小孩子上课不集中容易走神怎么办

孩子上课走神有可能是因为孩子听不懂老师所讲的内容，也有可能是因为孩子对学习没有兴趣，又或者是被周围的环境所影响，那么我们作为家长，对于小孩子上课不集中容易走神怎么办呢？

小孩子上课不集中容易走神怎么办

1、创造一个有利于学习的环境

为了让孩子在课堂上保持专注，首先需要创造一个有利于学习的环境。确保孩子有一个安静、整洁的学习空间，远离任何可能分散注意力的干扰因素，比如电视、游戏机或手机。此外，提供足够的自然光线，以保持一个明亮的学习环境。

2、确保足够的休息和饮食

孩子的注意力和专注力也与他们的休息和饮食习惯有关。确保他们每天有足够的睡眠，因为疲惫会降低他们的专注力。此外，提供均衡的饮食，包括蔬菜、水果和蛋白质，可以帮助维持他们的能量水平和专注力。

3、制定学习计划和目标

制定一个明确的学习计划和目标可以帮助孩子更容易地集中注意力。在每天开始之前，与孩子一起制定一个学习计划，包括课程安排和目标。这将帮助他们知道今天要学什么，提高学习的目标感。

改善孩子注意力不集中，家长可以这样做！

1、良好的作息习惯

要让孩子养成良好的作息习惯，规定时间起床、睡觉。也要保证充足的睡眠时间，睡眠时间不够，也会导致孩子注意力不能够集中。

2、安静的学习环境

在孩子学习或做作业的时候，给孩子营造一个舒适、安静的学习环境。可以固定给孩子安排一个学习桌，学习的地方一定要干净整洁，把与学习无关的玩具等都收起来，避免孩子分心。父母也要注意在孩子做作业的时候不要在旁边玩手机、看电视或者大声说话，不做孩子的干扰源。

3、合理安排时间

合理的安排时间既能让孩子明白时间观念，又能提高孩子注意力。家长可以和孩子一起制定学习计划，安排学习时间。一般孩子的注意力在15分钟左右，学习时间过长孩子就容易走神，所以孩子做作业累了就让他休息一会儿再写，才能有效的提高学习质量。

怎么帮助孩子提高学习兴趣

方法一、做一个情绪稳定的家长。家长希望孩子爱学习的初衷自然是好的，但一定不要逼迫孩子，以免造成孩子的逆反心理，适得其反。比如，如果孩子不喜欢读书，家长一定不要逼着他去看书，可以尝试每天晚上为孩子讲书上的一个小故事，用侧面引导的方式慢慢激发孩子读书的兴趣。

方法二、将寓教于乐落到实处。爱玩是孩子的天性，家长可抓住孩子的这个特点，给孩子买一些益智的玩具，帮助孩子锻炼大脑。比如给孩子买七巧板，让孩子排列出数字、字母、建筑等各式图案，激发孩子的学习兴趣。

方法三、控制使用电子产品的时间。孩子使用电子产品，一般是用于玩游戏和看视频，对于学习的帮助并不大。家长应加强引导，控制孩子使用电子产品的时间，避免孩子沉溺于电子产品而不爱学习。