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要想调整孩子不想上学的心态，找出原因，找出问题，有针对性的解决问题。帮孩子指出问题的危害，要做一个优秀的孩子，就必须不断的战胜自己，当自己的学习出现问题的时候，就要及时的进行调整。
不想上学怎么调整心态
第一，控制情绪。无论是家长还是老师，遇到孩子学习心态不端正时，心理难免生气、愤怒，想不通为什么他不会，他不学……想一想他是亲生的，要控制自己的情绪，不要破口就说“你怎么那么傻”“那么笨”之类的伤人话，更不要动不动就体罚，想着打一打就好了，长此以往，不收敛情绪，孩子会失去学习的兴趣，会觉得更加孤独。想想孩子还小，可能还明白学习的重要性，慢慢引导，冷静冷静。
第二，家长反思。孩子身上的问题都是家长的映射。所以当孩子不愿学习，态度不端正时，家长也要及时反思自己。是否自己对孩子的学习不够重视，没有去关注他的作业、成绩；是否自己平常也不学习，只是玩手机？家庭环境是否和谐有爱，孩子有一个和谐、稳定的学习环境？……家长要以身作则，一个爱看书的孩子，一般都有一个爱看书的妈妈。
第三，对待孩子要有耐心。孩子的是非观、价值观尚未形成，需要我们陪伴、指点。这个过程注定复杂而漫长，所以一定要树立“长期作战”的思想，要有耐心。
第四，认真观察，及时沟通。学会蹲着、看着孩子的眼睛和他聊天，去观察孩子不学习时他在干什么，去分析是什么原因，还要和孩子沟通，听听他的心声，孩子说完后，不论对错，都要在表达心声上予以鼓励，再分享自己的故事，让他有所感悟。
在经历严酷的高考后，孩子从中脱颖而出，考上了大学，然后在学校开始放纵松懈自己。不仅沉迷游戏，每天可能还奔波于各种社交活动，让他们忽略了学习。久而久之孩子只想着玩，不想上学，对他来说，学习就是心理上的折磨。
大学生不想上学怎么调整心态
第一、确认一个目标
家长要帮助孩子确认一个目标，然后耐得住性子，还有最重要的一点，别懒。平时少出去玩，疏远一下那些喜欢玩的朋友。大学生不想上学，不想学习，可能是圈子有问题，身边的朋友都不喜欢学习，那孩子肯定也差不了多少。这时可以参加文艺社团，或者加入学习小组，能有特别明显的转变。
第二、从兴趣出发
很多孩子都是因为缺乏学习兴趣然后产生厌恶的情绪，因为学习本来就是一个复杂的过程，学习的内容也是具有囊括性的。在这一整个过程中，家长要引导孩子慢慢地去感悟，就会发现，其实学习并没有自己想的那么枯燥。
在学生时代相信很多人都有过不想上学的念头，特别是在高中的时候面对繁重的学习压力，很多高中生都有打退堂鼓的想法，但逃避肯定是解决不了问题的，那么高中不想上学怎么调整心态呢？下面就来给大家讲讲！
高中不想上学怎么调整心态
1、告诉孩子学习的目的以及重要性
父母为什么送孩子读书，其中的目的你比孩子更加清楚，可孩子不买你的帐，他们只是活在当下，并没有想得那么长远。所以说，你可以告诉孩子学习的重要性，目的是什么，如果在条件允许的情况下可以适当的让孩子去体验生活，从中让孩子明白学习的重要性。
2、教会孩子掌握学习技巧
俗话说：“磨刀不误砍柴工”，学习也是一样，掌握了好的学习技巧与方法，这在学习起来的时候将会事半功倍，就比如说：“学习数学主要在于逻辑能力；学习语文主要在于对文字的理解能力与思维能力等等......”，作为家长你可以注意培养孩子学习的方法与技巧。
女孩叛逆期不想上学，可能是由于各种因素所导致的，例如可能是学习压力过大或者遇到了学习上的困难。为了解决这个问题，家长需要尊重孩子，并与其进行沟通，了解其真正想法和感受，并且适当地帮助孩子解决问题。
