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与孩子沟通，了解他们为什么想要玩手机，以及他们在手机上做什么。设定合理的规则和时间限制，教育孩子如何健康地使用手机。
初中孩子手机上瘾家长该怎么办
1、合理地控制孩子使用的时间
家长直接制止孩子玩肯定是不行的，这样只会让孩子愈加沉迷其间，但我们又不能直接制止孩子玩手机，在这个互联网年代，很不利于孩子的开展，所以我们要合理地控制孩子玩的时间，适当的玩手机便于孩子触摸圈子之外的东西。比方一天只能玩1个小时，不准玩游戏，时间一到，必须上交。
2、培育孩子其他爱好爱好
关于初中生玩手机上瘾的状况，家长也不要太着急，渐渐帮孩子戒掉。能够试着涣散初中孩子的注意力，譬如给孩子组织一些爱好班，学习画画舞蹈等课外爱好。或是带孩子到户外去活动，让孩子交朋友，渐渐培育孩子的各种其他爱好，这样初中孩子对电子产品的爱好，就会渐渐降下来。
3、多进行正面引导
通过适当的方式，从正面引导孩子合理运用手机。我们都知道，网络是一把双刃剑，它既有关于学习生活有利的积极影响，一起又有或许存在负面的影响，使得孩子放松了学习，养成坏毛病。我主张家长要从正面去引导，教育孩子正确运用手机。让孩子只把手机当作是查资料、作通讯的东西。
4、多带孩子出去玩
我们有没有发现，孩子玩手机上瘾，基本上都是因为天天呆在家里，没有活动空间，所以要让孩子不玩手机，家长应该多带孩子出去玩，让孩子没时间玩，搬运对电子产品的注意力。如果不能出去玩，要在家里呆着，家长也能够多与孩子聊聊天，一方面能够增进亲子关系，另一方面开释孩子无聊的情绪。
初中孩子为什么会沉迷手机
1、寻找交际满意感。关于当时这批孩子来讲，许多都是独生子女，即使是开放二胎后，有的有弟弟妹妹，但都很小。孩子从小短少玩伴，因而，往往从网络中结识一些有共同话题的朋友，相互聊聊自己的小心思，满足了自己交际的欲望。
2、游戏里的成就感。对于绝大多数孩子来说，都巴望有成就感，希望被别人留意，而游戏刚好满足了孩子的这部分心思。性格内向的孩子本身就不肯在大众世界里出面，而在游戏里，却可以凭借自己尽力打败别人，这样的心思对于效果稍差的孩子来说，更是很对食欲。
3、家长让孩子玩手机。许多家长作业忙或许是忙于家务，没空理睬孩子，怕孩子烦到自己。所以经常性的塞手机给孩子看，这样给孩子的暗示便是：父母答应我玩手机的。
4、文娱方式受限。由于父母作业繁忙或许家长教育意识匮乏，在孩子结束作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以替代手机的更好的工作，手机因而成为了最方便的选择。从这一方面也可以说明，孩子的课外日子是匮乏的，也可以说，父母在这方面没有做好引导。
初中孩子的心理特点
1、学习上的压力：进入初中后，男孩会面临更大的学习压力，他们需要花费更多的时间和精力来应对学习上的挑战。
2、人际交往：初中是一个人际交往非常重要的时期，男孩需要学会如何与他人相处，建立良好的人际关系。
3、家庭和学校的压力：初中是一个重要的家庭和学校环境，男孩可能会面临更多的家庭和学习压力，他们需要学会如何应对这些压力。
4、青春期变化：男孩在初中阶段会经历一系列青春期变化，他们可能会对自己的身体和性产生好奇，也会遇到一些人际交往上的挑战。
