12岁孩子老玩手机怎么办

孩子还小，没有约束自己的能力，作为家长这时候就需要好好引导孩子，帮助孩子养成一个好习惯，比如每天规定玩手机的时间，必须要做完作业以后才能玩，玩二十分钟后就不能再玩了，然后家长抽出时间多陪陪孩子，尽量减少孩子接触手机的机会，这样慢慢的控制孩子玩手机的次数，最后让孩子有了约束力，他就能慢慢控制自己的行为了。

12岁孩子老玩手机怎么办呢？

1.让孩子意识到沉迷手机的危害

对于任何一个人来说，不是自己认可的行为，都是无法获得积极效果的。要改变沉迷手机的现状，必须让孩子认识到沉迷手机的危害，并产生想要改变的愿望，这是戒除任何成瘾行为最根本也是最基本的条件。

家长要通过平和的沟通，摆事实讲道理，和孩子达成共识。不要情绪过激，也不要危言耸听，否则很容易引发孩子的逆反心理，造成反效果

2.培养孩子的兴趣爱好

越是无聊的时候，对手机的依赖性就越大，如果孩子拥有了积极健康的兴趣爱好，并且将时间与注意力投入其中，又能从中获得乐趣和成就感的时候，对手机的依恋程度会显著降低。

作为家长，有责任帮助孩子发现和培养各种积极健康的兴趣爱好，尤其要鼓励孩子参加一些可以和同龄人良性互动的团体活动，这是最根本最有效的途径。

3.约法三章，坚决执行

孩子毕竟还小，自觉性和自控力都比较差。因此，在戒除手机成瘾的过程中，家长的帮助是不可缺少的，家长要和孩子约法三章，什么时候可以用手机、什么时候不行、如果孩子违反规定应该受到什么惩罚、做好了又有什么奖励，赏罚一定要分明，执行要坚定。

4.利用同伴的力量

留意孩子的交友情况，鼓励孩子和一些兴趣广泛，开朗的孩子交友。尽量不要让都是手机瘾君子的孩子互相成为彼此的知己，这样会让孩子从朋友中得到不良的成就感。而如果交了可以给孩子积极信息的朋友，对于孩子早日摆脱手机瘾有很大的好处。

十二岁的小孩不能安定下来学习，爱玩手机，作为父母要讲究教育方法：父母自身起到榜样示范作用、用疏导加强制的方法帮孩子养成好习惯，必要时请孩子老师协助教育。