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如今中学生的学习压力是很大的,这就需要孩子们保持坚强的毅力,如果抗压能力比较差的话,就有可能出现成绩越来越差的情况。面对问题家长不要慌了阵脚,那样反而会将负面情绪传递给孩子,那么家长应该怎么做呢?
高三学生成绩越来越差家长怎么做
1、家长在调整好自己的情绪之后,就需要冷静分析孩子成绩下滑的原因,这个原因可能是多方面的,也应该考虑家长自身的一些因素。这个过程需要和孩子进行细致耐心的交流,这个交流过程家长应该充分站在孩子的角度,不要一味将自己的理解强加给孩子。
2、要帮助孩子提高成绩,必须帮助他们找回自尊,树立信心。孩子们的成长过程需要信心支撑,永远不要让他们感到自己不聪明,使他们保持能够提高成绩的信心。一点点的自信心就可以取得很大的成效。
3、家长要懂得调整自己的期望值。在高考这个时期,很多家长会有意识无意识的透露出希望自己的孩子可以考上名校,可以多才多艺,这些期望会成为无形的压力,时时刻刻的压在孩子头上,让孩子觉得压力山大。
4、与老师沟通后,对孩子的成绩,以及影响成绩的因素,有了一个充分的了解后,家长还应该听从班主任的建议,用恰当的方法,去鼓励孩子好好学习。当成绩下滑时,孩子内心会变得焦虑,而此时的他们,恰恰是需要认可和鼓励的时候;家长适时的提供帮助,能够让他们感受到关爱,从而用积极的心态去学习。
5、孩子行为规范不能让道。规则不能随意破坏,良好的规则容易营造环境的稳定、心理的稳定。家长要配合老师一起对孩子的生活进行管理和制约,不能纵容孩子,否则长期以往孩子将缺乏意志力。
高三孩子压力大怎么办
方法1:在一件事情上失败,短期内又无法改变时,可以通过其它活动来弥补不能实现的愿望,或者转移留意力,让压力在其他活动中得到释放。如参加文体娱乐活动,使自己获得愉快的心情,压力就会逐渐消解。
方法2:不只是在课程学习上订立合宜的目标,在生活适应上也应给予适宜的期待。有的孩子对陌生情境的适应度高,但有的孩子需要较长的预告、准备期。我们要清楚的知道,孩子的特质及能力的优势与限制所在,而提供给孩子的是对生活的挑战,而非做不到的负担。
方法3:高三和别人交流有时候我们感觉压力太大,内心积压太多事情的时候,不妨去和老师、同学、父母交流,把自己内心的想法告诉他们,把自己的烦恼告诉他们,真的会让我们积压许久的心情轻松很多。
高三厌学不想上学了怎么办
一、家长要引导高三学生给自己一个合适的定位和评价,让他们知道自己的学习成绩能达到什么样的程度,有没有提高和进步的空间,这是需要去思考的。盲目的追求不切合实际的目标,只会让自己觉得学习无望。
二、对学生应以表扬优点为主,激发高三孩子学习的积极性,让高三孩子自觉克服不良行为,不要伤害高三孩子的自尊心,要让高三孩子自认为是一名好学生,自我约束,自然会向好学生方向发展。
三、家长要耐心的与孩子交流,搞清楚孩子为什么不想上学,比如孩子考试没考好,对哪一门课学不进去成绩差,或者是和同学吵架闹矛盾等等,这些原因都会使孩子不想上学。家长要帮孩子解决了这些问题,孩子就会高高兴兴的去上学。