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孩子的世界和想法和大人的总是有所差别，沟通是一种双向的行为，很多爸爸妈妈觉得孩子完全听自己的话就是乖孩子、能沟通，当孩子不听话的时候就是坏孩子、难沟通。学会与孩子沟通，是促进亲子关系的关键，那么如何和孩子进行有效的沟通？
1、态度上尊重孩子、平等对待
例如：在肢体语言上，尽量保持与孩子相等的高度，和孩子平等对话。在交流过程中，请尊重他的发言，不要因为他是孩子就随意打断他。认真的倾听、详细的发问、温暖的感受孩子。家长在这个过程中，千万不要做绝对的主导者。
2、培养对孩子的同理心
同理心，在沟通中就是我们如何去理解孩子？要知道，在孩子的世界，有些问题可不是小问题。比如他和小伙伴吵架了，在成年人看来是一件小事儿，但对于孩子来说，这是他生活中重要的人际关系困扰，所以作为家长，一定要努力站在孩子的年龄和角度，尝试去理解他对事情的看法和观点，然后帮助他一起探索解决问题。
3、接纳孩子所有的情绪，包括负面情绪
家长在教育孩子的时候跟孩子沟通对家长来说是一件难题，你说你的孩子还是在那无动于衷，面对孩子不想听，家长也很无奈，那么如何和孩子进行有效沟通呢？
如何和孩子进行有效沟通
1、少唠叨，多聆听
聆听是一门艺术，认真的聆听可以拉近人与人之间的距离。费斯诺定理指出人有两只耳朵却只有一张嘴巴，这意味着人应该多听少讲。 很多家长抱怨，跟孩子沟通就像一场独角戏，自己在卖力的演出，却毫无回应。
这种单方面讲道理的交流根本称不上是沟通，因为一直都是你在说，你说的这些话，孩子很可能左耳朵进，右耳朵出。在平时的教育中，家长要多做聆听者，引导孩子多表达自己的见解。特别是孩子遇到挫折的时候，你更应该用心的倾听他内心的声音。
2、不吼不叫，心平气和的沟通
跟孩子最好的沟通就是融入他和他的朋友圈，明白他想要的一切，站在孩子的角度思考问题，一起成长，这样我们之间不存在代沟，并且感情也非常深厚。
家长与孩子如何进行有效沟通
1、耐心倾听孩子说话
和孩子说话的时候，父母不要随意打断孩子的话，也不要表现得心不在焉的。想让孩子耐心听你说话，就要尊重并照顾好孩子的感受。
对父母来说一些不要紧的事，对孩子而言却很重要的，不要拒绝他们。主动倾听孩子说话，接触多了孩子自然会找你聊天的。
2、互相说出各自的想法
高中时期的孩子，年龄已达16-18岁，这个时期，他们有自己对事物的认知，人生观，价值观，已有树立。因此，家长和孩子之间必定有代沟，所以，先要做朋友，再去做有效沟通。
父母如何与高中生孩子进行有效沟通
1、弄清楚沟通什么。
父母与孩子沟通交流，首先要明确与孩子沟通什么，要达到什么效果。如果是学习方面的沟通交流，就要提前了解一下孩子学习的现状，有哪些需要解决的问题，解决这些问题可能有哪些办法，比较合适的办法是哪几个；如果是生活方面的问题，父母也要了解清楚到底是什么问题，应该怎么面对，别人遇到此类问题会怎样做等。
2、把握好时机和态度。
如果遇到一些比较敏感难以处理的问题需要与孩子沟通，就要想一下在什么情况下沟通，自己要用什么样的态度，用什么样的语言与孩子沟通。造择合适的时机、恰当的态度，沟通起来可能就少了些障碍。
孩子对家长的态度，其实是家长培养出来的。往往因为家长之前用了不当的沟通方式，让孩子关闭了跟父母沟通的渠道，所以父母亲应先从自己身上做些调整，让这个亲子沟通渠道的大门再度敞开。那么，如何才能和孩子进行良好的沟通？
如何才能和孩子进行良好的沟通？
1、理解并尊重孩子
