胆小的孩子怎样分房睡

随着孩子慢慢长大，要锻炼孩子的独立性，而分房睡就是重要的一步，如果孩子一直和家长一起睡，对孩子的成长肯定会有一定的影响。那么，胆小的孩子怎样分房睡？

胆小的孩子怎样分房睡？

孩子的一言一行，每一步成长都需要父母的引导和帮助。如何能让孩子顺利安心地分房睡，父母首先要了解自己的孩子，然后再尽量地满足孩子分房睡的各种条件，最主要的是让孩子在心理上能平和地接受分房睡的建议。

1.循序渐进地引导孩子分房睡。

父母要对孩子分房睡采取循序渐进、循循善诱，不能过于急促。先分床让孩子适应离开父母的怀抱；一段时间后再分房。

睡前父母可以陪孩子看些情节舒缓的小故事，最好内容就是讲解为什么要分房睡，鼓励孩子已经是小大人了，应该有一个独立的房间了。只有孩子心理上接受分房睡，他才能安心地一个人入眠。

2.为孩子布置一个温馨的小屋。

征求孩子的意见，房间里的各类物品均按孩子喜欢的模式布置。墙面颜色柔和，床上用品舒适可爱，床上再放两个孩子喜欢的娃娃，让孩子感到他是个大人了，需要照顾娃娃睡觉，而且有娃娃陪伴着，他不会感到孤单。

给孩子留盏柔和的声控夜灯，孩子晚上若有大的动静或是醒来看到有光亮，也不会害怕。

3.帮孩子培养规律的作息时间。

父母不要总是熬夜，自己要有良好的作息时间，更要培养孩子规律的作息时间，在分房前就帮孩子养成固定时间上床睡觉。孩子养成了这个习惯，分房睡后他也会更容易睡着。早晨醒来，父母要及时给予孩子鼓励和安抚，夸赞他又向长大迈出了一大步。

孩子是个独立的个体，迟早是要独自面对自己的人生。分房睡能让孩子学会独立，增强自信，也是让孩子感觉自己长大的一个重要的分水岭。