小孩半夜偷玩手机怎么办

随着手机的不断普及，孩子接触手机的机会越来越多，很多孩子出现半夜不睡觉偷玩手机的现象，不断影响孩子的正常休息，也对孩子的身体健康造成很大的影响，那么，面对孩子偷玩手机，家长该怎么引导呢？一起来看看吧！

小孩半夜偷玩手机怎么办

1、调整孩子作息时间：让孩子每天按时睡觉按时起床，培养孩子的良好睡眠习惯。

2、适当参加体育锻炼：多陪孩子参加体育运动锻炼，培养孩子的兴趣爱好，减少对手机的依赖。

3、正确沟通：不要责骂孩子，要与孩子进行正确的沟通，讲清楚半夜玩手机对身体的危害，多陪孩子聊天或听舒缓音乐，保持正确的作息习惯。

4、树立规矩：与孩子交流，拟定运用手机的规矩，并且在规矩中清晰说明手机运用的时刻和约束，以及手机上答应运用的应用程序和内容。

5、约束运用：你能够考虑暂时约束孩子运用手机的时刻，直到孩子能够遵守规矩并展示出负责任的行为。一起，能够对手机上的某些应用程序进行约束，以保证孩子不会访问不良内容。

6、尽量丰厚家庭日子内容：让孩子参加到家庭日子中来，比方一同郊游、一同烹饪等。当家庭日子足够丰厚、风趣、充满温暖，孩子身处其间，能感遭到家人合理的重视、积极的鼓舞、顺利的交流。那么，手机、网络只会成为他日子中的一部分而不会是全部。

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合理引导，培养自控力。孩子都有逆反心理，如果家长总是一味地指责批评，效果往往不佳。因此，与孩子进行认真的沟通至关重要。家长可以引导孩子在有限的范围内使用手机，观看合适的内容，让他们逐渐养成自我控制的习惯。

立下规矩，严格执行。俗话说：“没有规矩，不成方圆。”越早给孩子制定使用手机的规矩，效果就越好。家长可以明确告诉孩子，写完作业才可以玩，周一到周五不允许玩，只有周六日可以玩，但每次不能超过2小时。制定好规则后，家长和孩子要共同遵守。

以身作则，有效陪伴。孩子喜欢玩手机，有时是受到父母的影响。当孩子看到父母天天玩手机，他们会觉得玩手机是一件正常的事情。因此，想让孩子远离手机，父母要以身作则。在孩子面前，尽量减少使用手机的时间，多陪孩子做一些有意义的事情。

教育孩子意识到手机使用的负面影响。有太多孩子沉迷于手机会影响他们的思维和精神健康，并进一步影响他们的成绩。父母应该向孩子解释手机使用的限制和教育他们如何正确地使用手机。

建立一个开放的沟通环境。与孩子交流并了解他们对学习和成绩的看法和感受。了解他们的问题和需求，这有助于孩子更好地相处并减少沉迷手机的可能性。

孩子沉迷手机，与家长有着密不可分的关系

第一，缺乏陪伴的父母，孩子更容易沉迷手机游戏，孩子孤独感强，因为手机游戏本身就有社交属性，你不陪孩子，就把手机游戏当作了唯一的朋友。

第二，情绪化的父母容易让孩子沉迷手机游戏，在家被父母骂，在学校被老师骂，价值感特别低，要么自卑内向，要么脾气暴躁，及其叛逆。游戏成为了孩子释放压力，逃避现实的唯一方式。

第三，从来不会表扬鼓励孩子的父母，容易让孩子沉迷手机游戏，现实生活当中被人管，游戏世界当中可以轻易获得，不沉迷才怪。

第四，事无巨细管控孩子的父母，容易让孩子沉迷手机游戏。现实生活当中被人管，游戏世界当中自己管，强烈的掌控感，操控感让孩子如同大权在握，无法自拔。

第五，情商低，不善于表达的父母，容易让孩子沉迷手机游戏。孩子放下手机，没人陪、没人聊，满满的空虚感，孩子只能重新拿起手机，沉浸其中。

第六，原则性差的家长，容易让孩子沉迷手机游戏。孩子的自律，自控能力差是正常的。父母的原则底线就是孩子的边界。父母没原则，没底线，孩子就容易得寸进尺，不知进退。

第七，无法言传身教的父母，容易让孩子沉迷手机游戏。父母没事总是抱着手机，孩子也会模仿学习。有的孩子会直接质问父母，为什么你们能玩，我就不能？你哑口无言的愤怒压制，真的不如以身作则的榜样示范。

第八，夫妻关系不好的父母，容易让孩子沉迷手机游戏。夫妻经常吵架，家里的氛围特别压抑，特别痛苦，孩子在这个时候只能淘到游戏世界当中来麻痹自己。