家庭教育吧

当前位置:

家庭教育吧  >  问答中心  >  缓解孩子焦虑的方法有哪些

缓解孩子焦虑的方法有哪些

62

关注孩子内心的需求,及时疏导他的情绪。在日常生活中,我们可留心观察孩子的情绪,用鼓励的方式引导孩子倾诉。当孩子有情绪问题、状态低迷时,要多倾听他的内心需求,而不是认为孩子是无病呻吟,甚至嘲讽指责。

孩子不想上学厌学解决方法有哪些

1、激发孩子的学习兴趣,利用多种方法让孩子爱上学习,比如我们接孩子放学的过程中,可以问问孩子老师讲的什么课程,孩子就会想讲给你听,还比如将孩子的学习任务适当的分解,让孩子更好、更容易的完成每天的学习任务,而不是制定非常遥远和宏大的学习任务,让孩子很难完成。

2、提高孩子的其他兴趣爱好,不能让孩子所有的生活集中到学习上,只有做到劳逸结合、兴趣广泛,孩子才能有更多的动力。

3、参与到孩子的学习中,有些重难点知识我们可以通过多思路多方法给孩子启发,拓展孩子的思维能力,让他们学会思考。

厌学的主要原因有哪些

点击阅读全文

没有统一的方法,具体情况具体分析,因时因地因人制宜。但有统一的原则,多聆听,听孩子说,多理解,尝试理解孩子的想法,多支持,没有原则性错误的想法,多给予鼓励和支持。以身作则,身体力行,给孩子做个好榜样。

教育叛逆期的孩子的方法有哪些

对孩子的教育问题,家长不要有急躁情绪。当孩子不听话的时候,作为家长要管理好自己的情绪,不要责备孩子,和孩子心平气和的谈一谈,对孩子多一点尊重和鼓励,孩子就会尊重你。

当孩子学习成绩不好的时候,作为家长要多鼓励孩子,培养孩子的自信心。家长可以和孩子分析一下考试不理想的原因,总结适合孩子的学习方法,耐心辅导孩子学习。

有的孩子沉迷网络游戏,上课不认真听讲,不按时完成作业,学习成绩很不理想,还经常惹父母生气,对于这些叛逆期的孩子,家长要给予正确的指导,告诉孩子现在的主要任务是学习,培养孩子对学习的兴趣。

孩子都有逆反心理,家长越唠叨,孩子越反感,对学习更没有兴趣。有的家长给孩子报了学习班,孩子也不好好学习,家长没有好的教育方法,孩子会越来越不听话。

点击阅读全文

其实阅读在提高孩子成绩方面占了很大一部分,当孩子书读的多了,孩子的见识以及语言能力都会得到很大的提升,孩子的理解能力也会有着质的飞跃,但是有的孩子并不喜欢读书,那么有哪些方法激发孩子阅读兴趣呢?

有哪些方法激发孩子阅读兴趣

1、多给孩子买书

想必每个孩子的房间都有一个小书架,书架上是否是空空如也了,为了让孩子爱上阅读,首先就要培养孩子的阅读兴趣,给孩子创造一定的仪式感,为孩子购买各种各样的书籍。这些书籍可以使孩子感兴趣的,也可以是父母要求孩子读的,当书架上摆满书之后,孩子在有意无意间就会进行翻阅,慢慢就会爱上读书。若无其事,原来是最狠的报复。

2、陪孩子阅读

陪读是指陪在孩子的身边,爸爸妈妈与孩子一起阅读,而不是随便仍一本书让他自己去看,家长给孩子朗读是培养阅读习惯最重要的因素。孩子最享受的亲子阅读方式是被妈妈揽在怀里,而不是坐在旁边规规矩矩的听,被妈妈揽在怀里不仅增进亲子之间的亲密感情,还能让孩子喜爱上阅读。

点击阅读全文

有的孩子成绩不好,家长可能会说因为自己家的孩子记忆力不好,对于学过的知识点很快就忘了,但其实孩子的记忆力并不是天生的,而是可以依靠后天进行培养的,那么提高孩子记忆力的方法有哪些呢?

