学生玩手机的十大危害

孩子长时间沉迷于手机中，会减少与他人说话等交流，影响与父母情况，影响语言锻炼。时间长了心理、情感可能发生不正常改变。

学生玩手机的十大危害

1、影响学习、影响他人和集体：学生自控能力较差，当他们对课堂内容感觉枯燥乏味时，就会用手机玩游戏、发短信，甚至通话，课堂纪律及听课质量受到影响。

2、谈情说爱的帮凶：中学生“早恋”对学习的危害应是大家公认的，手机已经实实在在地成为了中学生“早恋”的“帮凶”。

3、考试作弊：不少学生利用手机在考试中发短信答案，甚至有的同学在网上直接搜索答案和作文范文，严重违反了考试规则，造成考试舞弊。

4、攀比成风铺张浪费：手机成为了一种炫耀身份和财富的手段，导致一些学生为了追求名牌而攀比消费。

5、损害视力：长时间盯着手机屏幕会对眼睛造成伤害。

6、影响身体健康：过度使用手机会导致颈椎病、肩周炎等疾病。

7、沉迷网络游戏：手机游戏非常繁荣，而且游戏是有瘾的，很多学生不能把控时间，浪费了很多的时间在游戏上。

8、导致精神压力过大：手机成为了一种逃避现实的方式，导致一些学生无法面对现实生活中的问题。

9、影响人际关系：过度使用手机会影响与家人、朋友之间的交流和沟通。

10、影响心理健康：过度使用手机会导致孤独感、焦虑等问题。

孩子为什么会沉迷手机无法自拔

1、找到成就感！找到价值感！

这样的孩子往往成绩不太好，在老师眼里和家长眼里，这样的孩子都是不优秀的孩子，他们在学习上找不到成就感，在家人和老师眼里找不到自己存在的价值，于是就会沉迷网络。

2、情感的落寞

每一个人都是需要心理营养的，家长、老师以及身边的人没有满足孩子心理上的营养，孩子内心是寂寞的，是希望被关注的，得不到关注，就会寻求网络。

另外造成孩子玩手机的原因还有家人的“榜样”引领，现在很多家人回家后无所事事，就不自然的拿起手机，这样长时间的影响，孩子也会觉得手机很好玩，也会控制不住自己想玩，这样玩起来就一发不可收拾。

如何控制孩子玩手机的时间

1、协商和规定使用时间

家长应该与孩子进行有效的沟通，遵循相互尊重的基本原则，在必要时制定行动计划，并认真执行。例如，设立规定的使用时间，将其限制在一个适当的范围内，以确保他们的身心健康受到充分关注。

2、给孩子鼓励和支持

家长还应该鼓励孩子积极参加其他活动，例如家务活、体育活动、社交活动等，以帮助他们逐渐适应更多更丰富的生活而不只是玩手机。同时给予孩子一些额外的奖励与鼓励来激发他们努力学习和思考的兴趣和欲望。

3、设备管理和控制

家长可以考虑使用一些应用程序和设备管理工具来控制孩子玩手机的时间。例如，设置不同的密码或者限制不同的软件使用时间等，这将有助于家长有效地防止孩子变得过度依赖手机，并且可以让他们更好地管理自己的生活。