小孩子看手机的危害

孩子看手机会对他们的身心健康造成不利影响。长时间看手机会影响视力，还会影响孩子的注意力和记忆力，还会影响孩子的睡眠质量，还会影响孩子的情绪和行为。

小孩子看手机的危害

1、影响孩子视力。我们平时要求孩子看电视要保持在两米以外的距离，就是为了防护近距离产生对眼睛的危害。手机屏幕就那么大，近距离时间过长，眼睛会产生疲劳感，从而导致视力下降。

2、会影响孩子的睡眠质量，一般最好晚上九点就开始入睡，人体内各个器官也要休息的，孩子整天玩手机，不好好休息，影响睡眠，还影响大脑发育。

3、大人经常玩手机脊椎都受损，何况这么小得孩子，都还没发育好，整天低着头，不生病也难。

4、孩子经常抱着手机，就少了跟别的孩子玩，交流的时间了，会显得不合群，胆子也会变得很小，性格自然变得孤僻古怪起来。

孩子半夜玩手机怎么办

1、可以和孩子沟通，玩是可以玩，但是得规定玩手机的时间，不能晚上长时间玩，对眼睛视力不好，可以做完作业，手机作为奖励给他玩一会，可以看有用的视频，不能沉迷游戏，学有用的知识还是可以的，一点不让孩子接触手机也不现实，现在是网络时代。

2、半夜玩手机是一件非常不好的事情，我们一定要严肃认真的对他提出批评，首先要告诉他半夜玩手机，对身体健康有很大的影响。这不仅仅会影响学习的事情，还会影响自己的身体健康。

3、孩子玩手机到半夜，可以仔细梳理一下孩子最近的行为状态。是不是最近有特别好玩的游戏或动画片，或者新迷恋上了什么新奇的东西。或者白天对孩子的管束太严格，安排太满，孩子想要属于自己的时刻。或者孩子白天遇到了什么委屈，不好跟家长说，心里有事睡不着，又不愿意沟通。

如何才能避免孩子成为手机的奴隶呢

首先要特别指出的是，孩子之所以沉迷手机，很大一部分原因便是父母陪伴太少，甚至是父母主动给孩子提供机会所致。我们一定不能像文章开头的那对夫妻一样，非但不能给予孩子高质量的陪伴，还对孩子进行了错误的引导，亲手把孩子推向了毁灭的边缘。

其次，每天给孩子规定看手机的时间，比如一天内累计可以看半个小时或者一个小时，让孩子树立规则意识。每次看的时候帮孩子计时，允许孩子自己支配如何使用所规定的时间，可以一次性都用完，也可以留一部分，分几次用完。这样也有利于培养孩子的自律能力和时间管理能力，让孩子从中学会珍惜时间、高效利用时间。

第三、定时断网。每晚9点或者10点准时断网，留下更多亲子互动的时间，陪孩子一起读书、讲故事、折纸、做亲子游戏……事实上，对于孩子来说，最快乐的事情，莫过于父母的陪伴，孩子是很享受和父母家人一起玩耍的乐趣的。

第四、适时转移孩子的注意力，鼓励孩子多参与集体活动、户外的活动，多与同龄人交往，不断扩展孩子的视野，培养孩子的情趣。当孩子沉迷手机时，家长可以用玩具吸引孩子，或者同孩子一起游戏、给孩子讲故事，或者带孩子外出去散步、运动等等。

第五、父母以身作则。榜样的力量是无穷的，如果父母总是在玩手机，就别指望孩子不会被手机吸引。下班回家后，父母要先将手机放到一边，没有什么要紧事尽量不要看手机。如果确实有重要的事情需要手机处理，也尽量不要当着孩子的面，或者可以告诉孩子你是在处理工作，工作处理完后立即放下手机。