孩子看电视上瘾怎么办

很多孩子把看动画片当做了他生活中的重要内容之一，除了看动画片就是玩手机。在放假的时间里，孩子可能无视父母的阻止，专心的坐在电视前，根本停不下来。电视虽然是我们生活中不可缺少的部分，但也要适当的规定好观看时间，不然对孩子的危害是很大的。

孩子看电视上瘾怎么办

1、定好看电视的时间

家长可与孩子事先说好规则，比如可以在周末与孩子讨论下周看哪些节目，包括看的时间和次数。约好吃饭时不能看电视，什么节目看到几点都要和孩子事先约定好。如果到时候该关电视了，但孩子不履行的话，家长可直接关掉电视。要是孩子哭闹，家长可事后简单安慰一下，然后让孩子自己慢慢安静下来。

2、家长自身少看电视

家长需要以身作则，有的家长就是一回家就打开电视看，到睡觉前才把电视关掉，孩子在旁边看时，家长却不允许。这样的话孩子心里就会感到委屈，甚至会心生怨气。

3、培养孩子其它兴趣

孩子沉迷于看电视，是因为没有其它好玩的事情吸引他。所以家长应鼓励孩子多和其他小朋友一起玩耍，平时经常带孩子去周边旅游、野餐、游戏，这样不仅能够发掘孩子的兴趣和天赋，还能够促进亲子间的感情。

4、不要将看电视作为哄孩子的条件

有的家长会为了让孩子听话，不哭闹，经常便会以让孩子看电视为条件，来安抚孩子的情绪或达到让孩子顺从的目的。也有的家长在外面吃饭、逛街时，为了让孩子不乱跑、不哭闹，就会给孩子玩手机，其实这种做法是非常不可取的，这样会加重他对电子设备的依赖性。

5、享受快乐的亲子时光

很多家长在自己比较忙的时候，就会把孩子推给电视，这是不对的做法。相反，家长可以让孩子来为自己分担一些家务，比如为妈妈扫扫地、洗洗菜、擦擦桌子等，这样既让孩子有事可做感到有趣，又会培养孩子与父母之间的感情。

孩子长时间看电视的危害

危害一：长时间观看电视，会导致孩子眼睛周围的肌肉疲劳，电子设备的屏幕会存在和释放出大量的短波蓝光，这种光对眼睛伤害很大，我们成年人已经发育成熟的眼睛尚且会近视，更何况孩子的眼睛还尚未发育完全，抵抗力就更差了。

危害二：影响孩子个性发展

长时间的看电视，可能会导致孩子的自我调控能力和执行能力变差。比如说：有些孩子不爱吃饭，家长就通过给孩子看手机或者看电视的方法来安抚孩子。但是这么做的后果就是，一方面孩子吃饭养成了不好的习惯；另一方面，孩子看不到电视就会特别容易发脾气、闹情绪。经常用手机或者电视来安抚孩子，还可能会导致孩子社会情绪发展滞后，情绪控制不好等危害。

危害三：孩子学会坏的习惯。现在孩子的学习和模仿能力都很强，如果电视里面播放的内容不适合孩子观看，孩子看到了就会下意识地模仿，进而养成一些坏习惯。有的孩子使用手机打游戏，进行消费等等，对于孩子和家庭都是不利的。

孩子每天看电视多长时间合适

孩子每天看电视时间在2到3小时左右最为合适，因为长时间的看电视会对孩子的身体造成伤害。电视是现在日常生活中必不可少的一种社交软件，电视中多种多样的动画片、动漫等，无时无刻不吸引着孩子的目光。

但因为孩子正处于生长发育时期，长时间盯着闪烁的荧光屏会对他们的身体造成一定的伤害，因此，家长要对孩子每天看电视的时间，控制在2到3小时左右的时间内，适量的观看电视可以调节孩子的身心。

如果长时间的观看电视，屏幕闪烁、蓝光辐射都会对孩子的眼睛造成一定的损害，还可能会影响到孩子的认知功能，所以长期观看电视对于孩子的危害是很大的。

看电视是一个接收过程，内容十分局限。一个时常参加社会活动，出门看世界的孩子，和一个在电视中看世界的孩子相比，对事物的创造力和想象力将有很大差距。

关于孩子看电视的情况，家家都有难念的经，比如老人的放纵，陪伴时间的缺乏，孩子的哭闹等。所以从小就养成孩子的好习惯，加强和家人的沟通就是年轻父母最应该做的。千万不能一刀切，越是禁止越会让孩子好奇，每天让孩子看适当时间的有趣节目，养成到时间就关掉电视的惯性，和孩子讲道理，他们一定会给予配合的。