14岁孩子玩手机上瘾任由发展行吗

对于沉迷手机的孩子，很多家长都感到束手无策，由于14岁的孩子正处在青春期，打也打不得，骂也骂不得，但作为家长对于14岁孩子玩手机上瘾任由发展行吗？会带给孩子哪些伤害呢？

14岁孩子玩手机上瘾任由发展行吗

任由孩子发展肯定是不行的，作为家长的我们，是应该沉下心来，花一些时间找到科学的方式，在孩子的性格养成关键期提供帮助。

1、探究背后的原因

首先，我们需要理解为什么孩子会沉迷手机。年轻人对手机的依赖往往源于社交媒体、游戏和短视频等各种吸引人的内容。这些内容能够在瞬间提供满足感和愉悦，让孩子难以自拔。另外，手机还为他们提供了一个逃避现实、获得成就感的途径，这也是沉迷的一个原因。

2、建立开放的沟通渠道

要解决这个问题，首先，建立开放的沟通渠道是关键。家长应该与孩子坐下来，诚实地谈论手机使用的影响。避免用指责和批评的语气，而是采用理解和关心的态度，倾听孩子的想法和感受。这样，孩子会更愿意分享他们对手机使用的看法，也更容易接受你的建议。

3、制定合理的规矩

除了沟通，制定合理的规矩也是必不可少的。与孩子一起商讨关于手机使用的规定，让他们参与其中，感受到自己的话语权。例如，规定在学习时间内手机必须放在特定的地方，或者限制每天使用手机的时间。这样的规矩既能够帮助孩子控制手机使用，又能培养他们的自律能力。

14岁孩子玩手机上瘾的危害

1、影响视力：现在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在着视力问题，以近视、散光最为严重。而很多孩子出现眼疾状况直接原因就是过度玩手机，长时间注视着发光的屏幕，对眼睛的伤害是非常大的。

2、降低睡眠质量：玩手机是会上瘾的，如果得不到较好的控制，许多孩子躲在被窝里经常玩游戏玩到半夜三更，有时是控不住自己看连续剧、刷微博、聊微信等，“夜猫”就会出现，使精神更加抖擞，不愿意睡觉，严重影响睡眠，当身体和大脑得不到休息，甚至影响身体健康。

3、使颈椎受损：长期使用手机，“低头一族”会使得颈椎受损，孩子在长身体，骨骼还没发育好，经常低头看手机，这会使颈椎受损，很多还会出现坐姿不良、弯腰驼背的现象。

14岁孩子玩手机上瘾的原因

1、父母的影响

现代移动生活已经成为一种趋势，手机和其他电子生活设备已经是生活不可分割的一部分，想让孩子完全隔绝手机，简直不可能，也并不完全正确。既然是生活的一部分，就有它存在的合理价值，父母对手机的情绪观念越正，孩子对手机的情绪也才华越规矩。实际是，咱们常常一边教管孩子不要玩手机，自己却抱着一个手机不放，让孩子受到影响。

2、孩子缺少伴随

缺少父母的伴随，导致14岁孩子感到孤单又无处诉求，而手机里丰厚的有板有眼的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更简略对此感兴趣，沉迷其间而忘记、无聊和愁闷。手机成了代替父母伴随孩子的另一个娱乐同伴，已经成为了习惯，无法自拔。