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随着人们生活水平的提高，现在的孩子大多养成了浮躁的性格，不管是做事情还是学习，都变得没有耐心和专注力。这虽然和社会的发展有着一定关系，但更多还是跟家长的教育有关。因此，家长要学会锻炼孩子的耐心和专注力。
小孩没有耐心和专注力怎么办
1、营造安静的环境，提升孩子注意力
孩子的注意力很容易受到周围环境的影响，所以要想让孩子专注的投入到学习中就要给他创造安静的环境，这样可以有效的培养孩子的注意力，也可进一步了解孩子不能集中注意力的原因。同时家长们还需要多注意孩子的动向，适当的为孩子的言行举止提出要求，也能增进亲子之间的互动与默契。
2、多给孩子动手做的机会
一切包办只会损害孩子的自信心和专注力，孩子做事不专注、没耐心很大程度上是由于父母过于求快，只要孩子做的慢、做不好，父母都会替孩子把事情完成，这样只会损害孩子的动手能力和专注力。所以说父母多给孩子完整动手做事的机会和时间，和孩子一起成长，享受他们完成一项任务时的喜悦。
3、父母要学会对孩子“狠心”
想让孩子学会忍耐，那么，父母就要在生活中经常给孩子的愿望制造一些“障碍”，因为处处都很顺利的孩子，是学不会通情达理的，他只有体会过生活的不顺心，才能学会忍耐。例如，周末孩子说想吃披萨，家长原本是可以马上带他去吃的，但是却告诉孩子已经买好菜了，所以下个星期才能去吃。这样，孩子便有一个星期的时间来锻炼忍耐了。
这种做法虽然很简单，但是很多父母却做不到。因为他们太心软了，只要孩子一哭，或者多央求几次，他就忍不住满足孩子。父母要知道，心软是培养不出有耐心的孩子的，一定要“狠心”才行。
4、家长以身作则
如果你的孩子总是表现得没有耐心和专注力，那家长不妨先反思下自己是否也存在这样的情况。因为有些家长就是如此，对孩子做事的要求往往也是有头没尾，潜移默化地影响着孩子，由此导致孩子也成为了这样的人。所以为了避免这种情况的发生，家长在教育孩子做事的时候，必须要求孩子做到有始有终，这样既能培养孩子良好的做事习惯，也能培养孩子的耐心。
小孩没有耐心和专注力的原因
1、长期被打断造成的习惯。当孩子兴致勃勃地做一件事的时候，我们经常会去贸然的打断。这种情况很普遍，看上去好像没什么关系，却实则在给孩子的心理埋下不耐心的种子，孩子心理留下太多没有完成的事，而他们也习惯了。
2、专注力欠缺。专注力较强的孩子，他们更容易投入到自己所做的事上，因为注意力集中，孩子也更容易在最快的时间内完成。而专注力较弱的孩子，他们能难集中注意力，因为分心，孩子很容易因为一点挫败就放弃。
家长如何培养孩子的耐性
1、实现目标得到奖赏
小孩子拥有自己的目标，做事自然有毅力。当孩子渴望得到某样东西时，妈妈可以要求他们先达到某一个目标，达到后作为奖赏给他。孩子越大，要求也要相应的高一些，最重要的是所订下的目标，必须清楚、明确、合理。此外，不妨采用“奖励卡”或“奖励贴纸”这些小道具，让孩子容易掌握自己的努力成果。
2、给孩子设置点障碍
家长应该有意识地给孩子设置点障碍，为孩子提供一些克服困难的机会。因为耐心是坚强意志磨炼出来的，越是在困难的环境中，越能锻炼孩子的耐心。要鼓励他做事不能半途而废，做好一件事要经过努力，才能完成。孩子经过努力完成一件事时，应当及时给予表扬，强化做事有始有终的良好习惯。
