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总和孩子发脾气是很多家长会有的问题，一般孩子都是比较调皮的，孩子他有自己的想法，家长在教育孩子时难免会跟孩子的想法相冲突，于是家长就会发脾气，这样其实对孩子是非常不好的教育。
总和孩子发脾气怎么办
深呼吸，调节自己的气息，让自己情绪尽量稳定；微笑，多想想孩子可爱乖巧的表现；语言暗示，告诉自己是孩子的父母，要爱他们，不可以随意发脾气。
当然，如果这些已经无效，那么直接用呐喊、运动等方式把情绪发泄出来，比憋在心里好很多，也不会伤害到孩子。
总和孩子发脾气的家长要经常对自己进行反省，问自己每次情绪失控是因为孩子真的做的不对，还是因为自己本身脾气就不好；是孩子有什么不愿说的苦衷，还是自己教育孩子的方法不对。
有时多从自己身上找原因，远比直接责怪孩子有用很多，毕竟在孩童时期，父母是他们最大的依靠，一言一行都会以父母为榜样。如果父母自己能够淡然的面对生活，控制住自己的脾气，那么孩子自然也会越来越优秀。
家长们对孩子发脾气最多的原因就是是关于学习、考试、作业了，甚至情绪没控制住，还会动手打孩子，事后又很后悔。那么忍不住和孩子发脾气了怎么办呢？
忍不住和孩子发脾气了怎么办：
1.要意识到负面情绪，觉察到它。任何自我控制的手段只有建立在强烈的自我改变意识上，才会有效。
2.在情绪来的时候，一步步分析，找到问题真正的核心所在，看自己的焦虑是否合理和正当，然后给出解决方案，不强求他人，尤其是孩子，但也绝不难为自己。意识到负面情绪是会伤人的，是需要修正的，才有希望在行动上作出调整。当我们对最终的结果有了足够客观的评估以后，不安情绪也就随之缓解。
3.在这里有个好方法，转移自己的注意力，或者将情绪发泄出来。遇到不顺心的事情，我们可以对着电脑或者笔记本，把心里的想法写出来，把所有的情绪写出来之后，心里也平息了许多。
家长乱发脾气的危害：
我们每个人都会有控制不住自己脾气的时候，白天忙工作，劳累一天回家后，又得哄小孩，但小孩子又非常调皮，大人不得不跟着孩子在他的小世界里打转。这时当情绪被点燃可能就会对孩子发脾气了，那么老是和孩子发脾气怎么办呢？
老是和孩子发脾气怎么办：
1.觉察
孩子无缘由的哭闹时，相信家长的第一反应就是生气，随之而来的就是情绪发泄，不是责骂就是一顿暴打。
很显然这些家长都没有做到接纳自己，虽然家长可以有情绪发泄的权利，但是必须首先学会接纳自己，认识到自己也并不完美，这样接纳孩子的不足，和他们一起成长。
2.疏导
当孩子发脾气时，家长要保持冷静，不要被孩子的情绪带动，更不要以暴制暴。要耐心地与孩子沟通，了解他们的想法和感受，帮助他们化解负面情绪。
孩子爱顶嘴发脾气父母怎么办
给孩子过渡的时间
孩子如果发脾气，父母一定不能也跟着发脾气。因为这个时候孩子什么也听不进的，一直是愤怒的情绪，等到孩子情绪恢复平静之后再接着沟通会比较好。
耐心倾听
孩子在和父母交流时，爸爸妈妈不要轻易去打断孩子。有的爸爸妈妈感觉孩子说的一点都不对，还不等孩子说完就打断孩子的说话，这样是不对的。而且在和孩子交流的时候，爸爸妈妈应该做到耐心倾听。等孩子说完之后，再去耐心跟孩子好好说。
孩子要手机没满足发脾气，首先要心平气和的说，不要用发脾气的状态去处理这件事，比如说，孩子你现在还不能用手机，因为你还小，不能用，现在最关键是学习，以学习为主，等你能用的时候等一时间给你买，这样给孩子细声细语的说，他会明白我们家长的苦心的。
孩子要买手机没满足发脾气怎么办
1、保持冷静：当孩子发脾气时，家长要保持冷静，不要被孩子的情绪所带动，只有家长保持冷静，才能更好地引导孩子处理情绪。
2、设立合理的规则：家长可以设立一些合理的规则，如完成作业或达到某些表现后，才能获得使用手机的时间，这样既能满足孩子对手机的需求，又能让他们明白规则的重要性。
3、转移注意力：当孩子因未能获得手机而发脾气时，家长可以尝试转移孩子的注意力，让他们关注其他有趣的活动或事物，以缓解情绪。
4、适度满足需求：在合理范围内，家长可以适度满足孩子对手机的需求，可以给孩子提供适合他们年龄段的教育类APP或游戏，以丰富他们的娱乐和学习生活。
首先，家长应该和孩子一起制定明确的规则和限制，明确规定何时可以玩手机、多长时间以及在什么条件下可以使用。同时，家长应该坚定地执行这些规则，让孩子知道这些规则是不可违反的。
不让孩子玩手机孩子还发脾气怎么办
1、引导孩子调控自己的情绪
当孩子的情绪过去之后，需要教孩子以后如何正确表达情绪，可以告诉孩子下次生气不用哭闹，比如教他可以直接大声说出来“我生气了”或者让孩子“跺跺脚”。这就是在引导孩子认识自己的愤怒情绪，并逐渐学会调节，用适当的方式缓和表达自己的负面情绪。
2、让孩子为情绪失控负责
一些家长凡事包容孩子，导致孩子只知道发脾气能使目的得逞，却没有想过后果如何；一些家长狠心让孩子自己承担后果，孩子因此尝到了发脾气的坏处，学着管理和克制。
家长需要理解孩子发脾气的心理原因。根据心理学理论，孩子发脾气可能是因为感到挫败或压力过大。作业可能对他们来说太难，或者他们可能担心无法达到父母的期望。持续的压力可以导致孩子情绪不稳定，表现为易怒或抵触。
孩子写作业就发脾气怎么办
1、保持冷静和耐心。当孩子不想做作业时，妈妈首先要克制自己的情绪，让自己冷静下来。你可以离开孩子一会儿，找一个相对安静的房间，深呼吸十次。也让孩子自己冷静下来。
这个技巧在和孩子一起做作业和检查他们的作业时非常有效。如果孩子发脾气，父母往往会打开讲道的机关枪模式。这是不对的，那也不好。结果，孩子罢工，不再做作业。
2、提前计划和约定。就是要提前告诉孩子，在特定的情况下，会发生什么，以及你对他的要求是什么。这样孩子就有可能在心里有个预期，知道在什么时候自己应该做什么。比如与孩子约定好，以后放学回来第一件事是先写作业，在几点前提前完成作业，就可以看几分钟的动画片，具体看多长时间也跟孩子提前约定好。
3、不要制止孩子发脾气。父母一般都是轮流哄着，要么就是骂孩子一顿，让孩子哭着把作业写完。其实，可以不制止孩子发脾气，就像你处理情绪一样，要先接纳孩子的情绪，因为他感受到了威胁。往往家长都是因为看不惯孩子发脾气，才来气。家长可以等孩子发完脾气，冷静下来只会，再去说做作业的事情。
