孩子心静不下来浮躁是怎么回事

在做事情的时候孩子心静不下来浮躁，家长首先要了解这个阶段的孩子，从他们的心理特点出发，找到孩子感兴趣的事情。让他们坚持下去，久而久之他们就会养成专注的习惯，这对孩子以后做事有很大的帮助。

孩子心静不下来浮躁是怎么回事

1、社会文化环境的影响

高效率的社会动不动就是畅销读物、排行榜、新奇的标题、离奇的情节、夸张的形式，这让抵抗力还不高的孩子眼花缭乱。在这种娱乐化和感官化的刺激下，便有了只注意表面而不注重内在的风气，他们追求速度和解决方法的捷径，对知识的认知就变得肤浅，根本不愿意去深入研究知识，没有耐心去做事。

2、父母的影响

在改革带来的社会变化面前，不少家长的心理处于矛盾状态，既对改革的成果表示赞成和满意，又担心和忧虑在新体制带来的震动，和冲击面前无法适应，因而患得患失心神不安。也有的家长急于脱贫或改变生活的现状，表现出急功近利，出现急躁的心态，这种情绪也感染了自己的子女。

3、学校的影响

尽管大家都在喊实施素质教育，仍有许多学校一味地关注孩子的考试成绩，对他们的评价也完全用成绩来衡量。导致许多孩子只注重高分，不注重深入学习。非宁静无以致远，非淡泊无以明志。浮躁心理必然对他们的生活和学习，产生一系列不良影响，因此家长应配合学校老师，帮助自己的孩子克服浮躁的习惯。

孩子静不下心学习怎么办

1、营造良好的学习氛围。因为心浮气躁的孩子非常容易受到外界的干扰，所以父母要让他们在相对安静的环境中学习。如果他们的学习自觉性不够，父母最好能陪伴在他们身边，随时督促孩子专心学习。当然，父母尽量不要在他们身边频繁走动，或者跟他们说话，也不要看手机、玩游戏，最好发挥榜样示范作用，让他们受到好的影响。

2、劳逸结合。应该让孩子劳逸结合，不能够填鸭式教育，让孩子变得过于疲倦、乏力，很容易会出现在学习时容易走神，或者出现不专心学习的情况。只有让孩子适当的休息和玩耍，才能够更加有效率、有精力在学习上面。只有让他们适度的学习，才能够有效缓解他们不专心学习的问题。

家长怎么提高孩子的专注度

父母必须帮助孩子养成规律作息。稳定的作息，足够的睡眠，规律的锻炼，均衡的饮食造就健康的体魄；更重要的是，稳定的作息让孩子准确地知道下一个时间段要做什么，从而建立其内在的节奏感，从而生成可预见的安全感。

过一种稳定、有规律的生活，对孩子注意力的发展大有帮助。到什么时间，就知道该做什么事，孩子内心有一种确定感、安全感，不用在无关的事情上浪费精力，做事能够保持专注，就能有计划的去做下一件事情。

鼓励孩子培养兴趣。兴趣是最好的老师，当孩子对一件事情感兴趣时，他们就会很专注的去做。所以家长平时要多鼓励他们，不干扰他们做自己喜欢做的事情。当孩子专注于做一件喜欢的事时，家长切记要耐心等他完成。当他们沉浸于自己的兴趣时，其实就是在无意中提升注意力，所以家长要多培养孩子的兴趣。