孩子自控力差注意力差怎么提升

孩子是家长的一面镜子，你的一举一动都会被孩子看在眼里，如果大人总是毫无节制，那么他也会有样学样。孩子自控力差注意力差，就更需要家长的沟通和陪伴，不能让他从外界寻求安慰，不然亲子关系会越来越疏远。

孩子自控力差注意力差怎么提升

第一、延迟满足

让孩子懂得很多事情不是唾手可得的，是要付出努力和辛苦，要有时间的等待才能得到的。在这个过程中可以增加孩子的自制力，同时让帮助孩子控制欲望。

第二、多对孩子进行积极暗示

多鼓励孩子，而不是否定孩子。不要给孩子过多的压力，多给孩子正面的暗示，每一次的进步都给予孩子积极的表扬，增加孩子的自信心。

第三、营造良好的学习环境

我们可以尽量为孩子提供一个安静的学习环境，在孩子学习的时候，家长不要去打扰，也不要大声说话走动，电视声音太大，或者以“关心”之名不时打断孩子的学习。另外，孩子自控力差注意力差，那么学习的桌面收拾整齐，不要放置跟学习无关的玩具、零食等，这样有利于孩子专心致志的学习。

第四、因材施教

有些孩子性格天生比较缓慢，家长就不要不停的催，以免让孩子产生逆反心理，你越催我越慢，看你怎么办；孩子如果专注度不够，可以帮孩子分解任务，分解成很多个小项目，一点一点去完成，“少量多餐”制，帮孩子找到成就感。

第五、定制学习任务清单

跟孩子一起制定学习任务，做成清单贴在显眼的位置。这样孩子每天抬头就能看到，看到就可以按照清单内容去做。做成固定清单，每天什么时间做什么事，形成条件反射有利于孩子养成好的学习习惯。

孩子自控力差的原因

原因1：家长总对孩子进行说教。经历过的家长都知道，总对孩子说教其实并没有什么效果，甚至孩子会产生逆反心理，这种做法对孩子的成长自然也没有好处。其实，孩子自控能力差，和年龄有关系，因为孩子的年纪太小，即便家长教了，孩子也不能很快的接受。

原因2：总是打断孩子的专注力。当孩子专心搭积木的时候，你是不是一遍一遍地打断孩子，一会儿让孩子喝口水，一会儿让孩子吃口水果。孩子的专注力就是这样被家长一遍遍地破坏，慢慢地孩子就失去了专心的能力，导致孩子很难集中精力做事情，上课的时候就容易东张西望。

原因3：孩子缺少父母的陪伴。父母陪伴多的孩子，他的生活是充实丰盈的，他每天有你的陪伴，他不会感到无事可做。而你对孩子的疏忽和冷落，孩子只能自己找事儿做，而手机和电视就是最吸引他们的。

孩子沉迷游戏家长该如何正确引导

为孩子树立正确的榜样。孩子会无意识的模仿成年人的行为，因此孩子模仿学习的第一个目标也是自己的父亲母亲。所以父母应在孩子面前保持自身良好的形象，尽量避免在孩子眼中养成一个手机重度使用者的形象，通过父母的行为来改变和影响孩子的行为习惯，进而帮助孩子改掉沉迷手机坏习惯。

父母要多陪伴孩子，在亲子活动中使孩子忘掉手机。孩子永远都渴望得到父母的关心和陪伴，在闲暇时间可以与自己的孩子一起做游戏，指导孩子并和孩子一起做作业，在假期带孩子外出郊游野餐等等。在亲子互动中孩子能体验到不同于手机的感情，渐渐就会忘掉手机，喜欢上家庭活动，回归现实生活。