小孩对手机上瘾怎么控制

现在智能手机深入到每个人的生活中，家庭中难免会让小孩接触到手机，孩子的自控力很差，但手机的诱惑实在很大，家长要试不及时帮孩子戒掉手机瘾，对孩子未来的学习发展都会有很大影响。

小孩对手机上瘾怎么控制

一、父母要以身作则，为孩子树立正确的榜样

父母是孩子成长的第一任老师，孩子沉迷手机，很大程度上都是父母的不良示范，有时候常见的情景就是一家几口人都抱着手机，彼此之间缺少交流。

父母应在孩子面前保持自身良好的形象，通过父母的行为来改变和影响孩子的行为习惯，进而帮助孩子改掉对手机上瘾的坏习惯。

二、父母要多陪伴孩子，通过亲子活动摆脱手机

所有的孩子都渴望父母的陪伴与关爱，无论父母平日工作究竟多么繁忙，都应抽出时间陪陪自己的孩子，在闲暇时间可以与自己的孩子一起做游戏，在假期带孩子外出郊游野餐等等。家庭在亲子互动中气氛变得融洽，孩子能体验到不同于手机的感情，渐渐就会忘掉手机，回归现实生活。

三、让玩具发挥最佳作用，让孩子运动起来

手机的可玩性十分高，但它毕竟是虚拟的，真实的玩具对孩子更很有帮助。但是有的父母为了省事，很少给孩子买玩具，而是直接让孩子玩手机，小孩慢慢就对手机上瘾了。因此家长一定要给孩子买一些益智的玩具，这样还能提升创造力。

孩子手机上瘾，同时也缺乏运动。家长想要让孩子不再沉迷手机，就要注意培养孩子的运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。

四、多夸奖，少批评

所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆不听话。对此父母一定要注意多夸奖孩子，面对孩子玩手机也不要大发雷霆指责孩子，温柔制止，转移孩子注意力会更有效。家长的鼓励才会让孩子更有自信，放下手机和父母沟通。

五、制定规则，建立好奖惩制度

家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。目标具体、明确，孩子就更容易操作，规则是相互的，不仅针对孩子，大人也要参与进来，之后，把规则写下来，张贴在家里显眼处。

家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。