提高孩子记忆力的方法有哪些

1、从培养孩子注意力入手

要想提高孩子记忆力,训练宝贝注意力应作为整个训练过程的第一步。针对注意力不集中的孩子,不可急躁,更不能强迫孩子按自己的意愿行事。可以注意观察孩子,如果宝贝对某一事物感兴趣,那么,我们就以这个事物作为起点,让孩子尽可能对这个事物保持较长时间的注意力。只要一次比一次能坚持的时间更长一点,父母就应该感到欣慰。

2、帮助孩子找出最佳的记忆时间

每个人的最佳记忆时间是不一样的,一般来说,早晨和晚上睡觉之前是记忆效果比较好的时间,因为早晨头脑最清醒,记忆起来相对比较轻松。而根据心理学研究,在睡眠中的记忆力是不会下降的。因此,睡觉之前记忆材料,可以减少其他事物的干扰,从而减少遗忘。

点击阅读全文

说到培养孩子的独立性,很多家长就会感到焦虑,因为现在生活水平的提高,很多孩子的独立性普遍变差,在家中个个都是衣来伸手,饭来张口的宝贝,那么培养孩子的独立性有哪些方法呢?

培养孩子的独立性有哪些方法

1、允许孩子有自己的情感世界

尊重幼儿情感,对于孩子的“大惊小怪”,父母要给予充分的理解,不能嘲笑、呵斥孩子,不能对孩子的感情不屑一顾,要给予真诚的关注,与孩子之间保持一种平和的态度和宽松的氛围,不能把成人意见和情绪强加给孩子,更不能对孩子进行“情绪污染”,用自己的不良情绪影响、压抑幼儿,让其情感围着成人变化,而无法拥有自己独立的情感世界。

2、培养孩子初步思考的能力

培养孩子的独立性,要先培养孩子逐步思考的能力,就是勤动脑,不仅要孩子自己独立动手去做事,还要孩子独立的动脑去想问题。常常看到有些家长不厌其烦的回答孩子的问题、给孩子讲书,利用一切时间来丰富孩子的知识。全都是家长讲,单方面输入。实际上培养孩子获取知识的能力,比给他脑子里装多少知识都重要。

点击阅读全文

提升孩子的自信心是非常重要的,自信心是孩子成长的重要要素之一,因为孩子要是没有足够的自信的话,做事就不会成功,或者孩子自信心不够的话,连尝试都不敢,那提升孩子的自信心的方法有哪些呢?

提升孩子的自信心的方法有哪些

上幼儿园之后,孩子们慢慢有了自己的主意和想法,有了潜意识里的审美标准,这时父母就可以尝试放手,让他们自己做决定,给他们一个选择题去做。比如周末出游想要去什么地方玩?想要上什么类型的兴趣班?过生日想要什么玩具?今天和小朋友聚会想要穿什么衣服等等?

男孩子大都喜欢刺激类的玩具,有时玩耍场地又会受到制约,特别是现在城市化的生活,居住的空间面积普遍偏小,而男孩子大都想要一个属于自己的秘密基地,用来放置玩具,在这片领土上,他就是主人,可以自由玩耍不受束缚和限制,可以任意指挥它的“臣民”(玩具),这样能平添骄傲和满足感,这样也是提升孩子的自信心的方法。

刷牙、洗脸、洗袜子,这些简单的生活琐事,不应该每次都是妈妈帮忙,3岁之后,这些都要慢慢培养孩子自己去做,生活上的自立,也能增加男孩子的自信心。

男孩子大多喜欢攻击性的玩具和游戏,喜欢探索和冒险,这个时候家长不要以危险为理由而制止,而应该在确保安全的情况下,鼓励孩子们去玩这类的玩具,激发小小男子汉的气概,这样也是提升孩子的自信心的方法。

点击阅读全文

一个好的专注力是孩子能够专心学习的保障,而孩子的专注力是可以在后天进行培养的,孩子没有一个良好的专注力孩子的学习效率就会降低,那么提高孩子的专注力有哪些方法呢?

提高孩子的专注力有哪些方法

给孩子定时定量

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量。如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等),并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中,自己把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

减少身边会降低专注力的东西

孩子对周围的一切都很有兴趣,比如狗叫,水龙头滴答声,汽车喇叭声,这些都会让他们分心。要想提高孩子的专注力,首先要让他们安静,简单。不要把多余的东西放在房间里,不要把多余的摆设和玩具都收拾好,放些柔和的音乐,让孩子集中注意力,一次玩一个玩具或者一本书。

点击阅读全文
上一篇:孩子考前焦虑怎么开导 下一篇:孩子高二心情焦虑怎么开导