三招让孩子不玩手机

想让孩子不玩手机，那么首先你要少在孩子面前玩手机，尤其是游戏，多陪陪孩子，看看孩子的需求，或者孩子感兴趣的事物，因为孩子的很多行为是模仿大人的，父母就是孩子最好的启蒙老师。

三招让孩子不玩手机

第一招：引导代替禁止，协助孩子做出改变

对于总是玩手机、看电视的孩子，相信很多家长的做法和邻居是一样的，总是用批评和明令禁止的方式，想让孩子听话。但家长们发现，这样做不仅无法从根源上改变孩子沉迷手机、电视的问题，还容易让孩子产生逆反心理。

因此，在孩子沉迷手机和电视的时候，家长要做的恰恰不是禁止，而是帮助孩子养成良好的手机、电视使用习惯。比如，家长可以和孩子一起约定每天玩手机的时间，在这个时间段内，孩子可以随意使用手机，但在此时间段之外，就要遵守要求，远离手机。

再或者，家长可以和孩子一起设置每周的家庭观影日，每周固定时间，家庭成员一起观看影视剧。

这样做，不仅可以帮助孩子规范手机和电视的使用习惯，也能陪伴孩子，引导孩子观看正能量的影视剧，同时也不会让孩子产生逆反情绪。

第二招：丰富资源，培养孩子的其他兴趣

除了正确引导孩子，家长们还需要思考的一个问题是：孩子为什么会沉迷手机和电视？很多时候，孩子整天看手机、看电视，也是因为除了看手机、看电视，孩子没有其他的事情可以做。

因此，想要孩子远离手机和电视，家长可以多带着孩子去见识不同的事物，感受不同的项目，让孩子找到自己真正感兴趣的事情。另外，家长可以在家里多准备一些孩子喜欢的书籍，孩子感兴趣的绘画工具、手工工具或者拼图工具，让孩子有丰富的资源可以使用起来。

第三招：以身作则，做孩子的好榜样

孩子正处在模仿和学习的阶段，他们会疯狂地从外界汲取知识，也会模仿身边人的行为习惯。如果家长本身就喜欢追剧或者玩游戏，并且在孩子面前毫无顾忌地玩手机、看电视，那孩子一定也忍不住。

俗话说，言传不如身教，想要孩子远离手机和电视，家长自己首先要做到。

因此，在和孩子相处的过程中，家长要以身作则，远离手机和电视，就算是紧急的工作，也不要在孩子面前处理，可以去自己的工作间或者卧室。

当家长不再玩手机、看电视，而是全身心陪伴孩子，孩子自然也会融入温情的氛围中，逐渐忽略手机和电视的存在。很多时候，孩子的不良行为也预示着家长做法的不当。想要孩子远离手机和电视，家长们需要以身作则，正确引导孩子养成良好的手机和电视的使用习惯，帮助孩子找到更多其他的兴趣。

孩子沉迷手机和父母脱不了干系

孩子们沉迷手机，实际上是因为心理上没有得到真正的满足。

我们经常会看到这样一种现象，在车上公共场合里，家长正拿着手机玩儿的认真，旁边孩子一个人无聊地坐着，孩子缠着家长陪他玩儿，家长就会头都不抬的说一句，别吵别闹，或者直接塞给孩子一部手机。我们看到家长和孩子的互动变得很少，缺乏乐趣，孩子们对家长的依赖变少，发现手机更好玩，当然就开始沉迷手机了。

小孩子缺乏自控能力。

令人眼花缭乱的手机游戏，成人们都难以拒绝，更何况孩子？因此孩子沉迷于手机游戏，也有很大的一部分原因，是因为家长缺乏管教。没有给孩子立好规矩，使孩子缺乏一定的规范和自我控制力。

缺少高质量的陪伴也是造成孩子沉迷手机的重要原因之一。

作为80后90后的父母仔细想一想在没有手机的年代，父母都是怎么陪伴我们的？爸爸会带男孩子去河边摸鱼，妈妈会带女孩子翻绳、跳皮筋……这些都是我们童年最美好的回忆，不是因为当时那个事情多有趣、那个游戏多好玩，而是因为那是和父母在一起。

亲子关系需要交流沟通以及互动，这是父母和孩子建立联结的过程，也是加强孩子内心力量的过程，手机绝对无法取代。

孩子沉迷于手机的危害家长要知道

1、视力水平下降

孩子长时间看手机，对孩子的视力是极大的考验。虽然手机中的辐射对人体并没有过大的伤害，但“积少成多”孩子长时间沉迷于手机，再少的辐射最终都会给人体带来伤害。长时间玩手机的孩子最明显的变化就是视力水平的下降。

2、易形成孤僻的性格

孩子长时间地玩手机就只是沉迷于自己与手机的世界里，减少了和小伙伴玩耍的机会，不能掌握与人交往的能力。导致不会与人交流，不会与人交流就再次拿起手机“活在自己的世界”里。长此以往就会使孩子形成孤僻的性格，更是不利于孩子将来的正常发展。

3、不利于心理健康

电子产品中的一些内容并不适合孩子观看，而孩子年龄小“三观”还并没有完全形成，对于一些是非对错也难以有清晰明确的判断；对于手机中的一些人的言语、行为就会产生模仿的行为，而这些行为往往是与孩子的身份不相符的。