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孩子在成长中良好的睡眠习惯是非常重要的，这样能保证第二天有精神的听讲，汲取知识，那么成绩自然不会差到哪里去。但是很多孩子过于沉迷手机，总是打游戏，甚至长期熬夜打游戏，严重影响了精神状态。
长期熬夜打游戏的孩子会怎样
1、精神状态不佳
孩子在白天的时候学习或者玩耍会耗费大量的精力，因此晚上需要有充足的睡眠时间来调节自己的身体。如果孩子晚上不注意休息，经常熬夜，身体的消耗不能得到恢复，就会一直处于精神不佳的状态。
有的孩子在上课的时候一直打哈欠或者经常走神可能就是晚上没有休息好，这样老师讲课的时候他很难听进去，学习知识对他来说也会变得更加困难。
2、记忆力减退
随着网络科技的发展，游戏也成为了很多人茶余饭后打发时间的工具，甚至很多孩子因为沉迷游戏出现熬夜打游戏的情况。这对孩子的身心健康以及学习都是有很大的负面影响的，所以对于这样的情况我们应该及时给孩子进行引导。那么孩子熬夜打游戏家长应该怎么办呢？
孩子熬夜打游戏家长应该怎么办
1、家长在孩子玩游戏初期就要对孩子进行引导。
孩子刚刚开始玩游戏的时候，父母就可以对孩子进行引导了，让孩子可以适当的去进行改变，让孩子可以慢慢的去调整，让孩子也会比较开心，也会比较轻松。
孩子总是熬夜，父母就要规划好孩子以后的作息，可以给孩子多吃一些有营养的食物，如果孩子在睡前总是不开心的话，父母一定要帮助孩子消化孩子的不好情绪。
2、家长要和孩子沟通。
沉迷游戏似乎成了孩子们现在的通病，游戏时间总是飞速过去。孩子们深陷其中，无节制的打游戏，根本完全没有考虑过这样长期玩游戏的后果。但是，家长应该去了解孩子长期打游戏会怎样。而当家长看到孩子长期打游戏的时候，又该怎么应对呢？
孩子长期打游戏会怎么样
第一、玩游戏影响学习
当孩子们玩游戏时，他们的注意力会下降，注意力等于学习能力。如果他们的注意力下降，孩子的学习成绩将直接下降。一旦游戏上瘾，它基本上会对其他事物失去兴趣，因此对于孩子们探索世界有很大的障碍。
第二、沉迷游戏导致社会功能弱化
孩子因为长期沉迷高度自由的虚拟世界，在现实中就会放纵自己的行为。比如在游戏里可以说任何话，即使说错了也不会负责。但现实就不一样了，孩子会有可能觉得被限制住，不愿意和人交流。时间久了，现实生活会让孩子无法适应。久而久之，会让孩子产生对现实的逃避。
自打网络普及到千家万户，很多孩子开始对游戏提起了兴趣，初玩一段时间或许没有什么事情，但要是孩子长期玩游戏，极有可能会对身体造成极大的伤害。如果父母不能及时将孩子从游戏中引导出来，那也只会让孩子一直沉迷其中。
长期玩游戏的孩子会怎样
1、影响其成绩
如果孩子一直沉迷于游戏，那么它就会把重心放在游戏上，从而忽视了自己的学业；如果孩子不重视自己的学业，不把心思花费在学习上，那么他的成绩就会一落千丈，一塌糊涂。
没有一个优异的成绩，孩子未来的择校与工作都会成为问题。孩子有可能会成为一个碌碌无为的普通人，挣扎在温饱线上。
2、影响孩子的三观塑造
每一个男生的青春期一定少不了游戏的色彩，游戏也确实有很大的吸引力，能吸引人一直沉迷在其中，有的男生甚至会一直熬夜打游戏。然而熬夜打游戏的危害有很多，家长们知道熬夜打游戏对男孩子危害有哪些吗？
熬夜打游戏对男孩子危害
1、影响身体健康
中小学生正是读书学习的关键时期，也是身体生长发育的关键期。如果中小学生经常熬夜打游戏，首先影响的就是身体健康，熬夜会伤害身体，影响身高发育。熬夜打游戏也会伤害到孩子的视力，因为晚上光线不好，手机或者电脑屏幕发出的亮光长期刺激眼睛，会让孩子的视力很快下降，甚至造成不可逆的伤害。
2、影响学习成绩
孩子长期熬夜玩游戏会导致生物钟会紊乱，白天睡不醒，晚上睡不着。白天上学的时候缺乏睡眠，听不进去老师讲课甚至会在课堂上睡着，白天睡够了晚上又会睡不着接着熬夜玩游戏陷入这种恶性循环。
现在的孩子很难有自律的好习惯，就比如孩子在玩游戏，嘴上说着不玩了，但实际上却是直接玩到深夜。这样熬夜的去打游戏，只会影响孩子的身心健康，并不能对孩子有什么的好处，那么孩子晚上熬夜打游戏怎么治理呢？
孩子晚上熬夜打游戏怎么治理
1、严格规定孩子的游戏时间
尤其是孩子在玩游戏这一问题上严格执行规矩，说好玩一小时，那多一秒都不行。只有让孩子看到父母的决心,，才能让他遵守规矩，防止孩子沉迷游戏，甚至是自己晚上熬夜打游戏。
2、做榜样，为孩子进行适当调整
如孩子经常喜欢熬夜打游戏，父母首先要做的事情就是去孩子身边陪伴孩子，告诉孩子，千万不能有熬夜打游戏的行为，孩子就能明白，家长一定要努力做好孩子的榜样，让孩子可以面面俱到。
现在很多的孩子早上都起不来，这主要的原因就是他们有熬夜打游戏的习惯，而我们家长要做的就是对孩子做好引导，并且适当制止孩子沉迷其中。唯有这样，才能避免孩子再次出现天天熬夜的情况，也就能让其有个健康的身体。
孩子天天熬夜打游戏怎么办
1、尝试接纳孩子的现状
对于天天熬夜打游戏的孩子，我们现在能做的就是接纳孩子此刻就是喜欢玩游戏的现状。身为父母，我们一定看到过或自己也曾做过禁止、阻止孩子玩游戏的行为，并且还对孩子说教过，打骂过，甚至声竭力乏的嘶吼过、绝望过，可最后的结果永远都只有一个，那就是孩子对游戏越来越失控的沉浸与痴迷。
因此，父母还不如先接纳，接纳孩子目前的现状，再另想办法。只有这样，才不会影响父母与孩子之间的亲密关系，也是利于家庭关系的和谐。
2、适当控制孩子的手机使用时长
