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和孩子有效沟通的5大技巧？很多家长烦恼孩子总是不听自己的话，说了一百遍“别玩手机，快写作业”就是不管用。小学阶段，家长还可以通过惩罚的方式来让孩子服从命令，可到了初中、高中，孩子是油盐不进、软硬不吃，有各种抵抗的手段，家长想要和孩子沟通，也总是碰壁。
和孩子有效沟通的5大技巧？
一、情绪良好。
当孩子犯了错时，很多父母首先做的并不是跟孩子沟通，而是无法控制自己的情绪，对孩子进行批评，甚至说出很多伤害孩子的话，这并不是沟通，而是父母在发泄自己的情绪，虽然父母痛快了，但却给孩子的精神增加了很多包袱。虽然孩子对语言的理解能力不是很强，但他们对大人的情绪是非常敏感的。想要教育好孩子，父母的情绪是至关重要的，看到孩子做错了事时，父母确实着急，从而产生焦虑的情绪，但这种情绪是会传染的。任何事情都是急不来的，不要因为自己的焦虑而给孩子更多负面评价，影响到孩子的自信心。在跟孩子交流时，不能带有任何的负面情绪，用积极的语言来达到自己的目的。
二、善于聆听。
会聆听的人才可以称得上是沟通的高手。善于聆听也是父母对孩子做出的最基本素质。在听孩子说话时，不仅要听懂孩子说的是什么，还要用心去领会，并做出相应的回应，这样才可以跟孩子做到有效沟通。聆听时，父母也要正视孩子，不要漫不经心，而且在孩子说话时不要随意打断，甚至做出不好的评价。父母应该用诚心来跟孩子交流，要理解孩子的思想状况，同时维护自己的自尊，使孩子的自信心更强，孩子才会说出自己的真实感受。在跟孩子交流时，80%的时间用来聆听，而20%的时间用来说教，同时在说教时，要以平和的语气说出来，那负面的语言转化成为正面的语言。
很多父母都疑惑烦恼，为什么自己明明是为孩子好，对孩子苦口婆心的教导，但孩子总是不听，还很叛逆地顶撞自己。家长想要改变自己和孩子沟通上的难题，就应该学习好如何和孩子有效沟通。
父母如何和孩子有效沟通
一、善于倾听，积极引导
当孩子确实有错误需要纠正时，善于和孩子沟通的父母通常会采取坦诚的方法，询问原因，倾听孩子心声，给予关爱和理解，并且理解孩子的感受。最后，选择合适的时机，在孩子愿意接受自己时才给他们讲道理。这样父母与孩子的沟通就会减少很多障碍。
二、注重与孩子共情
孩子有了情绪、遇到困难，家长要让孩子知道，父母时刻在关注着自己，理解自己的感受，让孩子感到温暖的后盾。
随着孩子渐渐的长大，独立意识也在形成，很多父母发现自己与孩子的沟通越来越少，有时候想给孩子沟通几句，但是却不知道该怎么张口？不知道说什么？针对这种情况，怎么样和孩子有效沟通？
怎么样和孩子有效沟通？
1、调频（接纳孩子的情绪，同频共振，先跟后带）
沟通重要的不单单是你说话的内容而是你表达的方法。沟通前建立和谐互信的气氛，有利于沟通的顺利进行。当孩子处于愤怒、着急的状态时，家长可先配合孩子的语速，让孩子感觉到家长同理事情的急切性及协助提供帮助的热情。如果家长一开始就用平和的语调，容易被孩子解读为你对我漠不关心、爱理不理、你不懂我、我不理解我、家长可以从沟通内容、语调和身体语言等多方面进行调频。
2、调焦（时刻关注沟通的焦点，避免偏离方向）
选好沟通的时间、地点、方法。时刻关注沟通的焦点，避免偏离方向，先跟后带，先认可孩子的正面动机和一些观点、做法，再引领孩子去你想带领的方向。避免家长不停地说，不停地否认，孩子根本听不进去。这样的沟通无论耗时多长都是低效的。
