孩子上课总走神怎么解决

要提高孩子的专注力，应该要给孩子营造温馨的成长环境，让孩子保持愉悦的心情，父母也要态度温和，遇到问题要以引导和鼓励为主。规律的体育运动，对于注意力不集中能够起到缓解效果，也可以在一定程度上提高孩子的专注力。

孩子上课总走神怎么解决

1、制定明确的目标，以便孩子知道他们正在为什么而学习，并且可以更好地专注于学习。

2、帮助孩子建立一个良好的学习环境，例如安静、明亮、整洁的房间。

3、鼓励孩子在学习时休息，例如每隔一段时间就休息一下，或者在学习时进行深呼吸。

4、帮助孩子学会控制自己的情绪，例如通过冥想或放松技巧来减轻压力。

5、为孩子提供足够的睡眠和营养，以确保他们的身体和大脑都能够正常工作。

注意力不集中，会影响孩子哪些方面

注意力是所有能力的基础，是一切能力之本。如果注意力不集中，对孩子造成影响是很大的。

第一：自理自立的能力不好。缺乏组织能力，无法做出整理、整顿的工作。

第二：学习成绩不好。大家都知道注意力不集中会直接导致学习成绩不好。在学习时容易走神、发呆，严重影响学习和考试成绩。

第三：自信心不足。注意力不集中，多动的孩子很容易学习成绩下降，导致失去对学习的兴趣，逐渐失去自信，感到自卑。

第四：人际关系紧张。他们抗诱惑和干扰的能力差，情绪控制能力也不太好。

三个技能教会孩子如何听课

预习技能

很多孩子不知道为什么要预习，怎么预习。甚至有些家长也不是很清楚，以为预习就是要提前学一遍。其实预习没那么复杂，预习的目的不是为了听课更轻松，而是为了听课更有目标。

预习不需要非常深入地掌握，只要了解下新课的大概内容，在听课的时候，只要听到老师讲到相关的内容就打钩，这需要孩子非常高的专注度，时时要注意老师有没有讲到，老师讲的和自己想的是否相符。这么做也能调动孩子的学习兴趣，激活新旧知识的联结。

听课技能

家长总是关照孩子要“认真听讲”，但这个认真没法衡量。对于孩子来说，他更需要家长告诉他具体应该怎么做。

首先让孩子带着问题听课。问题从哪来？那就是预习。预习最重要的就是找到问题。

第二是带着思考听课。课堂上，老师经常会提问，不管会不会被叫起来回答，都要让孩子跟着一起思考。在线下教学，老师可能会用加分、小礼物等激励孩子回答问题，孩子会比较积极。但在线课互动性较差，如果家长陪孩子一起听课的话，可以在老师提出问题时暂停，让孩子思考并试着回答。如果家长无法陪在身边，可以事后根据课件或一些参考辅导书，向孩子提问，来检测孩子是否认真听课。

第三，要带着任务听课。比如在预习便签上打钩、记笔记、课后复述等方法。只有认真听课了，才能完成这些任务。

笔记技能

记笔记是很重要的听课方法，家长有必要教会孩子记笔记的方法。

第一，只记不熟悉的知识点。记笔记不是抄板书，有的孩子很认真，把老师在黑板上写的每一个字都抄下来，其实大可不必。对于一些已经会的知识，听一遍即可。而新的，不熟悉的，需要课后再巩固的就要记下来。记下关键词就可以了，避免为了记下一整句话而错过了老师的讲解。

第二，笔记要记在一个地方。像低年级段，笔记的数量并不多，可以记在书上。如果怕书上记得不整齐也可以用便签，写好后粘贴在相关内容旁。便签也便于日后的复习整理，如果对于某个知识点已熟练掌握，取下即可。

第三，也是最重要的，记好的笔记要时常回顾。有的学生书上记了密密麻麻的一堆，可依然一问三不知。只记不看，知识永远在纸上，只有真正掌握了才能变成自己的。家长可以根据孩子的笔记，通过提问的方式，来帮助强化知识。