作为家长最关键的是要理解、尊重孩子，要能够理解一个成长过程中的孩子的言行，不应以一个成人的标准来约束要求。只有理解尊重孩子，建立良好的亲子关系，才能知道孩子在想什么？孩子有什么困惑、心事才愿意跟家长说，家长也才能及时有针对性地提出建议，而孩子也才能够乐于接受来自父母的帮助。
2、耐心倾听
当家长耐心地倾听，才能完整地知道孩子内心的真实想法，才有可能与孩子之间有良好畅通的沟通交流，才能有机会去引导帮助孩子。所以，能够耐心地倾听是家长做好与孩子沟通的基础。
和孩子沟通，本应不是什么事儿，我们不是每天都在和孩子沟通？尤其孩子在身边的时候。然而，随着孩子的长大，孩子的功课越来越重。孩子总忙于功课，和家长单独相处的时间渐少，家长和孩子的沟通就自然渐少，更严重的是，大人和孩子相处，大人总说功课，话题单调，令人不胜烦，有时，孩子都懒得搭理呢！孩子长大了，有什么心事总藏在心底，不喜欢透露心声。这时候，就需要掌握一些沟通的技巧，让沟通更有效，那么家长如何与孩子进行有效的心理沟通呢？
家长如何与孩子进行有效的心理沟通？
一、尊重。
很多父母在和孩子交流的时候会将自己的想法强加给孩子，这种父母往往没有将孩子看做一个独立的个体，而将其当成自己的附属品，但是孩子都是有自己独立思想的个体，所以，父母必须强化尊重的意识，尊重孩子，才能够交流。
二、倾听。
在交流中，很多父母会习惯性的打断孩子的话，然后开始发表自己的见解，到最后孩子会说的越来越少，对你的见解也习惯性左耳朵进右耳朵出。所以，在交流的时候，请不要打断孩子，认真听他们要表达的心声。
作为家长，为了孩子的成长，经常要和老师打交道，不要错误地认为把孩子送进学校就是老师的事情。至少，你要向老师了解自己的孩子在学校时情况，协助老师教育好孩子。但是怎么和孩子老师进行有效的沟通？很多父母是不知道的。
怎么和孩子老师进行有效的沟通？
1、跟老师说话要言简意赅，不要长篇大论。有时候开完家长会，不少家长都想好不容易见到老师了，想跟老师聊聊孩子。可有的家长总是缠着老师滔滔不绝说个没完，还说不到重点。一次，就有一个家长跟老师说了半天，老师问：“您想要我做什么呢?”既耽误了老师和大家的时间，到最后问题也得不到解决。说实在话，每个班几十个孩子，老师不可能关注到每个孩子的所有问题，家长跟老师交流，一方面是引起老师对自己孩子的关注，另外一个方面要把问题聚焦在学习上，这样才会有效果。
2、不见得每个老师都去找，女儿高中三年，我从内心感谢每一个老师，但并不是每个老师都找过。我觉得孩子哪门功课存在问题，才去找该科老师交流一下，跟老师商量如何帮助孩子提高。而那些孩子已经学得很好的科目，就没有必要再去给老师添麻烦了。我就从来没有单独找女儿的地理老师和历史老师聊过，因为女儿的地理和历史学得都很好，而且有自己一套独特的方法，我相信她只要跟着老师走，认真学，一定没有问题，所以就没有再问过老师她这两科的问题。
3、去找老师前，先想好要说的话。我每次跟老师交流之前，自己都先在心里备备课，想好了自己要说的话。老师每天管那么多孩子，时间非常有限，所以，总是在跟老师打电话前把自己要表达的意思顺一遍，甚至在一个纸条上写好要问的问题，既不浪费时间又不会漏掉关键东西。
4、跟老师沟通切忌指导老师的教学，有的家长很有想法，跟老师聊天的时候，总是给老师的教学提许多具体的建议，要求老师怎么上课，这无疑是在干涉老师的教学活动。教学有教学大纲，而且每个老师都有自己的一套多年形成的方法。家长对老师在教学上提建议，有时候老师为了照顾家长的面子，都友好地表示接受，可实际上大多数老师是抵触的，觉得家长的手伸得太长。自然大多数老师是好的，不会因此而对孩子有不好的印象，但也不排除有的老师素质较差，会把对家长的坏印象转嫁到孩子身上，对孩子的学习产生不好的影响。
