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有的高三学生即使知道自己上课走神,但是因为缺乏自控力就开始自暴自弃,专注力很差。家长要帮助他养成一走神就提醒自己的习惯,可以在书桌上贴个纸条,保证自己在走神后立马集中注意力。
高三学生上课老是走神怎么办
1、在自己课余的时间,多做一下注意力的训练,最好能够坚持每天给自己做一个训练,这样自己的注意力一定会集中的。上课的时候可以采用记录的方法进行记忆,你在记录的时候是需要动脑的,搜动脑的时候,基本是不会走神的。孩子也可以在课前预习,这样听课的时候会集中注意力听自己想听到的知识内容。
2、找到自己上课走神的原因,多加改正。高三学生上课老是走神有时候可能是因为睡眠不足,导致自己上课走什么,大部分原因可能都是受外界的影响,高三学生如果想要克服,就一定要从根本上解决这个问题,这样才能克服上课走神的情况。
3、上课积极回答问题。初中生应该有一定的自制力,要从上课就提醒自己认真听讲,对老师的每句话都应该熟记在心。紧跟老师讲课的节奏,对老师提出的问题多动脑筋想一想,然后积极主动回答,让自己时刻有一种紧迫感,这样就不容易走神了。
4、认真记笔记。上课时如果一味地听讲,时间长了难免会有疲劳感、瞌睡分神。不妨认真记笔记,手、脑、耳并用,既有助于记录老师讲的重点内容,还能让注意力集中,防止走神。
5、培养对课程的兴趣。如果学生对某门课不感兴趣的话,在心里就会对这门课产生排斥,就会出现上课注意力不集中的现象。其实不妨试着自己去培养对课程的兴趣,和学得好的同学多聊聊,多看看有关这门课程的书籍,找出这门课吸引自己的地方,给自己订一个学习计划,为达到这个目标而努力。
高三学生上课走神的原因
原因1:同学反映敏捷,理解教学内容快,常常处于吃不饱的状态,他们认为教师讲课的节奏太慢,内容太简单,听不听都无所谓,因此容易出现走神。
原因2:部分基础知识有缺陷的同学,上课总是跟不上老师的节奏,常常不知道老师讲到了哪里,因而出现走神。
原因3:有的同学总是凭兴趣听课,遇到不喜欢的学科和老师就不认真听课,久而久之:就会出现上课走神。
原因4:有的同学过去养成了不良的学习习惯,上课注意力总是不集中,从而放弃努力,任随自己处于走神状态。有的孩子大脑无法长时间运转,难于集中精力投入学习,因而不由自主地会走神。针对不同的情况,要采取不同的措施才能“对症下药”。
高三学生如何冲刺
第一、松弛有度的时间安排
在进入到最后3个月的时候,学生们都想把睡觉的时间都挤出来多做一套卷子,但是这样的方法并不可持续,尤其一天的学习力度已经接近饱和,这样再压榨休息时间来学习,事实上很难取得很好的效果。
首先要对冲刺时间进行合理的规划,留出每天必要的休息时间,要想挤出更多的时间,一是可以利用课间、吃饭间隙等零碎时间,来学习一些细碎的知识点,比如看一道错题或者是背两个单词;二是可以提高对时间的利用效率,减少走神、低效率的学习问题,来提高对整体学习时间的把握。
第二、复习大纲的系统背诵
无论是学文科还是学理科,每一门课其实都能汇总出一个系统的知识大纲,而在复习的时候,不仅要注重其中单一的知识点背诵学习,还要注重整体框架的梳理。
尤其是认为自己复习时间不足,不知道应该从哪下手复习的学生而言,更应该去按照复习大纲的内容来推进复习,按照从多到少、从重要程度高低的顺序,来逐一解决知识点难题。