手机对高中生的危害

手机可以成为学生的注意力分散器，影响学生注意力的集中和学习效率。手机会影响学生的睡眠质量，因为学生会在夜间使用手机而导致睡眠不足或失眠。

手机对高中生的危害

影响学业：玩手机游戏会占据大量时间，导致学生无法专注于学习，成绩下降。

伤害身体：长时间玩手机游戏会导致视力下降、颈椎疼痛等问题，甚至影响睡眠。

影响心理健康：过度玩手机游戏可能导致学生沉迷虚拟世界，与现实社会脱节，造成心理问题。

认知能力退化：长时间玩游戏会固化学生的逻辑思维模式，对学习相关事物的认知能力下降。

社交能力减弱：过度依赖手机游戏可能导致学生在现实生活中的社交能力减弱，影响人际关系。

产生心理依赖：玩游戏时神经亢奋，会产生心理依赖，一天不玩就会感到心烦手痒。

上瘾：手机游戏容易让人上瘾，一旦开始就很难停下来，影响学习和生活。

错误价值观：手机游戏中的一些不健康内容和错误价值观可能会影响学生的价值观和思想。

高中生沉迷手机家长怎么办

1、家长要认识到智能手机在毒害青少年，不要相信孩子的自控力。因为手机里几乎有我们想要得到的任何信息，孩子一旦沉迷其中，就会不可自拔，成年人都无法自控何况一个孩子！

2、明确用途，严格控制娱乐时间。软件，游戏类不能装，聊天类少装，学习类软件装，但要控制好时间，拒绝孩子以学习为由地长时间玩手机。

3、引导孩子合理使用手机，进行有效地沟通，允许但不放任，有句话特别适合，有条件地妥协，这是谈判学中经常要用到的，建议家长去学学谈判学。和孩子讲清利害关系，消除抵触情绪，培养孩子的自控能力。

4、无规矩不成方圆，明确手机的使用时间和使用范围。和孩子一起计划。并且可以打趣和孩子说，这是我们之间的合约，你要是违反了，自己挑怎么处罚自己。规则一定要和孩子一起制定，单方面的建立规则和处罚机制，可能效果不好。

高中孩子不听话怎么教育

1、包容孩子的不成熟

虽然孩子有了独立意识，但不得不说，他的生活历练和思维还很不成熟，也不免做一些出格的，过错的事。如果不是原则性的或许能够形成重大损失和损伤的事，就算家长明知道他做的是错的，是做不成的，也还是能够让他去尝试，因为他亲身经历的过错和失利远远比家长的说教有用的多。

2、交流时站在孩子的视点

家长要学会与孩子平等交流，交流的时候要站在孩子的视点上想问题。这样不仅能防止一些对立的发生，还能更好地引导孩子说出他们的心声，进而使双方的交流更加顺畅，孩子也会更易于承受家长的建议和劝解。

3、学会倾听，有效交流

有效的交流模式，不是快刀斩乱麻，而是抽丝剥茧，一点点看清工作的真相。需要家长的耐心、仔细、用心。单纯的说教、质问，迫切的寻求答案等，不能算作有效的交流。咱们一定要学会倾听，发明轻松的谈话气氛，让孩子更加松懈，更乐意与咱们交流。