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人有情绪是正常的,情绪是烦恼。情绪发泄给孩子,就是把负能量传染给孩子,缷不掉双重负能量,心里很难过,又加重负能量,但始终还是会有控制不住自己情绪的时候,有时对孩子发过脾气后,甚至觉得自己一无是处,是一个失败的妈妈,那对孩子发脾气后怎么补救呢?
对孩子发脾气后怎么补救
1.找到原因,然后自我反省,明确列出自己的问题,然后克制改正。加强对自我情绪管理,比如生气的时候,选择自己一个人出去走走,平静下来,冷静思考怎么样更好的解决问题。
2.向孩子道歉这点看上去很简单,但有些家长觉得孩子还小,道歉了他也不会明白;而有些家长拉不下脸来跟孩子道歉,但道歉对孩子来说是很重要。
当你发脾气了,你跟孩子道歉,他会明白原来发脾气是不对的,这并不是一种很好的沟通方式,也会觉得自己受到了尊重,情绪也会慢慢平复下来。
3.如果是孩子没做错什么事,只是大人有情绪,对孩子发了火,我们要立即向孩子承认错误,抱抱他,告诉孩子,这不是他的错,是爸爸妈妈遇到了什么事,心情不好,不是孩子的错,请孩子原谅!
我们每个人都会有控制不住自己而发火的时候,尤其家里有了小孩子以后,一天到晚忙得不可开交,白天忙工作,劳累一天回家后,又得哄小孩,但小孩子又非常调皮,大人不得不跟着孩子在他的小世界里打转。父母总有忍不住发火的时候,那么家长在冲孩子发脾气之后怎么补救呢?
冲孩子发脾气之后怎么补救
1. 等自己发火完冷静下来后,要跟孩子道歉。道歉的时候态度要真诚,蹲下来或者坐下来,这样你和孩子平时对方的眼睛,而不是让孩子仰望着你,然后认真地对孩子说:“对不起,妈妈刚才不应该打(骂)你”。
对有的家长来说,做出这一步并不容易,他们会觉得跟孩子道歉很别扭,很不好意思,但跨出这一步,相信你们的亲子关系会更上一层楼的。
2. 然后就是鼓励孩子也能说出自己的想法,表达自己的情绪,不管是愤怒还是害怕,甚至是大哭大闹,家长都要接纳接纳孩子的情绪。
3. 最后等孩子的情绪也平复一些后,可以和孩子一起回顾发生的不愉快经历,给孩子解释自己生气的原因,也让孩子明白他自己做的不对的地方。解释可以让孩子明白事情的来龙去脉,下次吸取教训,双方就能更好地相处了。
首先做父母的都能体会这种感受,对孩子发完脾气后,心里不好受。我想也许是耐心不够,应该多看一些有关教育孩子的书籍,多听教育专家讲解,给孩子一些正确指导。还有就是多跟孩子交流,尽量做到少发脾气,不发脾气。
总是忍不住对孩子发脾气怎么办
跟孩子细心交流:
很多家长在说完孩子之后,虽然把自己的情绪发泄出去了,但对孩子造成了很大的心理伤害。当父母对孩子吼叫时,孩子会变得非常弱小,有的孩子会哭,有的孩子会撇嘴不高兴。
等到你回过味来,哪怕是加倍细心哄着孩子,孩子的心理创伤已经造成了。当你下次再有吼叫的意思,孩子就会担惊受怕。与其这样,还不如刚开始就跟孩子细心交流。
当孩子把某件东西弄坏之后,问问他究竟是什么原因,双方都了解后,自己也就没有那么大的脾气了。毕竟老发脾气的女性,还可能变丑哦。
要有耐心,跟孩子一起的时候,要跟孩子讲道理,如果自己责怪孩子,责怪错了,要向孩子道歉,让孩子知道不管是什么人,不管是任何事,都要讲道理,只要懂道理的孩子就好带,父母是孩子的第一任老师,当父母的在孩子面前,一定要做榜样!
妈妈老是对孩子发脾气怎么办
1、转移注意力
当家长辅导孩子作业,情绪濒临崩溃时,可以强迫自己先离开现场,到客厅或者阳台将自己的情绪平复下来,再返回房间,换一种方式跟孩子交流,家长需要知道暴脾气此时不能解决任何问题,孩子不会因为你发怒,就能立刻思路清晰的做对功课了。
2、自我暗示
当家长意识到自己马上就要情绪失控时,可以尝试在心中反问自己:“吼他一顿,有用吗?以前吼了那么多次,也没有效果,何不试试心平气和的沟通呢!”可能有些家长会说,讲道理也听不进去呀!那如果两条路都行不通,则说明需要想办法开辟第三条解决途径了!可以参考孩子感兴趣的领域,开发针对性的方法。
在孩子的成长过程中,总有孩子不听话、难管教的时候,有些家长会忍不住对孩子发脾气,但之后又后悔,还拉不下面子去道歉,就这样跟孩子僵着。长期这样的话,会严重影响亲子关系。所以家长要改变自己,同时对孩子慢慢引导。
对孩子发脾气控制不住怎么办
第一,父母要学会控制情绪
这里指的是在和孩子的沟通过程当中,如果父母发现自己情绪即将失控的时候,一定要学会暂停。
比如可以先暂时离开,找到一个单独的空间,让自己冷静下来,深呼吸或者用冷水洗个脸,都是不错的方法。当然,在离开之前,可以先向孩子说明情况,以示尊重,也能获得初步认同。
第二,不要将坏情绪带到孩子面前
由于家长都想给孩子一个好的生活环境,所以很多父母都有着非常大的压力,当家长回到家中孩子孩不听话,势必会让父母忍不住去发火,如果此时孩子的脾气也非常暴躁的话,亲子关系一定会遭到破坏,那么经常对孩子发脾气孩子也暴躁怎么办呢?
经常对孩子发脾气怎么办
1、分清自己的情绪
每个人无法保障自己时刻开心,有情绪是正常的。只是在面对孩子的时候,应该分清,这个情绪不是因为孩子而造成。我们不愉快,但不应该把这不愉快转嫁给孩子。当察觉自己有情绪,可以考虑自己冷静一下,同时根据孩子特性,降低孩子吵闹可能,毕竟在孩子大吵大闹时,一般人都很容易生气。
预留足够的时间,给以足够的耐性,理清自己的情绪,那发脾气的几率就会很少。这都是很小的改变,但只要你尝试,就会有意想不到的效果。小小方法,比对孩子发脾气、大吼大叫更持续有效。
2、让孩子试着监督自己
家长都非常的疼爱自己的孩子,想要给孩子一个好的教育,但是长期与孩子相处,总会遇到孩子不听话的情况,如果他屡教不改,父母的脾气再好也会变得暴躁,那么作为父母,总忍不住对孩子发脾气怎么办呢?
总忍不住对孩子发脾气怎么办
1、跟孩子细心交流
很多家长在说完孩子之后,虽然把自己的情绪发泄出去了,但对孩子造成了很大的心理伤害。当父母对孩子吼叫时,孩子会变得非常弱小,有的孩子会哭,有的孩子会撇嘴不高兴。等到你回过味来,哪怕是加倍细心哄着孩子,孩子的心理创伤已经造成了。当你下次再有吼叫的意思,孩子就会担惊受怕。与其这样,还不如刚开始就跟孩子细心交流。
当孩子把某件东西弄坏之后,问问他究竟是什么原因,双方都了解后,自己也就没有那么大的脾气了。毕竟老发脾气的女性,还可能变丑哦。
2、学会倾听