高中学生出现厌学情绪怎么办

若是孩子是高中学生，又不是很喜欢学习，那他在某种情况下也就会出现厌学情绪。家长能够做的就是对孩子进行疏导，多多鼓励孩子的进步，不能给孩子造成太大的压力，不然更会引起孩子的抵触心理。

高中学生出现厌学情绪怎么办

1、适当放松学习压力：当高中学生遇到一些大幅度的学习压力，这个时候就可以放下书本，多去教室外面走走，避免出现更多的心理负担，这样也就减少了厌学的情绪。

2、寻找高效学习的方法：对于高中较强的学习任务，家长可以协助寻找高效的学习方法，才能够帮助学生更大程度的节省时间，帮助自己更快地进步。

3、坚持复习的习惯：很多时候孩子之所以在学习上面对困难，就因为他们自己无法搞懂整个的学习内容，所以，也就需要他们通过不断地复习，就能够帮助解决学习问题，巩固知识。

4、创建良好家庭氛围：在家庭里，父母要起到模范作用，构造积极、健康、朝气蓬勃的家庭氛围，时时刻刻做孩子坚强的后盾，引导孩子逐渐走向快乐成长之路，以此帮助高中学生获得寻求知识的新奇感。

5、良好的学习目的和学习动机：这时就需要家长激发存在厌学情绪的高中学生的学习动机，让他们能够意识到学习不是为别人而学，而是为自己学，自身的素质提高了，才能施展出自身的才华与价值，为社会做出贡献。一个人如果不努力学习，不能掌握足够的科技文化知识，就不能在社会立足，甚至不能生存。

高中学生出现厌学情绪的表现

1、推脱责任

把简单的失败的原因推向外部，而不能客观地分析学习成绩不良的主观和客观原因，检查自我，吸取教训。比如，常常把考试成绩不好归于老师讲课没有讲清，卷子印的不清楚，老师阅卷不公平等。其实自己心里对失败的原因很清楚，只是不敢正视自己的不足，用这种方式来掩盖自己的责任。

2、合理化

孩子往往把自己学习上的失败变为合理化，而这也就是孩子出现厌学情绪的表现。当这些孩子达不到所规定的标准时，就否定或指责这个标准不合理，尽量找些看似合理的借口，使目前的失败趋于合理化，这样的自我安慰可以使孩子减少自我形象与受挫感的反差，避免激烈的内心冲突。