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孩子不愿意敞开心扉，父母首先需要进行自我反思，如果想要亲子关系亲密，家长就要与孩子进行有效沟通，可以采取这几个方法进行。
孩子不愿意跟父母沟通怎么办
1、耐心倾听孩子的表达
事实上，孩子不愿意和父母沟通，除开孩子随着年龄增长开始有个人隐私观念的原因之外，在很大程度上和父母自己创造出来的错误沟通模式有关。
比如，父母不再像小时候那样用爱来接纳孩子的言行，开始变得焦虑，这种焦虑势必会影响到孩子的正常情绪。因此，当孩子在陈述自己遇到的问题时，我们父母要保持足够的耐心去倾听孩子所说的每一句话。
2、父母控制好自己的情绪，向孩子传递支持的信号
主要是因为站位不同，思维不同，理念不同，所追求的目标也不同。和孩子存在着年代感有代沟。那么家长就需要一种平和的心态，懂得尊重理解，敞开心扉推心置腹的沟通与交流。得到孩子的信任理解，走进他的心里，朋友式的相处，才能心与心之间零距离的交流。
孩子不愿意跟父母沟通的原因
第一，孩子自主性提高。
小时候孩子比较听话，那是因为孩子还不知道一些东西，没有形成自己的一些观点和自己的一些想法。随着孩子年龄逐渐的增加，他所了解的事情也越来越多，他可能逐渐的发现父母所说的事情并不一定是正确的，而父母所说的意见与自己的想法也是不一致的，在这种情况下孩子就越来越不愿意与家长沟通。
第二，孩子的隐私性提高。
随着孩子逐渐的长大，他开始意识到每个人有自己的隐私，并不是什么事情都要与父母进行沟通，进行交流。比如说孩子在学期间可能会有一些感情上面的一些事情，或者是自己在其他方面有一些想法，但是这些想法他可能不太愿意跟父母进行沟通。因此在这种情况下，她为了保持自己的隐私，就可能不太愿意跟父母沟通。
高中生不愿意和父母交流，是很正常的事情，普遍来说，没有几个高中生回到家能和父母有说不完的话，如果真有，也必有异常（也许是好也许是不好）。高中生这个阶段正是青少年个性形成独立的时期，他们的人际关系在初中开始，渐渐地从家庭越来越多地转移到了同龄人之间。
高中孩子不愿意与父母沟通怎么办
当高中生回来不愿意和家长沟通时，可以尝试以下方法来改善这种情况：
1.尊重他们的隐私：高中生可能希望有属于自己的空间和时间，可以尊重他们的隐私需求，给他们一些独处的时间，但也要注意适度监督他们的行为。
2.创造良好的沟通环境：提供一个轻松、开放的家庭氛围，让高中生感到舒适和安全。可以定期安排家庭聚会或共同参与一些有趣的活动，以增进亲子关系。
3.倾听和尊重：尊重高中生的想法和感受，倾听他们的意见，并给予他们适当的回应和支持。避免过度质疑或批评，要表达对他们的理解和支持。
很多父母发现随着孩子的年龄越长越大，和自己的沟通交流也越来越少。有时候觉得孩子遇到了困难，也不愿意像以前一样和父母诉说。父母做出很多尝试和努力，孩子也不愿意打开心扉和自己沟通了。
孩子不愿意和父母沟通交流怎么办
一、尝试看见孩子
渴望被看见，是人类极为本质的需求，父母子女关系天然的具有紧密性，虽然很多父母后天将孩子推得越来越远，但若能放下强烈的自我意识，让孩子相信自己是愿意被看到和接纳的，这就会让孩子不再抗拒和父母的沟通。
二、传递积极的情绪
孩子不敢向父母说自己的不好的事情，就是因为父母的负面情绪太过激烈。或者总是在挑孩子的错误。总之他们总是在传递一些消极的讯息，让孩子感受到挫败。家长要做的只是倾听，并表达理解，那这就够了。
成长，就是孩子不断成熟稳重的过程。随着孩子青春期的到来，孩子开始有自己的小秘密，不愿意和父母分享。而青春期普遍是从孩子十岁开始的，孩子的自我意识觉醒，不愿意和家长沟通，那父母对十岁孩子不愿意与父母沟通怎么办才好呢？
十岁孩子不愿意与父母沟通怎么办
1、将姿态放低
有很多父母在跟孩子交流时，都是用一种居高临下的方式进行询问，给孩子的感受就是父母并不是想要真正的与自己沟通，而是想用这种方式表明自己立场而已。
家长的这种态度会让孩子不愿意跟父母交流，可以试着将姿态放低，用一种平等的态度和孩子交流，不要用命令的态度和孩子说话，孩子自然会原意跟父母交谈。
2、理解孩子
如果孩子不愿意和父母沟通，那就证明你们之间的亲子关系存在一定的问题，这样不仅会让孩子离你越来越远，也不利于孩子养成良好的性格。所以，家长要及时调整自己的教育方式，和孩子平等沟通。
孩子不愿意和父母沟通怎样打开他的心
1、父母在与孩子沟通的时候，应该在沟通时，需要观察孩子的情绪变化。体谅孩子的感受，接纳孩子不成熟的表现。沟通时一定要注意技巧，避免比较，控制等思维。尽量点到为止，善于简明、幽默和具体的说话技巧。多关注孩子对父母的积极的言行。善于发现孩子的优点并加以赞赏。对孩子懂事的一面，进行表扬和感谢。
2、建立平等的相互关系，做孩子的朋友是打开孩子心结的先决条件。斥责与打骂必然造成孩子封闭，沟通就成了空话。父母要放下架子，没事与他开几句玩笑，无意中给他一个拥抱，偶尔问一问他在校里有没有要好的朋友。从这些生活的小细节入手，寻找打开孩子心扉的突破口。
3、孩子不愿意和父母沟通，家长要及时改进沟通方式。家长与孩子沟通的方式，也会影响孩子是否愿意与家长沟通。家长应当避免使用指责、命令的语气，而是采用平和、理性的方式与孩子对话。家长可以尝试使用共情、倾听和引导式提问等沟通技巧，帮助孩子更愿意表达自己。
4、无论是在日常生活中，还是学习中，要多发现孩子的优点，千万不要吝于表扬和夸奖，发现孩子的优点时，要及时给予孩子肯定。与此同时，在表扬和赞赏孩子的时候，要多提及孩子的努力付出，而不是去突出孩子的天赋，要多使用具体肯定的语言，让孩子清晰感知到自己做得对的地方，和做得不完美的地方。
都说家长是和孩子最亲密的人，彼此之间应该是无话不说的，但是作为家长的人都知道，当孩子到了青春期以后，和家长的沟通就会变的是越来越少，甚至是无法沟通，孩子不愿意和父母沟通到底是什么原因呢？
孩子不愿意和父母沟通的原因
1、与孩子沟通中缺乏平等
与孩子平等沟通是很多家长都很容易忽略的事情。当孩子和你表达一些想法的时候，作为家长的你肯定说过这样的一句话：你还小孩，你懂什么？这样的话不仅会挫伤孩子表达交流的意愿。更会孩子感到与你没有共同的话题，这就会导致孩子不愿意与你多说。
想要与孩子构建良好的关系，我们更应该放平姿态去了解孩子，并适当地引导。而不是总以一种过来人方式进行强硬式的沟通。
2、孩子有过说真话而被惩罚的经历
