小孩浮躁静不下来心怎么办

有的孩子经常做事情静不下心来，家长要从小培养孩子做事有始有终的态度，要让孩子明白做事坚持到底是很重要的。可以从日常生活中的小事开始，让他们能够静下心来做好每一件事，提高孩子做事的专注度。

小孩浮躁静不下来心怎么办

1、家长们给孩子树立好的榜样，让孩子做事情能有始有终。很多小孩浮躁静不下来心，做事坚持不下来。所以家长要让孩子踏实一些，一次完成不了的可以分成多次完成，比如大的拼图，鼓励孩子多次完成，不会让孩子感到困难。

2、家长要教导孩子正确面对失败，对结果要淡然处之，只要自己完成了整个流程，结果成功与否，没有太大的关系。孩子“沉迷”做事的过程，自然也就会勇敢地接受整个过程的挑战，也就不会浮躁静不下来心来了。

3、父母可以采取一些措施，有针对性地磨练小孩浮躁静不下来心的特点。比如指导孩子练习书法、学习绘画、弹琴、下棋等，有助于培养孩子的耐心和韧性。此外，还要指导孩子学会调控自己的浮躁情绪。做事时让孩子可以用语言进行自我暗示：不要急，急躁会把事情办坏。

4、重视孩子的行为习惯。一是要求孩子做事情要先思考后行动，父母要引导孩子在做事之前，经常问自己这样一些问题：“为什么做？希望什么结果？最好怎样做？”并要具体回答：二是要求孩子做事情要有始有终，让他们踏踏实实做每一件事。

家长要引导孩子更注重过程

家长引导孩子注重努力的过程，而不是以结果论英雄，能培养他们养成成长型思维。当一件事情结束之后，家长可以带孩子仔细“复盘”事情完成的过程。一旦发现他们在过程中，通过自己的努力克服了困难，或者发挥了创造性自主解决了某个难题，父母适当称赞，让他们觉得自己的努力“被看见了”。

孩子会敷衍其实大部分的时候是因为内心比较烦躁，因为家长的唠叨让他们有些忍受不了，他们这么不放在心上，和他们本身没有了解到自己所做的事，有什么利害关系也是有原因的。如果家长在他们做这件事之前，告诉孩子你做好了能给你带来什么好处，做不好又带来什么劣势的话，他们相对比之下一定会更加认真对待的。

如何提高孩子做事的专注力

改变环境。当孩子做一件事情的时候，建议家长尽量为他们提供舒适、安静的环境，通常环境越复杂，孩子的专注力越无法集中，因此他们的房间内尽量不要摆设过于复杂。要让他们知道做一件事情的时候，就会放弃其他的事情，且能够在该过程中尽量减少外界事物干扰，从而对于提升专注力会有所帮助。

家长可以教他们分解学习任务，把大目标分成一个个小目标，规定时间，一步步地来完成，这样更有利于集中注意力。比如，在写作业前先列好一个计划，先完成语文作业、再是数学作业、手工作业等。大致预估一下每个学习任务所需时间，尽量在规定时间段完成，孩子的专注力才会更强。