孩子上课总是睡觉是什么原因呢

孩子上课总犯困是多种原因综合造成的。孩子在长时间的学习后，身心疲惫，自然容易犯困。孩子如果没有健康的生活作息，缺乏足够的睡眠和运动，也会影响上课时的注意力和精神状态。

孩子上课总是睡觉是什么原因呢

1、从孩子作息时间找原因。

父母要想一想最近一段时间孩子一天在家的作息是怎样的？如果是中午没有睡觉，那么下午就容易犯困；如果晚上比较晚睡觉，导致睡眠时间不够，白天上课肯定会犯困。

这时候，父母就要调整孩子作息时间，要让孩子准时睡觉。

2、从大人的生活习惯找原因。

有一些父母，不注重孩子的生活习惯培养，每天自己都很晚才睡，或者在家里没有给孩子一个很好的生活、学习氛围，比如打麻将影响孩子，看电视等，导致孩子入睡晚，这样的情况作为家长就要赶紧改掉自己的坏毛病，以身作则早睡早起。

3、从孩子的反常行为找原因。

如果以上问题都没有，那么父母就要在孩子晚上睡觉时，暗中观察孩子有没有晚上玩手机、游戏、或者看书看入迷了等行为。那么就要根据情况和孩子谈心，让孩子知道睡眠的重要性。

孩子上课总是睡觉怎么办

1、睡眠充足，小学9：00前就睡了，初中10：00前，高中11：00前，偶尔11：30。上初中后有半小时左右午睡，睡眠好，第二天才能不打瞌睡，认真听课了才能真正掌握老师讲的内容。课堂睡觉没掌握，做作业肯定效果差，越差越不能按时完成，形成恶性循环。而且，睡得好，才能长得高。

2、养成好习惯，学习时别三心二意，不要拖拉，在学校自习时要完成大部分作业，回家吃吃东西，和家长交流一下，洗洗澡，东摸西逛，时间一晃就没了，所以会拖到12点还做不完。

3、多沟通，别总催着孩子去做作业，每天花半个小时和孩子聊聊天，聊的过程中才能发现学校发生了什么，孩子到底有哪些困难。学习上的困难你不一定解决的了，但是你愿听他说话，就能缓解一下他的焦虑。和课任老师沟通沟通，听听他们的建议。老师见的多了，办法比咱家长多。

4、身旁有无成绩好的孩子，可介绍给你儿子做朋友，他们的做法也会对你儿子产生积极的影响。

孩子学习没动力怎么办

1、设立目标

无论游戏还是自媒体都设立了一个接一个的目标或者关卡。只要你每天花时间参与，就会达到游戏的阶段性目标，并逐步升级。从心理学上来讲，当一个人达成某个目标的时候会体验到成就感。孩子正是因为在游戏中能够体验到成功的喜悦而对游戏欲罢不能。

学习是枯燥的，对优秀的学生而言，学校的成绩和排名能够给自己带来信心和鼓舞。但是成绩差的学生恰恰在成绩公布的时候是最感难堪的时候。

所以对普通成绩的孩子要降低预期，设立切实可行的目标。单元成绩是短期目标，期中成绩和期末成绩是中期目标。只要在原有基础上的取得进步就是成功！当中期目标一步步达成以后，鼓励孩子思考长期的目标，例如将来当医生、当律师、还是工程师。每一个长期目标都需要对应的学科成绩来保证。当树立了清晰的人生目标以后，孩子的学习也有了方向。

2、设置奖励

在游戏中，每达成一个目标都会获得积分或者奖励。日积月累还有各种名目的头衔。这种虚拟的奖励却让孩子保持高度地兴奋，对游戏的痴迷日益强烈。

在学习中优秀的孩子自不必说，会得到学校、家长各种奖励和赞美。对成绩普通的孩子来说，我们也要针对他各个阶段的进步进行奖励。

例如低年级的学生可以奖励文具、玩具等，对高年级的学生可以奖励他们感兴趣的活动和项目等。当他们看到自己的努力会有回报，也会相应激发对学习的兴趣。

3、自己做主

游戏是孩子自己掌控的，家长参与不进来。他能随时看到自己的进展，也能看到系统的反馈，自己的地盘自己做主，他就更有兴趣。

对学习能力较弱的孩子来说，学习始终处于被动的状态，经常都是家长督促、催逼的状态下进行，所以他们对学习没有兴趣只有厌烦，感觉是为了家长而学。

学习原本是孩子自己的事情，我们要鼓励孩子自主安排，合理安排学习、游戏、运动的时间。当他自主学习取得的每一个进步都能得到家长鼓励和肯定，当考试失利也不会受到家长指责和批评，他对学习的兴趣和信心必将大大增强。