高中生自卑厌学怎么办

高中生，处于青春期，厌学心理是一种比较常见的心理情绪。高中也是是一生中比较重要的阶段，学业、心理等各方面都有压力，那么高中生自卑厌学怎么办？

高中生自卑厌学怎么办

1、因为学业负担过重而厌学

有些高中的教学方式依然是“满堂灌”“题海战”，学生们普遍感觉学习任务重、压力大，除了学习，几乎没有其他的生活内容，甚至都没有时间进行体育锻炼。很多学生因为学习压力大，超过了自己能够承受的能力，反而因此不去专心学习，学习成绩不但不进步提高，反而会因为厌恶学习而下降。诸如此类，要尽量舒缓其压力，客观地认识自己，结合自己的实际情况，制定恰当的学习目标。

2、对学习缺乏兴趣而厌学

兴趣是最好的老师，所以对学习抱有兴趣的孩子一般成绩都很好。但是部分学生因为其他的原因，手机游戏、小说等，对学习失去了兴趣，不热爱学习，自然也就学不好了。对这类学生可以做些认知方面的调节，如学习用其感兴趣的科目引发对其他科目学习的动力。及学习本身是为了获取知识、提高能力，以便将来踏上社会后，能够较快、较好的适应社会，在社会中生存。

3、因为逆反心理而厌学

高中孩子正处在叛逆期，家长越让孩子去学习，处处管着孩子的发展，孩子会产生逆反心理，家长让怎么找，孩子偏偏会反着来。对于这种学生，以引导其明白，任何事物都是存在缺陷的，世上没有绝对完美的事物。所以，要允许有缺点的东西存在，要理解这一点，好好学习，将来用自己丰富的知识来减少这类问题，让下一代能够在好的氛围中成长。

4、因为自卑心理而厌学

学习成绩不好，孩子自然会觉得自卑，反而会更加不喜欢学习。但是学生也要明白，看到自己缺点的同时，也要去看到自己的优点。每个同学的兴趣、知识、能力是有所不同的，但并没有高低贵贱之分，只要根据自己的兴趣特长来发展自我，每个人都会取得成功，没必要因为自己某方面能力的欠缺而小看自己。关键是结合自己的情况，确立适合自己个性缺点的目标，不必钻牛角尖，关键要客观地评价自己。

5、因为和同学关系不好而厌学

在和同学交往过程中，要多进行换位思考，多站在他人的角度上想问题，自然了解一些自己与他人交往的技巧，学会与人沟通，与人交往。

6、作为家长，要多跟孩子做深层次的交流，也要与他的朋友、老师多沟通，多了解孩子，合理分析孩子厌学的原因，才能积极的为孩子摆脱厌学这种厌学情绪。