怎么样和女儿沟通最好的办法

可能孩子处在青春期，叛逆期，作为父母，最应该给予她足够宽待与容忍，用最大的关心，消融她对你的敌视情绪！你越关心越温暖越理解她，她就会慢慢变的柔软！

试着想是自己和女儿朋友或同学，不要以家长的身份沟通，只有这样才能真正了解自己的女儿，像朋友一样相处，无话不谈。

怎么样和女儿沟通最好的办法

1、善意地聆听

你是否诚心交流，并且是否能够善于站在孩子的角度考虑并进行有效表达，不仅包括理解孩子的处境、思想状态、同时包括维护孩子的自尊，加强孩子的自信，再请孩子说出自己的真实感受。

聆听期间，双方应相互正视，相互倾听，神情专注。不要左顾右盼，不要有一些不必要的小动作，更不要漫不经心的对待，不要在孩子说话时喋喋不休的插嘴，尖酸刻薄的评价，这些都不是好的倾听表现。

真正的沟通高手是一个热衷于聆听的人。善于倾听，才是父母对于孩子最基本的素质。如果你在听孩子说话时，可以听懂他话里的意思，并且能够心领神会，同时可以感受到孩子的心思而予以回应，表示你掌握了倾听的要领，那么跟孩子的沟通也会更加有效。

2、良好的情绪

作为父母在沟通中要尽可能地避免使用太强烈的词汇。不要在生气时沟通，有的家长因为暴怒的情绪无法控制自己，容易语无论次，说很多伤害到孩子心灵的话。当父母陷于不良情绪中的时候，是无法对孩子进行教育的。这时候的“沟通”，往往是父母发泄了情绪，却给孩子背上了精神的包袱。

如果你经常说：“你让我很难过”；“你伤了我的心”；“你把我逼疯了”。这容易让孩子产生被指责的感觉，很容易使孩子反感，也许还会让孩子反唇相讥：“是你自己要生气的”，或“你难过可不干我的事”。如果你对自己的情绪反应没有办法负责，就不要在这个时候指责孩子，因为你这个时候的状态是不适合进行良好沟通的。

父母的语言，总是表达着父母的情绪、心态。幼小的孩子，虽然语言的理解能力不及成人，但对于情绪却十分敏感。即使是襁褓中的婴儿，听不懂妈妈的话，但是妈妈说话时是充满耐心的关爱，还是很不耐烦的厌倦，小婴儿都能体会。

3、巧妙地说话

说话的内容固然重要，但相同内容的话，用不同的方式说出来，会有完全不同的效果。即使成年人也会有这种感觉，更何况年幼的孩子，他根本没有能力分析父母说话的良苦用心。父母如果对自己的语言方式作些讲究，可能教育的效果就会大不一样。如果你想看到一件事情的结果，你就要把你想要的结果表达给对方。

和女儿沟通具体的办法

1、和她聊天时，保持眼神的交流。并不是说你要咄咄逼人的盯着她，而是要时不时地注视着她，让她知道你在认真听她讲话。不管什么时候跟她聊天，都不要经常向她投去勉强无奈的眼神。

2、至少留下2/3的时间聆听，用剩下1/3的时间说话。然后，用你自己的话重复她的观点，经常这样做可以让你确定自己已经明白了她的意思，以及谈话将会怎样继续。这可以确保你真正理解了她，而不是简单糊弄。

3、在她询问之前，不要提供解决方法，这也许是父女交流过程中最困难的部分。男人乐于处理问题，更喜欢事事付诸行动，而非简单讨论。但是，请你记住，你的女儿善于在讨论中分析处理问题。在她描述某个问题时，经常能够自己想出解决的办法，从而确定下一步的行动。所以，我们根本不需要试着帮她解决什么，很多时候都是她自己在说，然后自己想出来办法