孩子沉迷于游戏怎么办

孩子沉迷于游戏，家长需要增加孩子其他的兴趣、爱好，比如可以适当带孩子参加社交活动、从事户外体育运动，比如踢足球、打篮球、爬山、跑步。通过户外的兴趣爱好分散孩子注意力，当孩子注意力逐渐转移后，就会从沉迷游戏中解脱出来。

孩子沉迷于游戏怎么办

1、了解孩子

父母可以多抽出时间来，和孩子一起玩同样的游戏，成为游戏里的“伙伴”。这样，你才能更好地走近孩子，了解孩子内心所想，也才会有机会对症下药，引导孩子逐渐学会管理时间，管理自我，正确地对待游戏。

2、带孩子多出去看看

父母还要多带孩子进行户外活动，一起去旅游远足，让孩子多探索大自然的秘密与神奇；多带孩子参加体育运动，让孩子们，尤其是男孩子，多多释放多余的精力与能量；父母也要多陪孩子谈心，和孩子一起读书，评价明星，谈论某款新的游戏，某部新的电影，争取和孩子打成一片。

3、多和孩子沟通

父母日常的关心体贴与沟通交流十分重要。作为家长，不要只忙于工作，回到家自己沉浸在手机或电视世界里，要多和孩子沟通，多了解自己的孩子喜欢什么，在想什么。

4、家长要树立榜样

孩子与家长呆在一起的时间是最长的，所以家长对孩子的影响是极大的，很多孩子玩游戏是因为平时家长总在家玩手机、玩游戏，和孩子缺乏沟通交流，所以孩子才会沉迷游戏。这时候，家长一定要做好榜样，平时在家多与孩子沟通，少玩手机，多一些亲子的互动时间。

孩子迷恋游戏原因有哪些

1、孩子学习压力过大

现在孩子的学习压力普遍过大，学校里面要学习的科目不仅多，难度也不小。

孩子每天在学校里面上课，回到家写作业，再加上考试和测验，让孩子整个人疲惫不堪。这个时候孩子就很想放松一下，再加上游戏具有易上手和乐趣性，孩子能够很快融入进去，所以游戏就成了孩子释放压力的一种方式。

2、家庭环境不好

父母关系不好以及工作过忙，都会对孩子造成伤害和忽视。在这种环境下，孩子长期得不到关爱和关注，情感上的需求也无法得到满足，就会选择逃避现实，跑到游戏中去寻找慰藉，导致孩子出现沉迷游戏的现象。

3、朋友的影响

青春期的孩子渴望同伴的认可，也希望能够融入他们，所以游戏就成了他们讨论的话题。

如果有一位伙伴在玩一款游戏，为了能有更多的共同话题，其他同伴也会去玩这款游戏，这样是孩子进行情感链接的一种方式。但是长期下去，孩子的心思也会不在学习上面，整天想着游戏，也容易导致学习成绩出现下滑。

4、感到无聊

完成学业以后，有些孩子没有兴趣爱好，就会通过游戏来打发时间。游戏不仅容易上手，还没有时间和空间的限制，孩子经常一玩就忘了时间，逐渐就会出现沉迷的情况。

5、自控能力不足

孩子其实明白父母讲的那些道理，他们也想平衡好自己的生活和学习。但是由于自己的自控力不足，往往会造成沉迷其中的局面，孩子努力过后发现并没有用，于是就放弃挣扎，放任自己沉迷在游戏当中，导致越陷越深。

如何才能让孩子戒掉游戏爱上学习呢

一、放下琐事陪伴孩子。充分利用孩子们周末时光，放下自己的琐事，多陪陪孩子，可以陪孩子走出户外，邀请小伙伴们，参与打篮球、打乒乓球、踢足球等户外活动，让孩子们在绿茵场上尽情地奔跑，展翅高飞。实践证明，适量运动不但可以让孩子们找到自己的集体荣誉感和归属感，还可以缓解孩子学习的压力感和孤独感，可以激发孩子们奋发向上的学习生活激情。

二、给孩子自主选择权。把孩子自己的事情决定权交给孩子自己，满足孩子的自主选择权！比如，孩子想报培训班，父母和孩子共同探讨学习什么？问孩子今后有什么打算？尽最大努力认可孩子的选择结果，有不同意见，只给建议、绝不耍“家长作风”。

三、合理制定目标。一学期开始，父母陪孩子共同制定学期目标和中短期目标，鼓励孩子努力为实现每个小目标而努力。当孩子有一点点进步或完成短期目标时，及时给予点赞，伸出大拇指！让孩子体验到学习的快乐和努力后的收获，孩子就会对学习产生浓厚的兴趣。

四、行万里路胜过读万卷书。可以考虑发挥孩子对地理、历史独特的爱好，利用假期带孩子游览名山大川，增长见识、拓宽视野。可以考虑由孩子安排行程，父母做好后勤保障，让孩子在不断试错中锻炼执行力和决断力。

五、学会在孩子面前示弱。作为父母，要放下家长的架子，在适当的时候，学会在孩子面前主动示弱，让孩子帮助家长做力所能及的事情，让孩子明白自己的父母也是需要照顾的。在获得孩子的帮助后，要及时给予反馈和认可，告诉孩子，你今天帮助了爸爸妈妈，我们很高兴，我们为有你这样的孩子感到骄傲，使孩子在家庭里获得地位感和归属感，让孩子把“有时候父母也需要照顾”这个认识，埋下儿时的记忆。