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想让孩子安静的坐在书桌前学习，就要帮助他进入学习状态，尽量减少对他的干扰，这样孩子才能安心学习，不断提升成绩。女儿读书成绩不好，家长就不要给他报太多辅导班了，会让他对学习更加抗拒，可以调整他的心态，让他对成绩有正确的认识。
女儿读书成绩不好怎么办
第一、帮助孩子找到他们的优点
自信永远是一个人走向成功的关键，孩子之所以成绩会越来越差，其实就是因为他们已经把自己认为是一个差生了，他们认为自己没有任何的进步空间。
而作为家长，在这个时候就要及时制止孩子这样的想法，要帮助孩子找到他们的优点，毕竟“术业有专攻”，并不是每一个孩子都擅长学习，孩子也有可能会有其他的优点。如果家长帮女儿找到只属于他们的优点，那么他们在自信心上面就会有很大的提升，对于学习来说也有一个不错的促进作用。
第二、找到适合他们的学习方法
每个人对于知识的吸取程度是不一样的，有的人吸取的快，有的人学习起来就比较的慢，家长一定要注意多观察孩子平时的学习状况。根据孩子自身的情况，为他们制定一个科学的学习方法。要知道只有方法对了，才会有更加明显的成果，这样也可以让女儿在读书期间看到自己的进步。
第三、创造读书氛围
孩子的第一所学校是成长的家庭，孩子的第一个学习对象是父母，女儿读书成绩不好可能与家庭的氛围有关系。一个爱学习的家庭可以给孩子创造学习的条件，也能主动让孩子学习。父母要学会和孩子一起读书，让他们养成爱读书的习惯，主动学习的孩子成绩都不会太差。
第四、给孩子设立一个学习目标
很多孩子在学习当中没有一个明确的学习目标，就会导致他不知道学习是为了什么，也没有学习目标，导致学习动力低下，进而影响到学习成绩。所以家长要给孩子讲明白学习的意义，在学习当中先给孩子制定一个能够完成的小目标，等孩子完成以后，再把目标逐渐扩大，让他体会到学习的乐趣和成就感，更好的面对学习。
女儿沉迷手机该怎么办
1、父母为孩子树立正确的榜样。女儿沉迷手机，也许是因为父母会因为工作原因而有经常使用手机的习惯，或者是在家中休息时有看手机的习惯，但是孩子并不会去分辨这些行为的对错孩子只会在潜意识中记录长时间使用手机的行为。
所以父母应在孩子面前保持自身良好的形象，尽量避免在孩子眼中养成一个手机重度使用者的形象。通过父母的行为来改变和影响孩子的行为习惯，进而帮助孩子改掉沉迷手机坏习惯。
2、父母要多陪伴孩子。父母在闲暇时间可以与孩子一起做游戏，并和他一起做作业，在假期带孩子外出郊游野餐等等。孩子是不断成长的，因此孩子的性格与兴趣爱好都是不断变化的，父母需要不断的了解自己的孩子，才能给予他最好的爱。
亲子活动是交互式的活动，父母给予孩子关爱就能得到让对父母的依赖。在亲子互动中孩子能体验到不同于手机的感情，渐渐就会忘掉手机，喜欢上家庭活动，回归现实生活。
女儿沉迷手机有什么坏处
坏处1：对视力的损伤。孩子玩手机，眨眼的频率降低，而且没有节制，如果家长再不制止有的时候一玩就是几个小时。长时间眼睛处于强光的刺激，眼部疲劳过度干涩难受，时间久了就很容易出现近视。
坏处2：对社交的影响。以前的孩子一天到晚在外面跑着玩，现在的孩子一天到晚在家玩手机。孩子太宅，缺乏和别人的沟通交流，导致社交能力低下。
坏处3：对学习的影响。孩子的控制力很差，他的心总是想着玩手机，导致在写作业，听课的时候特别容易走神。始终沉浸在看过的视频和玩过的游戏中，希望赶紧结束学习，去玩手机。这样会导致孩子学习注意力不集中，学不进去，学习成绩受到影响。
