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自控能力对于给孩子的学习是非常非常重要的，如果孩子没有自控能力，那么也就以为着孩子在学习和生活上面容易开小差，喜欢拖延等问题。那么面对这么多负能量影响的自控能力差的问题，家长要怎么做呢？今天我来分享一些我总结的提高孩子自控能力的五个方法，希望对家长朋友有所帮助！
提高孩子自控能力的五个方法
1、让孩子从小学习一门外语。
学习外语能提高自制力？很多人可能觉得很困惑：难道知道 “狗”在英语里叫“dog”就能帮孩子抵制棉花糖的诱惑了？是的，很有可能。
研究表明，学习多种语言能够提高孩子的认知能力和自制力，而不仅仅是让他们在语言上占优势。原因是：学多种语言是很有挑战性的，双语的孩子在说一种语言的时候，必须抑制另一种语言的干扰。
而“自控能力”从本质上来说，就是抑制现时诱惑的干扰，而将注意力集中在将来要实现的目标上。双语的孩子，开口说话的时候就是在练习他的自控能力了，因此他们比单语的孩子有更多训练的机会，显示出更强的自制力也就不足为奇了。
对于孩子的自控能力的培养，其实作为家长我们可以从多方面来培养。不仅可以从孩子的角度出发，也可以从家长本身的角度出发。那么今天我们就来说一说培养孩子自控能力的八个方法，希望能给各位家长在教育孩子方面可以提供思路。
培养孩子自控能力的八个方法
一、孩子犯错时，父母要有耐心。
要想让孩子养成自我约束的习惯，在他犯错的时候，父母就不能态度粗暴，应该心平气和地讲道理，让孩子明白是非，自己下决心改正。
这样才能保证孩子不会犯同样的错误。 对孩子的任何错误，即使是再小的错误，都应该给予重视，及时地帮助纠正。 可以由全家成员和孩子共同讨论解决问题的办法，这能让孩子更好地约束自己，自觉地避免错误。
二、通过训练，培养孩子的做事意志力。
关于对孩子进行挫折教育，每个家长的看法都不太一样，有的家长觉得要多给孩子一些爱，让孩子能够感受到安全感，有的家长觉得孩子要自己去克服困难，战胜挫折，那么提高孩子抗挫折能力的方法有哪些呢？
提高孩子抗挫折能力的方法
想要提高孩子抗挫折能力，要坚持有理有利有节原则。家长要深刻认识到挫折教育的必要性和重要性，要持之以恒、坚持不懈，不能随性散漫，坚持有理原则；家长要清楚，挫折教育的目的是为了让孩子更健康的成长，实施挫折教育只能做对孩子有利的事；家长要懂得过犹不及的道理，实施挫折教育时，必须把握比较好的度，坚持有节原则。
提高孩子抗挫折能力，要让孩子勇敢面对挫折而不是逃避挫折。当遇到挫折后，家长或老师应该教孩子鼓起勇气去面对挫折，而不是让他们逃避责任，因为在以后的人生旅程中，他可能会遇到更大的挫折。
一些家长生怕孩子受到一点委屈，有意无意地替孩子承担本应该由孩子自己面对的挫折，这样的结果是孩子失去了在挫折中成长的机会。
教孩子凡事往好处想。有句话说得好，一个人如果觉得不幸，最好的方法就是多看看比自己还不幸的人。这可以称为对比推理法，当一个人看到不幸的并不只有自己的时候，心里自然就会平衡一些。
每个父母教育孩子的方式都大不相同，但是最终的目的都是为了让孩子变的更好，对于孩子成绩方面，家长要锻炼孩子的专注力和自控能力，那么如何提高孩子的专注力和自控能力呢？
如何提高孩子的专注力和自控能力
给孩子独立空间
现在的家庭，普遍物质条件都比较好，而且很多家庭都是六个大人围着一个孩子转，穿衣喂饭，恨不得一切事情都代替孩子做，全方位的呵护孩子，包办孩子的一切。
但是这种做法会造成不好的后果，大人的溺爱会让孩子过于依赖父母，变得懒惰，不愿意自己动手做事，也不过愿意动脑思考问题。他们离不开自己的父母，自然无法做到自律，因为即使自己做错了事情，遇到了无法解决的问题，父母也会第一时间冲上去代劳，他们就会更加漫不经心、吊儿郎当。
培养孩子的规则意识
学习过程中，注意力和自控力至关重要。如何培养孩子的注意力和自控力，需要家长用心培养。那么，怎么样训练呢？个人觉得，可以购买一些练习注意力的玩具或材料，比如，迷宫，积木，尽可能多花时间陪伴孩子，一起参与游戏，这样下去，孩子专注力会得到一定的改善！
怎样提高孩子的注意力呢？
1.不要打断孩子正在做的事，一个劲去催他
2.帮助孩子养成固定阅读的习惯，比如每天20～30分钟（有家庭阅读氛围更好）
3.房间保持整洁，不要给孩子摆放太多的玩具和书籍
4.每天或每周安排时间陪孩子一起做一件事情
要想改变孩子自控力较差的毛病，首先要从源头抓起，看着孩子在哪方面有自控力较差，就在哪里找原因，对症下药，耐心教育他，说服他，同时也要斩断影响孩子自控力的外部因素和根源。
小孩自控能力差的解决方法
1、家长要给孩子做好榜样，要给孩子创造一个良好的成长环境，因为环境对于孩子的自控能力非常重要，能够始终保持孩子的坚而有信，如果大人说话老是不算话，那么孩子的自控能力可能就会差。
2、父母要给孩子规定好时间，就是说要给孩子立规矩。俗话说：无规矩不成方圆。家长千万不要太宠溺孩子，把孩子的需要放到首位，家长可以给孩子约定好时间，时间一到立马让孩子停止，家长千万不要觉得孩子哭闹就投降了，因为你这样做会让孩子觉得哭闹可以解决他的需求，所以家长一定要严格的执行和监督孩子。
3、对于孩子的需求可以延长时间再去满足。就是告诉孩子为了得到更多的东西要克制好眼前的需求。家长可以多和孩子玩亲子游戏锻炼这种自控能力。
自控力差对孩子的危害影响有多大
投其所好，找个他感兴趣的事情去做，分散他的注意力，然后大人在孩子目前也尽量不要玩手机玩电脑，多陪孩子玩，互动，阅读，出去玩这些，尽量去帮助孩子忘记电子产品及其带来的娱乐，让亲情去替代。
孩子玩手机没有自控能力怎么办
1、给孩子做榜样
想让孩子不沉迷手机，首先家长要以身作则。平时需要避免在孩子面前玩手机，可以多腾出时间来跟孩子进行一些互动，或者是带孩子参加活动，一起外出游玩等。这样做不仅能够增加亲子之间的感情，还能够避免孩子无聊之余通过手机来打发时间。
2、鼓励孩子外出交往
孩子在与其他人的交往过程中，不仅能够培养孩子的交际能力，还可以提高孩子的情商。很多孩子沉迷手机，都是因为现实中与其他人交往不多，导致孩子沉迷于手机的虚幻世界当中，当孩子在跟朋友、同学之间交往的过程中收获了友谊和快乐，自然就不会在沉迷于手机的世界中去了。
