孩子不自信家长该怎么引导

有这么一类孩子，他们在外人面前总是表现得很胆小、不敢表现自己。比如，路上遇到同学会低着头走过，假装没看到；上课时，老师提出的问题，自己知道答案却不敢举手回答，孩子这些表现是缺乏自信心。那么，面对孩子不自信家长该怎么引导呢？下面分享4个培养孩子自信心的方法！

孩子不自信家长该怎么引导

1、先共情，接纳孩子暂时做不到

有些家长在看到孩子遇事退缩，不敢尝试时，常常会有两种极端的做法。一种是忍不住批评孩子：“笨死了！怎么这么没用！”一种则是使劲地鼓励孩子：“要相信自己，你一定能做到的！”

其实，这两种方法对于孩子来说，都不能起到有效的作用。批评指责，只会使孩子的自尊受到更大的打击；而空洞地鼓励，只会让孩子感受到自己的感受不被父母认可。

曾经听朋友讲过这么一个案例，小A是一个幼儿园的男生，在一次亲子运动会上，有个活动，要求孩子独立通过独木桥。当其他小朋友在过独木桥时，小A一直怯怯地躲在妈妈身后。

眼看就要轮到小A走了，妈妈转过身去，对小A说：“到你了！加油哦！”小A小声地跟妈妈说：“妈妈，我……不敢。”妈妈一听，立马板着脸对小A说：“你是男孩子，有什么不敢的。快去！”

小A被迫无奈，便小心冀冀地上了独木桥。一上独木桥，小A便两腿不停地发抖，没走两步，就大哭起来！从那之后，小A一看到独木桥就躲得远远的，再也不去尝试了。

可见，在孩子心里还没有准备好时，父母一味地用威逼利诱的方式，来强迫孩子去行动，并不能帮助孩子真正地克服内心的恐惧，只会让孩子越来越不自信。

这时，父母不妨先共情孩子。比如，妈妈可以对孩子说：“独木桥又高又窄，要通过确实需要很大的勇气。”当孩子感受到父母对他的理解和接纳后，往往才会更有勇气去面对困难。

2、帮助孩子排除顾虑

许多孩子不敢尝试，是因为他们害怕做不好或做错后会受到他人的负面评价。比如，回答老师的问题时，答错了会被同学笑话。

当家长看到孩子表现出胆小、退缩时，可以先询问孩子是不是有什么顾虑。如果孩子不知道如何表达，家长也可以主动问孩子：“你是不是担心回答错了，会被同学嘲笑？”

如果孩子点头，我们可以进一步引导孩子：“如果其他同学回答错了，你会笑他吗？”或是问下孩子，班里学习成绩一直很好的同学，是不是也有答错的时候。当家长这么引导后，孩子内心的顾虑就会有所缓解。

3、培养孩子成长型思维

当孩子不敢做某事或做不好某件事时，不少父母会将其归因为孩子能力、品德问题。比如，有些家长会说孩子做不好，是因为太笨、太懒。这会导致孩子认为，自己天生比较笨，再努力也没用，从而不愿意去尝试。

其实，这时家长正确的做法是，让孩子知道，没有人天生就会做好某件事，都是需要一个学习的过程。

比如，父母可以告诉孩子：“妈妈以前也不敢过独木桥。但后来通过一点一点地练习，先学会敢在独木桥上站，再慢慢地敢在上面走。”

这种引导，可以让孩子意识到，暂时做不到没关系，只要肯学习，自己也是可以逐步做到的。

4、让孩子看到自己以往成功的经验

还在上幼儿园的小B，有天放学回家时，妈妈发现她一脸的沮丧。妈妈一问才知道，原来今天幼儿园有个折纸的手工课。课上老师教小朋友折小兔子。她身边的同学都折得很像，但自己折的完全看不出是只兔子。

小B伤心地跟妈妈说：“我太笨了！怎么学都学不会。”这时，妈妈对她说，“谁说你笨呀，你看你刚开始学画画时，连笔都拿不好，现在画得多好啊。前几天你的画，不是还被老师贴出来展览了。”

当孩子表现出不自信，认为自己做不到时，我们也可以参考这位妈妈的这一做法，列举出孩子以往一些成功的经历，让孩子看到，自己曾经取得的成绩，也是一种增加孩子自信的方法。

著名戏剧家萧伯纳曾说过：“拥有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。”自信，能让孩子拥有乐观向上的心态，给予孩子面对挫折的勇气，让孩子成为更好的自己。

孩子为什么自卑不自信？真正的原因与你有关！

1、家庭环境有关

有些父母习惯把孩子圈在家里，出门次数少，带孩子与人交流的机会少，所以孩子的生活范围基本上只有家里那么大，孩子自然无法适应外界环境，一旦接触他人，表现出的就会是想要依赖父母，不能独立完成事情，更不敢远离父母身边。他们的不自信，恰恰是缺乏出门锻炼造成的。

2、父母的限制太多

现在的孩子都被家人过多保护着，他们独自做事的机会并不多，遇到不能完成的事情时，肯定就会不自信。有时候，这些孩子接触外界的时间并不少，却由于处处受约束、受限制。

比如想玩攀岩设施，家长说太危险不同意；想骑平衡车，家长说不安全不同意。孩子只能羡慕地看着其他孩子做他想做的事情，长期如此，孩子不仅不自信，眼神中还会有更多的胆怯和畏惧。

3、父母没有给予无条件的爱

没有哪个父母不爱自己的孩子，但爱应该是无条件的，有些父母对孩子的爱，加注了太多的期望和想象，给孩子定制高目标，让孩子必须朝着目标努力。给孩子设定规则，一旦孩子违背就要遭受指责和批评。他们用爱的名义“绑架”孩子，让孩子变得压抑和不自信。

在这些因素中，最后一点尤为重要，因为前两者的因素都是可以随着时间和孩子的渐渐长大而发生变化的，而父母给予的爱是贯穿孩子整个人生的重要因素。

有研究分析表明，父母（特别是母亲）是孩子成长过程中重要的角色，是孩子的引路人，孩子的童年，如果能得到足够的爱与关怀，孩子就能有足够的安全感。这种安全感会让孩子产生对他人和这个世界的信任和爱，还有对人生的确定感和自信感。