孩子玩手机上瘾了怎么改掉

随着手机的普及，手机已经融入了人们的生活中，也导致孩子们沉迷于手机的时间越来越长，甚至两三岁的孩子就能玩转手机，这就导致了许多孩子玩手机上瘾，那孩子玩手机上瘾了怎么改掉？

孩子玩手机上瘾了怎么改掉

1、让玩具发挥最佳作用

手机可玩性十分高，但是这种东西毕竟是虚拟的，玩具对孩子有更大的吸引力。但是有的父母为了省钱，很少给孩子买玩具，而是直接让孩子玩手机，孩子一旦爱上手机游戏就会爱不释手，想要戒掉也很难。因此一定要给孩子买一些益智的玩具，或者具有科技感与新鲜感的，这样孩子不但喜欢玩，还能提升创造力。

2、培养孩子运动爱好

孩子玩手机上瘾我们可以带孩子出去运动，运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。

3、多陪伴孩子

很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

4、多夸奖孩子

所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

5、以身作则，不给孩子做错误示范

模仿是孩子的天性，如果家长每天都抱着手机，沉迷其中，这会给孩子一种错觉，玩手机、沉迷其中是正常行为，因为我爸爸或妈妈也是这样的。

6、高质量陪伴孩子、丰富孩子的生活

如果孩子长期沉迷手机，一般都是因为生活太单调、单一了。因为手机里的内容丰富，有游戏，有动画片，有搞笑的短视频，哪一样都很有趣。如果父母只一味要求孩子学习，又不陪伴孩子，孩子很容易沉迷。建议父母们，不管有多忙，也要定期分出时间陪伴孩子，一起锻炼，去户外游玩、和孩子一起阅读，陪孩子参加活动。