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如今越来越多的孩子沉迷到了手机当中，尤其是年龄比较小自控能力比差的小孩，手机不仅会影响小孩的身心健康，还会导致小孩的学习成绩下降，其实手机的用途有很多，只是一些小孩在使用手机的时候不正确，家长在平常的时候可以帮助小孩正确使用手机，让他有一个好的行为习惯。
十三岁的孩子应该怎样控制玩手机
父母以身作则，留出陪伴时间。想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要，家长如果在小孩的面前经常看手机，那他们也会模仿父母的行为，有的时候还会因为家长控制小孩玩手机，让他们和父母争吵，家长一定要以身作则，培养小孩的行为习惯。
转移兴趣和注意力。一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，可以慢慢帮孩子戒掉。爸妈可以转移他们的注意力，比如跟他们一起家庭阅读，或者带十三岁的孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养他们其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。
培养孩子的自控能力。对于自己感兴趣的事，孩子总是玩的乐不思蜀，忘记了时间，而父母在这个时候喊停时，孩子会感到很痛苦，因此做家长的应该培养孩子的自控能力，比如在约定玩手机的时候，可以预先约定时间，时间结束了就及时的终止接触手机，这样一点一点的控制玩手机的时间。
青少年沉迷手机怎么办
如今随着电子产品的出现，越来越多的孩子都出现沉迷于手机的情况，还会对孩子的眼睛在成一定的损害，这时候家长也不能强硬阻止，不然孩子的反弹情绪就会更大，那么孩子玩手机应该怎样正确引导呢？
孩子玩手机应该怎样正确引导
1、不要一味地禁止
很多家长见到孩子沉迷手机的第一反应就是明令禁止，还有些脾气暴躁的家长，还会采取直接断网、摔手机，甚至打骂孩子的极端行为，殊不知这样的做法实际上会适得其反。
当孩子处于好奇心和逆反心理的作用下，越是被禁止的东西，就越有诱惑力，让人越想去尝试，对于孩子玩手机这件事也是一样，你越不让他玩，他越想玩。这时候就需要给孩子合适玩手机的时间，但时间一到，就要劝阻。
2、别把手机当奖励
现在孩子玩手机已经成为了一个非常常见的现象，但是有些自制力比较差的孩子，由于自身贪玩就会将手机带入学校，甚至出现在课堂上玩手机的行为，那么孩子玩手机被老师发现了家长应该怎样说呢？
孩子玩手机被老师发现了家长应该怎样说
主动向老师承认错误，没有对孩子起到监护的作用，并表示一定要积极配合班级管理，做好孩子的工作，以后不给他手机，不让他带手机去学校。减少他玩手机的时间和机会，然后说以后好好管管。老师也就希望家长配合一下就好了，因为不准带手机对孩子的学习有好处，以防他上课等等不认真只知道玩手机，老师和家长配合督促孩子的学习就好了。
孩子玩手机被老师发现了怎么教育
1、良好的沟通
让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。
在初中沉迷手机的孩子是很常见的，这就需要我们家长帮助孩子学会控制玩手机的时间，只有这样，孩子才不会陷入手机的困境之中，才能够好好的进行学习，那么初二孩子怎样控制玩手机呢？
初二孩子怎样控制玩手机
1、让孩子进行自我管理
在初二孩子玩手机这件事情上，需要把制定规则的权利交给孩子，然后把监督执行留给自己。自我管理的感觉，是给予初二孩子一种自律的感觉，这种自由度是不一样的。监督执行也是，父母需要去看到的一个边界。
当这些规则被制定出来之后，监督孩子自始至终的执行也是非常重要的。比如有的孩子说每天做完作业，可以玩半个小时，这个规则需要让孩子自己去制定，不然真的就会变成了父母的一种高压政策。
2、给孩子设定玩手机的原则和规矩
怎样控制孩子玩手机和看电视的时间？美国儿科学会建议：2岁内的孩子禁止使用电子产品，2岁以后直接到学龄前，要有原则地使用电子产品。过早且大量接触电子产品，除了会导致语言发展延误、影响专注力、肥胖、近视、缺乏耐心以外，如果长期接触，还会使孩子丧失主动思考和探索的能力。
怎样控制孩子玩手机和看电视的时间：
1.和孩子约定时间，并形成习惯。现代社会，让孩子完全杜绝电子产品几乎不可能，但是我们可以控制孩子使用电子产品的时间，从而降低影响，提前跟孩子沟通好每天看电视玩手机的时间。定好规矩
2.孩子其实是一张白纸，这张白纸绘制什么样的图画，染上什么颜色，在孩子的幼年阶段，是由父母决定的，如果父母经常看电视玩手机，那么孩子爱上这些就几乎是必然了。
如果父母经常在孩子面前看电视玩手机，那么不让孩子看，就没有任何说服力，而且还会吸引孩子也看，一个从来没有接受接触过电视和手机的孩子，不会天生就直接喜欢外电视和手机。
所以如果不想让孩子看电视和玩手机，那么大人就不要在孩子面前看电视和玩手机。孩子写作业的时候，可以拿本书或报纸跟他一起看，营造一种读书的氛围，孩子就会专心地去写作业，而不是回家马上就看电视了。家长在要求孩子的时候，自己一定要做好，孩子有很强的模仿能力。
怎样控制孩子玩手机游戏的时间？站在孩子的角度想想，他们之所以会沉迷玩游戏，无非是没有合理的安排和使用手机的时间，进而会管不住自己。家长如果能够对症下药，循序渐进的引导和管理孩子使用手机的使用时长，让孩子渐渐的养成合理的用机习惯，孩子自然就能够有节制的玩游戏。
怎样控制孩子玩手机游戏的时间：
1、设置关机时间。孩子玩手机之前，就在手机设置定时关机时间，安卓手机直接在“设置-辅助功能-更多”中设置具体关机时间。与孩子约法三章，手机关机就不能再玩了。
2、约定时间。如果孩子比较听话，自制力比较强，家长可以直接与孩子口头约定时间，比如半个小时、20分钟，到时间后孩子能自己放下手机。
3、设置学生模式。有些手机可以设置学生模式，家长帮助孩子手机设置了学生模式后，孩子上网、玩游戏或是用其它软件都会受到限制，手机上的玩乐设施少了，就不会经常想要玩手机了。
4、用软件控制。在孩子手机上安装一些可以控制玩手机时长的软件，孩子玩手机达到一定时长，软件就会自动提醒或采取一些措施，限制孩子玩手机。
怎样控制孩子玩手机的时间？青少年沉迷手机后会导致学习成绩降低，精神萎靡，智力下降，近视颈椎等健康问题，这些孩子的心思都在手机上，熬夜玩手机，白天上课昏昏欲睡，老师讲的什么都不知道，学习成绩直线下降，说了又不听，就是不想学习，觉得学习很苦很累，作为家长应该怎样应对呢？
怎样控制孩子玩手机的时间：
1、放低家长姿态，与孩子进行沟通
青少年的内心往往有种“成人感”，他们渴望自己的想法、行为、态度得到周围人的认可，如果家长还是把他们当成小孩子去对待，他们自然会用不成熟的方式来回应、反抗家长。
对此，家长可以试着从孩子的角度与孩子进行沟通，鼓励孩子说出自己的想法，明确孩子沉迷手机的原因，然后耐心引导孩子明确手机上瘾的不良影响，如荒废学业，影响健康等，让孩子对手机上瘾的不良影响有较为本质的认识，并且告知他合理玩手机是允许的，但是不能沉迷其中。
2、给予孩子更多、更高质量的爱与陪伴
