11岁孩子暴躁易怒如何调节

在孩子的成长道路上，孩子发脾气闹情绪是最常见的问题，如果没有大的原则问题，很多家长都是简单教育一下就过去了。但是有些孩子到了11岁变得频繁的暴躁易怒，让家长忍无可忍该怎么办呢？不管孩子怎么不听话，家长首先都要保持冷静，然后才能理智的处理问题。

11岁孩子暴躁易怒如何调节

1、 感同身受，理解孩子的情绪

家长要做的，就是要弄清孩子情绪极端的深层原因，如果孩子写作业不小心把纸划破了，就开始大喊大叫砸东西，那么原因肯定不是划破纸，家长要挖掘导致孩子有这种情绪的深层原因，同时还要表示对孩子情绪的理解。

2、创造和谐的家庭环境

家庭环境的和谐是对孩子情感成长的重要保障，家长应该经常和孩子沟通，尽可能听取孩子的想法和需求，并在家庭决策中给予孩子参与的机会。同时，家长应该创造积极乐观、互相尊重的家庭氛围，增强孩子的同情心和合作精神，避免出现11岁孩子暴躁易怒的情况。

3、培养良好的家庭习惯

家长应该带头培养良好的家庭习惯，如按时吃饭、睡觉，尊重他人的隐私，积极处理家庭纠纷等，让孩子在成长过程中养成良好的行为习惯。

4、采用正确的教育方式

家长应该通过正面激励、奖惩分明、模范行为等方式来教育孩子，不要采用惩罚和批评的方式来“教育”孩子。在处理孩子的错误和缺点时，应该采取积极引导的方式，让孩子通过自我反思来认识错误、改进自己。

11岁孩子暴躁易怒的原因

1、学习压力大

11岁孩子暴躁易怒，可能是因为生活或学习压力过大，孩子的情绪无法释放，而父母对孩子又要求过高，孩子过于紧张。家长可以试着给孩子减压，容易发火的父母会使孩子更加易怒。

2、过分溺爱

孩子都是父母的心头肉，宠溺孩子是每一个家长都会有的，但过分的溺爱孩子，就会导致11岁孩子暴躁易怒。比如孩子半夜醒来，突然想要去游乐场，一旦不能满足，就会大哭大闹。

3、缺乏处理问题的能力

孩子成长过程中，经常想要独立的完成一些事情，他们认为自己有能力，但父母因为担心孩子做不好，或者怕孩子遇到危险，经常会阻止孩子。日积月累，孩子的各方面能力会差很多，遇到事情做不好，会有一种挫败感，于是脾气变的暴躁，经常无缘无故的发火。

11岁孩子暴躁易怒的危害

1、社交障碍

易怒的孩子可能会在社交场合因情绪失控而导致与人的交往出现问题，例如与同龄人产生冲突，或者在公共场合表现出不适当的行为。

2、学习困难

情绪问题可能会影响孩子的注意力和集中力，导致其在学习上出现困难。同时，频繁的情绪爆发也可能打断学习过程，影响学习效率。

3、自尊心受损

孩子可能因为自己的情绪问题而遭受他人的误解和排斥，从而对自己产生负面的评价，影响孩子自尊心。

4、心理压力增大

11岁孩子暴躁易怒，会使孩子在应对日常生活中的压力时感到困扰，可能导致心理压力增大，进而可能引发更严重的心理问题，如自卑、焦虑等。