叛逆期女孩不想上学怎么办
1、帮助孩子找到学习技巧
许多不喜欢学习和学校的孩子被学校的作业、学习任务、考试、学习项目等事情压得喘不过气，感到不知所措，所以想要逃跑。是因为学生缺乏一些学习的技巧和专注的能力，比如对学习任务区分轻重缓急、列待办事项清单、有效管理时间、列计划、保持条理性等。如果你的孩子缺乏这些能力，你就需要鼓励孩子学习这些，当他学习到这些提高学习效率的方法后，才能更从容地面对学校生活。
2、多鼓励孩子
不管我们年纪多大，都一直在学习、成长和成熟的旅途上。对于你孩子来说成长成熟或者改变想法都是一个过程，所以尽量做耐心的父母。鼓励孩子、支持孩子、理解孩子、倾听孩子。提醒他在成长的每一步你都会陪在他身旁。
可以坐下来好好的和孩子聊一聊，问清楚是什么原因产生了厌学情绪。如果只是单纯的学习跟不上，学习有压力，可以教孩子正确的学习方法以及缓解压力的方式。如果是跟老师同学有矛盾，那可以一起帮孩子解决发生的问题。
如果孩子说不想上学了该怎么办
1、与孩子沟通：孩子不想上学，家长听了肯定特别生气，但家长首要的是要控制好自己的情绪，降低自己的焦虑，在情绪稳定的情况下与孩子心平气和地沟通，找出孩子不想上学的原因，看孩子有什么诉求和苦衷。
2、共情孩子：上学是孩子的本职，不想上学说明孩子面临着巨大的压力，家长要换个视角，站在孩子立场想问题，设身处地为孩子着想，与孩子共同面对压力与困难。
3、给缓冲期：孩子情绪激动时，先想办法帮孩子请假，让孩子能休息一下，给孩子一个冷静的时间，待孩子的情绪稳定了，再跟孩子好好谈谈，共同找解决的办法。
4、根据原因找解决方法：与学校、老师、同学沟通，寻求他们的支持与帮助，帮孩子顺利回到学校上学。
16岁女孩不想上学，家长一定要多一些沟通和交流，尤其是女孩子出现厌学问题，也需要多种方法进行教育和引导。
16岁女孩不想上学了怎么办
1、和女儿沟通
如果发现16岁的女儿有了厌学的心理，首先要做的就是跟女儿沟通了解孩子为什么会有这样的想法，是不是在生活当中遇到了什么样的困难。16岁的孩子都有叛逆的心理，家长一定要跟孩子及时沟通，才能帮助孩子树立良好的价值观，培养良好的习惯。家长要学会倾听孩子的意见，和孩子一起成长，这样孩子才不会跟父母对着干，才不会出现厌学的行为。
2、尊重女儿的意见
家长如果发现16岁的孩子就已经有了厌学心理，其次要做的就是尊重孩子的意见，多培养孩子的兴趣，让孩子对学习产生兴趣，孩子就能更好的恢复到学习当中。家长千万不要在家里面经常唠叨孩子，让孩子对学习产生厌烦，家长要做的不是自己一味的说，而是要学会倾听孩子怎么说？家长不要认为，只要把自己的思想意识灌输孩子，孩子就能够得到发展，这会对孩子成长有很大的阻碍作用。
孩子不想去上学，出现这种情况一般来说是孩子产生了厌学情绪，要和孩子做好沟通，要心平气和的和孩子商量，让他告诉你到底什么原因，不愿意去上学的。根据具体情况，采取一定的方法。
孩子不想去上学怎么办
1、控制情绪不打骂好好沟通
孩子不想去学校了，作为家长肯定会生气，但要控制好自己的愤怒情绪，要知道打骂解决不了根本问题，只会让孩子更逆反，要做的就是好好和孩子谈谈，了解一下孩子不去学校的原因，看看孩子有没有提出什么条件和要求等。
2、应该让孩子多一些学习的兴趣
增加孩子的学习欲望，比如带孩子看一看世界名著，多去图书馆学习或读书。同时也可以带孩子去参观博物馆、历史展览馆等等。让孩子有更强的学习兴趣，也可以引导孩子树立远大的理想，这样才能够积极的自我鼓励、自我督促，让孩子自己养成学习习惯。
