情况下，部分学生由于基础差，学习方法欠缺，自我调适能力有限等原因，在学习中深感吃力，跟不上进度。因此容易产生厌学的情绪，导致初中生没有目标和动力。

2、意志力薄弱，吃不了学习的苦

初中的学习还是很辛苦的，早上还得早起背单词背短语，礼拜天还要写很多作业，所以特别辛苦。这就让很多初中生在学习中叫苦连天，他们吃不了学习的苦，所以在学习中没有目标和动力。