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游戏上瘾了怎么戒掉？现在国家出了一个监管政策，对于未成年儿童限制游戏的时间。游戏成瘾其实是一种行为疾病，目前没有药物可以进行控制。但相较与其他疾病，还是比较容易克服，家长也要给予孩子一些适时的帮助。
游戏上瘾了怎么戒掉，家长要注意：
1.要认清孩子的疾病。首先家长要承认孩子发生了疾病，给孩子定一个目标，先从小目标开始，时刻提醒孩子，游戏只是生活娱乐的一部分，不要把大部分的时间沉浸在游戏中。
2.分散孩子的注意力。患者在平时可以多参加社交活动，多认识朋友，淡化对游戏的兴趣。可以多参加体育锻炼，打打羽毛球，爬爬山。
3.培养孩子兴趣爱好。对于学生来说可以多报几个兴趣班，充分的利用时间，慢慢的就会淡化对网络游戏的兴趣。
首先患者要制定一下目标，分散自己注意力，培养其他的爱好和兴趣。
现在我国孩子沉迷网瘾年龄越来越低龄化，有些孩子甚至在儿童时期就已经沉迷手机无法自拔。而高中孩子面临巨大的学习压力，更是容易利用游戏来缓解压力，不知不觉就沉溺其中无法自拔。
高中生玩游戏上瘾怎么戒掉
1、通过有效的交流方式，不要一味地责怪孩子，因为高中的孩子正处在叛逆期，所以父母在和孩子交流的时候，尽量不带抱怨责备的口气，告知孩子手机的优点与缺点，适当干预；可为孩子寻找新的寄托，父母平时可留心孩子的兴趣，创造机会和条件让孩子能够发展自己的兴趣.享受其中的乐趣。
2、高中生正处在叛逆期，如果一味地训斥孩子只会事与愿违，尤其是在交流中，家长要注意言语得体、语气温和等，尽量不带抱怨指责的语气，告诉孩子手机的利弊，适当地进行干预。更不要纵容孩子，一切都由孩子来。
高中生玩游戏上瘾有哪些危害
1、保持健康。
对于游戏上瘾的孩子，我们作为家长首先要以身作则。若家长下班回家就会玩手机，小孩也会有样学样，要多多陪伴小孩。其次家长要规定小孩玩游戏的时间，并且要提高他们的自制力，让他们能够正确的对待游戏。
小孩游戏上瘾怎么去解决
1、家长要经常跟小孩沟通，可以慢慢引导小孩说出自己的想法。
2、家长要以身作则，自身也要自律，树立起一个好的榜样。
3、家长多带小孩去外面的世界看看，看的地方多了，眼界也就大了，吸引力也不会在同一个地方。
4、家长要以坚决的态度跟小孩讲明学习的重要性，不能让小孩觉得只是聊天的问题。
在孩子学习之余，就会想到去玩一会游戏去放松一下自己，这时候很多家长就会喋喋不休的教育孩子，不听的批评孩子。有一些沉迷于游戏的孩子，家长们更是对其暴力相向，那么孩子对游戏上瘾了怎么办呢？
孩子对游戏上瘾了怎么办
1、多陪伴和交流
不管是母亲还是父亲，都要抽出时间给予孩子一定的陪伴，陪伴对孩子来说至关重要。父母多给孩子沟通和交流，只有建立在有效沟通上的陪伴才是真正的陪伴。经过研究表明，一般沉溺于网络游戏的孩子不喜欢沟通，也不喜欢和外界交流，因此父母陪伴和沟通能帮助孩子从游戏中走出。
2、教会孩子正确面对挫折
教育并不是孩子生活的全部，但对孩子来说，学习却是他们生活中心，很多孩子因为学习压力而烦恼，往往通过玩网络游戏的方式来解压。家长要教会孩子如何正确面对挫折，引导他们缓解压力，避免产生负面情绪。
很多家长有一个共同认知：网络游戏真是害了孩子。其实网络游戏能存在是必然的，它们是不可能消失的，当孩子对网络游戏上瘾的时候，我们家长一定要帮助孩子认识到其危害，那么对于孩子网络游戏上瘾怎么办呢？
孩子网络游戏上瘾怎么办
1、多陪伴孩子
对于孩子网络游戏上瘾，我们家长就需要帮助孩子“切断”对网络游戏的依赖。当我们家长停下手上自认为很重要的事情，跑去用心陪伴孩子，也就拉近了自己和孩子之间的距离，也成功“离间”了孩子和网络游戏之间的关系。
再说在现实生活当中，想要在学习上取得一点进步，需要付出很多的努力，想要在其他领域获得一点成就，同样也不是容易的事情。但在游戏里，成就感动动手指就能实现，所以网络游戏才会给孩子这么强烈的刺激。
2、说明弊端，对孩子进行鼓励
手机可玩性十分高，但是这种东西毕竟是虚拟的，玩具对孩子有更大的吸引力。但是有的父母为了省钱，很少给孩子买玩具，而是直接让孩子玩手机，孩子一旦爱上手机游戏就会爱不释手，想要戒掉也很难。因此一定要给孩子买一些益智的玩具，或者具有科技感与新鲜感的，这样孩子不但喜欢玩，还能提升创造力。
儿子玩手机游戏上瘾,怎么办
给孩子树立榜样
孩子言行都是受父母的影响，焦虑孩子沉迷手机想想自己是否也同样沉迷手机。应该以身作则，下班后抽出时间陪伴孩子而不是玩手机，给孩子树立一个好榜样
培养兴趣爱好
父母应该尝试培养孩子其他的兴趣爱好，转移注意力，帮助孩子从手机的诱惑中脱离出来，最后建立规则，约定孩子玩手机的时间和使用内容并严格执行。
现实生活中太多孩子沉迷于手机和电脑游戏之中失去自控不能自拔，他还是孩子，完全不懂该时期的重要性，把吸收知识最宝贵的黄金时间浪费在玩游戏上，不好好学习知识，将来踏入社会绝对会后悔，那孩子玩手机游戏上瘾怎么办？
孩子玩手机游戏上瘾怎么办
1、多了解孩子,交流互动,形成良好的亲子关系。从孩子的兴趣爱好出发,建立与孩子沟通交流的共同语言,比如你也可以了解下他玩的什么游戏，跟他聊一聊里面的游戏内容，为什么喜欢玩这个等等,让孩子感觉你在关心他,相比硬生生的收起他的手机/pad设备而言,这样让孩子更容易接受,没有较大的抵触心理。
2、转移兴趣与注意力,经常带孩子与大自然接触，享受大自然的美好，或者跟小伙伴一起玩耍，也可以参加儿童美术、音乐、编程等兴趣课程,可以让孩子喜欢上这些爱好,转移孩子的注意力,结交到新的朋友。
3、可以引导到休闲益智类游戏上来,如《我的世界》、《纪念碑谷》等，不会让宝宝沉迷，在游戏中还可以锻炼孩子的逻辑思考、想象力、创造力等。
4、制定孩子玩游戏规则。在孩子接触游戏的第一时间，要把丑话先说到前头。比如能玩多长时间连续的，什么情况下可以玩，什么情况下不能玩等。设定游戏规则：手机上只能下载一个游戏，孩子想玩新的游戏必须卸载旧游戏。这样既让孩子玩上游戏，又避免孩子过分沉溺各种各样的游戏之中。
