孩子受委屈家长怎么心理疏导

受屈孩子的安抚孩子受到委屈时，父母应该设身处地地理解孩子当时的心情。当孩子向你表达某种感受时，你可用孩子的原话表示你对他的理解。

孩子受委屈家长怎么心理疏导

请记住千万不要溺爱他们，受着很多人的宠爱，孩子的自我优越感和自尊心也越来越强，更不容许他人打破他们的这种优越感，因此，当给予他们的关注稍微欠缺一点时，他们往往不能正确的理解和接受，常常会觉得自己受了委屈。

家长们应该学会释放孩子的委屈情绪。当孩子觉得委屈的时候，爸妈要及时了解他们委屈的原因，让他们的情绪得到释放，这样才能让他们形成健康、乐观的人格。要让他们把委屈说出来，不要憋在心里难受，所以家长要好好的开导他们。

一定要让孩子学会诉说，当孩子的情绪平静下来以后，家长、老师可以让孩子把事情的来龙去脉说一遍。一定要让孩子主动的述说，当孩子提及自己的感受时，鼓励其说出为什么会有这样的感受。当他们说出来了之后他们也会好受一些。

孩子和家长闹情绪家长如何开导

面对孩子情绪波动的情况，家长首先要有耐心。孩子在表达情感时，可能充满了不安与委屈。有时，孩子因为小事而大哭大闹，家长可能会感到无奈和烦躁，但此时更需要冷静。了解孩子的情绪起因，倾听他们内心深处的声音，对家长来说是一个必须学习的技能。与其在孩子面前表现出不耐烦，不如尝试主动与他们沟通。可以蹲下来和孩子平视，问他们发生了什么，倾听他们的讲述，给他们足够的空间表达自己的情感。

情感的表达是一个双向的过程，孩子表达情绪的家长也要注意自己的情感管理。当孩子因某件事情而暴怒时，家长首先要控制住自己的情绪，避免因为一时的冲动而对孩子大吼大叫。随着情绪的积累，亲子关系可能会受到损害，因此，家长在与孩子沟通时，尽量做到温和而坚定。比如，当孩子因为骄傲而失败时，不是指责他失去了机会，而是要引导他们从失败中学习，告诉他们每个人都会犯错，关键在于如何面对和解决问题。

了解孩子的情绪背后，往往隐藏着一些未被理解的需求。孩子可能期望得到更多的关注和爱。家长如果能够主动关心孩子的日常活动，参与他们的游戏，及时给予肯定和支持，孩子的情绪自然会随之改善。很多时候，孩子的情绪反应并不是单纯的发泄，更多的是对情感缺失的回应。和孩子一起分享快乐和烦恼，能够增强彼此的信任感和依赖感，从而有效缓解情绪问题。

鼓励孩子用语言表达自己的感受，教他们认识和区分不同的情绪。比如，可以通过绘本或分享故事，让孩子学会用“我觉得…”这样的句式来表达自己的感受。当他们能够准确地表达出自己的情绪时，就能够更清楚地与家长进行沟通。例如，当孩子因为学校的压力而感到烦恼时，家长可以引导他们分析是什么具体事情让他们不安，并帮助他们一同寻找解决方法。

情绪的处理还离不开家庭的整体氛围。创造一个良好的家庭环境至关重要，家长应鼓励开放和宽松的沟通。在家庭中，建立起“可以分享任何事情”的氛围，让孩子感到在家中是安全且被接纳的。家庭聚会、亲子活动、共同的兴趣爱好都可以增强亲子之间的情感联系，减少误解和摩擦。

在应对孩子情绪的时候，用适当的方式进行情感宣泄也是很重要的。比如，家长可以和孩子一起进行一些锻炼活动，如跑步、游泳，或者参与一些艺术创作、手工活动。这些活动不仅能够让孩子释放情绪，且还可以增进亲子之间的互动。通过一起参与活动，孩子能感受到来自家长的支持和关心，会更加信任家长，从而更愿意分享自己的内心感受。

孩子玻璃心怎么办？这几招要知道

1、接纳情绪

首先呀，得恭喜您嘞！孩子能对正面、负面信息做出反应，这可是再正常不过的事儿啦。

孩子要是哪天开开心心的，那咱就痛痛快快地给他竖个大拇指，好好鼓励鼓励；要是孩子一脸难过，心里头委屈着呢，咱就给他一个温暖的抱抱，让他知道爸爸妈妈在呢，或者就安安静静地听他说说心里话。

当我们打心眼里接纳孩子各种各样的情绪，大大方方认可他们表达情绪的权利，陪着孩子一起感受喜怒哀乐。这样能让孩子心里头特踏实，充满安全感，而且还能让亲子之间的信任变得更深更牢。

2、体验教育

当父母和孩子之间建立起信任后，就可以着手帮孩子掌握应对否定与挫折的方法啦。

在日常生活中，不妨多给孩子一些自由尝试新事物的机会。

比如学骑自行车，别怕孩子摔跟头，让他们自己去摸索。慢慢地，孩子就会明白，成功和失败就像白天黑夜一样，都是生活里常见的事儿。

平时呢，您可以多跟孩子一起琢磨解决问题的法子。比如孩子在搭积木时遇到困难，您就和他一起想想怎么搭能更稳。您还可以给孩子讲讲自己以前的经历，像您小时候参加比赛没拿到好名次，后来是怎么调整心态重新再来的。

3、多元教育

帮助孩子树立多元的评判标准。别让孩子觉得只有分数高才是好孩子，分数低人生就没指望了。比如孩子画画特别有创意，虽然数学成绩不拔尖，但这画画的本事也是值得大大夸赞的，让孩子知道，每个人都有自己闪闪发光的地方。

4、正确的表扬

面对孩子取得的成绩和获得的夸奖，咱也得讲究方式。表扬孩子时，多强调行为而非结果。像“太棒了！你真是个天才啊！”这种表扬，虽然能让孩子自信，但对改进行为没啥实际帮助。要是换成“你比之前更细心了，这次准备花了不少时间，效率也提高了”这类注重行为的表扬，孩子就会更关注成功的原因。

咱还可以让孩子多接触优秀的同龄人，通过旅行、比赛或者课外班等方式都可以。

这样孩子就能知道，自己虽然优秀，但还有很多孩子在不同方面同样出色。受到夸奖，只是说明在特定领域、主题和圈子里，孩子表现不错。如此一来，孩子面对夸奖就能更淡定。

5、兴趣驱动

要努力帮孩子找到自己擅长或者特别想做的事。要是孩子对某件事特别感兴趣，内驱力就会很强，也就不会太在意别人的表扬或批评。