12岁孩子沉迷手机怎么办

教育孩子是一个比较系统的工程，家长们不仅仅要培养孩子面对困难的心态、良好的性格、还要应对身边可能对孩子造成伤害的东西。比如12岁孩子沉迷手机怎么办这就是很多父母面临的比较重要的一个孩子教育的问题。

12岁孩子沉迷手机怎么办

1.帮助孩子找到更多的成就感和价值

我们常说：每个孩子都站在父母的舌尖上跳舞。父母如何评价他们的孩子，孩子最终会成长为父母所描述的样子。作为父母，我们不应该总是盯着孩子的缺点。我们要有一双明辨的眼睛，及时发现孩子身上的闪光点，及时给予鼓励和肯定。

例如，孩子们喜欢玩游戏。如果我们能合理地引导他们，我们会发现儿童游戏并非都是无用的。在游戏中，我们可以锻炼孩子的团队合作能力、沟通能力、观察力和判断力。

2.我们要和孩子进行良好的沟通

让孩子远离手机，与孩子良好的沟通是关键。当父母看到自己的孩子玩手机时，不应该发火责骂孩子。这只会让事情变得更糟。相反，他们应该耐心地一步一步地劝导孩子。

3.正确引导和合理控制玩手机的时间

孩子玩手机，打骂孩子、没收手机都不是解决办法。只能做一些正确的引导，合理规定玩手机的时间才是我们最需要做的事情。因此，我们可以和孩子下棋，做一些健身运动，其实，我们和孩子在这方面做的比较多。

因为当孩子有其他爱好或在其他领域找到快乐时，他们自然就没有那么多时间玩手机了。

12岁孩子沉迷手机的原因

1.不良的育儿方式会把孩子推向手机的怀抱

以往的研究发现，家庭内部的冲突越频繁、激烈、未解决，对儿童心理健康的负面影响就越大。当父母冲突的内容与孩子有关时，孩子的心理困扰更深，孩子更有可能使用长时间的游戏来解决这种困扰。我们甚至发现了这样一种现象：一个孩子越沉迷于游戏，他就越缺少家庭的陪伴。

2.手机的原因

手机游戏、短视频等APP都是按照大数据原则和游戏设计心理原则来设计的，符合游戏心理学，会不断吸引孩子的注意力，诱导孩子持续使用这些手机APP、游戏或网络。

3.父母没有以身作则

现在很多父母都比较年轻，二三十岁的时候就很爱玩了。当他们照顾孩子的时候，往往只是呆在孩子的身边陪伴，而自己的注意力都在手机上而不是孩子。但是孩子的学习能力很强，如果父母一直在孩子面前玩手机，孩子也会模仿父母，以后只会依赖手机。