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在生活中，常常可以见到这样的孩子：在听课、做作业或其他活动时注意力难以持久，容易因外界刺激而分心;做事情没有条理，多动等等，很多家长抱怨，指责甚至打骂都不见起色，其实这样的孩子往往注意力存在缺陷。
学习要讲究效率，相信六年级的父母更能体会到这点。但是怎么提高效率呢，这就要孩子上课集中注意力。但是目前很多家长头疼的就是孩子的注意力不集中，对于这个问题家长该怎样帮助孩子提高注意力呢？
1、养成早睡早起的好习惯
不少同学在上早课时犯困打瞌睡，直到第三、第四节课才逐渐清醒和进入学习状态。缺乏足够的睡眠和休息，是孩子无法集中注意听讲的一大原因。要知道，知识的学习是层层递进、环环相扣的，孩子用上课时间来调整注意力状态，只会越落越后。对此，家长要监督孩子形成早睡早起的规律作息，制定作业完成时间表，保证孩子睡够睡好。其中，减少睡前玩乐活动，给孩子起床缓冲时间。
2、为孩子准备课间小点心
早上返校后，孩子不仅要上四小时左右的课，还要参加升旗仪式、早操、晨跑等活动。在此过程中，孩子的脑力、体力大量消耗，很可能没到饭点就饿了。如果继续以饥饿的状态上课，不仅影响孩子的听课质量，还可能导致低血糖、胃痛等不适症状。因此，家长不妨为孩子准备一些饼干、巧克力、小糕点等，让孩子在课间及时补充能量。另外，为了保障孩子的健康，请不要选择重口味、膨化类的食物作为课间餐。
有的孩子在学校就会心不在焉，上课也是不认真听讲，注意力不集中，严重影响了学习效率。因此孩子上课注意力不集中对于孩子的学习影响非常大。那么三年级孩子上课注意力不集中怎么办原因是什么呢？
三年级孩子上课注意力不集中怎么办原因
1、学习目标不明确
注意包括有意注意和无意注意，而高中生的学习是有意注意占主导地位的。有意注意是有预定目的，需要意志努力的注意。学习目标不明确，学习活动没有目标性，就无法使孩子将自己的注意力集中稳定地指向学习活动，更不能维持较长的时间。
2、睡眠不足
三年级孩子每晚需要9-10个小时的睡眠时间，这是非常关键的，因为，如果孩子没有得到足够的睡眠，哪怕只有一个晚上，他们的大脑思维过程也会变慢，孩子集中注意力的能力也会受到很大影响，因此白天孩子上课注意力不集中。
我们都说五年级是孩子小学非常关键的一年，因为五年级开始就要为初中开始做铺垫了，需要转变学习方法和学习态度了。所以在五年级的时候我们一定要要求孩子认真听讲，所以如果孩子在五年级不能认真听讲，我们需要给予孩子一定的引导，那么五年级孩子上课注意力不集中怎么办呢？
五年级孩子上课注意力不集中怎么办
1、提高孩子的兴趣
五年级孩子上课注意力不集中，主要是对于学习内容缺乏兴趣，老师讲课的内容方式无法吸引孩子，所以家长应该激发孩子的学习兴趣，老师也应该改变教学方法等，孩子自发的想去学习的时候，注意力不集中的问题也就迎刃而解了。
2、培养孩子的自我约束力
孩子的自控能力较差，是注意力容易分散的另一个重要原因。当有新异刺激出现时，成人可以约束自己不去关注它，但孩子却很难做到。
六年级的孩子第一次面临小升初的压力，一些孩子在学习的时候，就会出现注意力不集中老马虎的情况。孩子注意力不集中老马虎，很容易导致出现一些不必要的错误。所以，家长要及时的引导孩子，帮助孩子改掉不好的习惯。
六年级的孩子注意力不集中老马虎怎么办
1、对于孩子的粗心，家长应尽量不采取严厉惩罚的方式，以免引起孩子的叛逆心理。我们可以用更温和的方法。例如，当孩子粗心时，鼓励而不是批评。当孩子认真完成一项任务时，家长及时表扬孩子，以加强他的细心。这样，孩子自然会慢慢地接受这种心理暗示，向细心的方向发展。
2、利用“奖惩”的方法进行纠正。如果六年级孩子在学习的过程中，经常出现注意力不集中马虎的坏习惯，那么，父母可以通过使用“奖惩”的方法，来帮助他改正。
例如，父母可以要求孩子在规定的时间内完成作业，如果孩子完成得很好，错误很少，那么，父母可以表扬他，还可以给他一些小奖励，激励他继续努力。如果孩子不能在规定的时间内完成，或者虽然完成了，但是却错漏百出的，那么，父母可以对他进行一些小惩罚。
3、把控住时间。假如孩子做一件事的时候注意力无法集中，那么家长就可以给孩子规定一个时间，要求他在这个时间内做完一件事或者是坚持一件事，只有过了规定的时间才可以干其他的事。而且还要告诉他，如果在这期间注意力不集中，就会增加时间。
四年级孩子上课注意力不集中主要是有以下三个原因：
孩子对课程内容不感兴趣。
如果上课的内容对孩子来说过于容易或者过难，都会影响孩子的注意力。太容易的东西他们觉得无聊，太难的孩子听不懂，自然无法集中精力。还有就是单纯地对这堂课没兴趣。
所以家长要问清楚原因，如果孩子对某项课程的兴趣家长可以慢慢培养，可以通过一些相关的游戏、动画片等形式。比如孩子不喜欢上英语课，我们可以给他们看英语的动画片，或者听一些英语的儿歌，来慢慢培养孩子的兴趣。兴趣提上去了，孩子上课注意力不集中这个问题就可以改善。
老师的教学方式不够吸引。
正因为四年级孩子上课注意力不容易集中，所以对老师的要求非常高。老师要通过随时跟学生互动、提问，来把孩子们的注意力拉回来。有关这点家长可以去学校试听一下老师讲课。
我们都知道小学主要学的就是学习方法和注意力，而一年级就是训练孩子注意力的关键时期，如果孩子在一年级出现上课注意力不集中的问题，家长一定要重视。那么孩子一年级上课注意力不集中怎么办？
孩子一年级上课注意力不集中怎么办
1.在平时的交流过程中故意给孩子制造些难题
让孩子学会自己独立思考，或是在遇到较难的问题时教会孩子尝试从多种角度解决问题的方法。只有培养了孩子自己解决问题的习惯、增强了孩子解决问题的信心，孩子才有可能在学习的过程中逐渐形成不怕困难、独立思考的习惯。
2.培养孩子的各项能力
及时转移到培养孩子的理解力、耐挫力、自制力、自信力等方面，以帮助孩子想成良好的学习习惯。
如果她认为这堂课没意思，或者心情不好，就不会认真听，总是听一会儿，就不自觉地东瞧瞧、西望望，搞小动作，桌上只要有什么东西都想玩，一支铅笔、一块橡皮都能让她玩上半节课，因此没少挨老师的批评。
孩子二年级上课注意力不集中怎么办
1、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务
如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。
2、平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情
当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。