良言一句暖三冬，恶语一句六月寒。不仅仅在我们在职场中如此，在家庭教育中，沟通同样占比着非常重要的地位，如何说孩子才会听，听了愿意去做，做了又能做好？这对每个家长来说是一门重要的功课！
家长如何和孩子有效沟通？
1、蹲下来，和孩子一个世界。
孩子的世界是充满童真的，家长在与孩子沟通的时候，不要总是说一些关于学习的，考试的，不要每时每刻都在强调学习，逼迫孩子写作业，这些都是孩子最反感和讨厌的。在孩子学习压力大的时候，尽量使孩子处在一种轻松的状态和氛围中。建议各位家长，可以和孩子适当谈谈喜欢的玩具，谈谈电视上的动画片剧情，谈谈漫画书中有趣的故事，引发孩子思考联想的思维，鼓励孩子勇于说话，这些都是家长应该做的。
2、语气要好，相信孩子。
有时候孩子犯错，有的家长往往就很激动，只知道一味指责孩子，不给孩子开口解释的机会。你越是这样，孩子就会越来越讨厌你，不愿意与你沟通。一个只会发脾气的家长不是一个值得信任的家长，这样只会在孩子的心中留下一个坏的印象，直到长大你们之间的鸿沟越来越深，孩子再也无法跟你沟通下去了。因此，家长要学会做好充分的亲子教育，控制自己的语气，孩子再不对，也要态度温和，循循善诱。
很多孩子小时候什么都会跟家长说，但长大了以后他却不说了。这都是因为家长没有在孩子想说的时候倾听，怎样和孩子有效沟通，家长首先应该学会倾听。
怎样和孩子有效沟通：
1、和孩子平视
家长不要居高临下，老是指责孩子你这不对、那不好。现在国内和国外的少儿节目中，很多主持人都是坐在地上，说话时与孩子平视，让孩子感觉我们是平等的。所以当家长的也得这样，要养成一个习惯，牢记家长跟孩子在人格方面是平等的。
2、和孩子商量，相互尊重
凡是有事的时候家长都要跟孩子商量： “你看咱们这样行不行？今天我们去这儿成不成？”耳濡目染，孩子也会变成尊重别人的人，养成有事商量的习惯。
孩子上了初中后，渐渐的跟父母不再亲近，有话也不愿意跟父母说，彼此之间的沟通变得越来越少。有些父母觉得这很正常，只要孩子学习好就行。其实不然，父母和孩子如果缺乏沟通，也会引发孩子的心理问题，所以父母需要重视彼此的有效沟通。
初中生父母如何与孩子有效沟通
1、倾听是关键
当孩子想要与家长谈话时，家长尽量腾出时间，创造一个安静的环境，以确保能够专注聆听。在孩子说话时不要打断他们，让他们完成自己的思想表达。当孩子分享他们的感受和担忧时，家长要表达出理解和同情，而不是立刻提出建议或解决方案。
2、建立信任和尊重
在初中阶段，孩子开始渐渐获得更多的独立性和自主性。家长需要建立信任和尊重的基础，以促进积极的亲子关系。就是要尊重孩子的隐私权，不要过于干涉他们的私人空间和通讯。与孩子建立坦诚和信任的关系，鼓励他们分享自己的经历和问题。支持孩子在某些决策上拥有自主权，让他们学会负责和承担后果。
随着科技的发展，越来越多的孩子沉迷游戏无法自拔。游戏不仅会分散孩子的精力影响学习，对孩子的身心健康也有一定影响。所以，家长要及时的跟孩子沟通，帮助孩子尽快摆脱游戏，从虚幻世界走出来。
孩子爱玩游戏怎么有效的和孩子沟通
1、建立沟通桥梁
首先，要与孩子建立坦诚的沟通渠道。了解他们为何沉迷游戏是非常重要的。尝试从他们的角度去理解游戏对他们来说有何吸引之处。不要批评或责备，而是倾听他们的感受和需求。通过真诚的对话，您可以更好地了解他们，同时也能够传达您的担忧和期望。
2、理解孩子的需求和动机
为了与孩子沟通，家长应该努力理解他们沉迷游戏的需求和动机。游戏对于孩子来说可能是一种逃避现实、放松心情或获得成就感的方式。通过倾听和观察，我们可以更好地理解他们为何沉迷于游戏，并从这个角度出发与他们进行沟通。
