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很多家长对孩子过于宠爱，当孩子犯错时也是一副很宽容放任态度，这样一来孩子就会更加肆无忌惮，时间一长就会导致孩子没有自控力和约束力。孩子没有自控力和约束力对于自身的成长和学习是非常不利的，那家长应该怎么办呢？
小孩没有自控力和约束力怎么办
1、制定具体的计划
对于孩子来说，自控力是一个看不见摸不着的东西，有时孩子很难去直观的了解到它。这个时候家长们可以通过制定计划的方式，来帮孩子直观的了解到什么是自控力，如何提高自控力。比如家长可以把孩子需要改进的地方，以及每天需要去做到的事情，都列在一张表上，让孩子按照这个计划去完成。
2、避免过度溺爱孩子
小孩没有自控力和约束力，家长要反思一下自己是否对孩子过于溺爱。如果平时孩子要什么就给什么，这样孩子做事就会只凭自己的喜好，在情绪上是完全不受控制的，会经常因为得不到满足而出现情绪失控。所以家长要合理满足孩子的要求，对孩子的过分要求要适当拒绝。
3、让孩子一次只做一件事
其实，家长经常会无意间破坏孩子自控力的发展。比如孩子在安静地写作业，我们一会儿进去一趟，不是送水果，就是检查孩子是否在安静地写作业。这样的行为不但会影响孩子自控力的发展，还会导致孩子注意力不集中。家长可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事，如绘画、练琴、练书法等，来培养孩子的自控力和约束力。
4、提供一个自律的家庭环境
许多家长抱怨说，他们不得不盯着自己的孩子做作业，否则孩子是不会自己写作业的。然而，你真的会认真耐心地陪孩子做作业吗？要么玩手机，要么对着孩子们大喊大叫，这也是孩子们的负担。家庭成员一起保持自律的环境是非常重要的，作为父母，当然希望孩子早睡早起，按时完成作业和练习。
小孩没有自控力和约束力的原因
1、父母对孩子溺爱的教养态度
虽然孩子偶尔出现控制力差的表现无可厚非，但是如果孩子经常这样，家长就要反思一下自己是否为孩子提供了一个健康的成长环境了。很多孩子一出生就成为家庭的“中心”，全家人围着他团团转，要什么给什么，这就让孩子形成了“说一不二”的习惯。孩子做事只凭自己的喜好，不能控制自己的行为。
2、总是打断孩子的专注力
当孩子专心搭积木的时候，一些家长总是一遍一遍地打断孩子，一会儿让孩子喝口水，一会儿让孩子吃口水果。孩子的专注力就是这样被家长一遍遍地破坏，慢慢地孩子就失去了专心的能力，导致孩子很难集中精力做事情，上课的时候就容易东张西望。
3、缺乏边界意识
如果父母在日常生活中，没有对孩子进行边界意识的相关教导，孩子通常很难通过自己的认知培养出边界意识。因为孩子在突破边界时，是不会想到突破边界后，为自己带来的后果的。所以做事情常常缺乏分寸感，自我控制能力差。
自控力会给孩子带来哪些好处
1、高自控力的孩子，往往是各项优秀的品质的，在成长的过程中会是一个有自己规划和计划的人，在学习的时候，能够自动屏蔽外界各种诱惑对自己的影响，给自己定下明确的目标，并且严格的去执行。这种品质对于孩子的学习或是工作都是有极大的帮助的，让孩子更容易取得成功。
2、拥有一定的自制力，能够让孩子做事情更加的高效，因为在孩子的内心之中，他冥冥之中便会感觉到有一种力量在支撑自己，也有着一种机制在督促着自己前行，所以孩子就是在这样的力量下不断地前行，最终锻造了他的成功。即越来越有连贯性，使自己的状态越来越好，这也是帮助孩子在学习生活中成长的一个重要阶梯。
