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孩子焦虑的成因很多，可能是学习压力、社交困难、家庭变故等等。家长需要了解孩子的具体情况，找到焦虑的根源，才能有针对性地帮助孩子。
当孩子焦虑时家长该怎么办
首先，要找出孩子焦虑的原因
想要处理好孩子的焦虑情绪，必须找出原因，才能对症下药，观察孩子的日常行为，学习状况是否出现问题以及和小伙伴的相处情况等，以此来找出解决办法。
其次，自身家庭环境因素的影响
父母离异的家庭或者父母经常吵架也会成为孩子焦虑的主要因素之一。所以父母如果离异，应该将伤害降到最低。作为父母为了孩子的成长尽量减少吵架行为，为孩子的成长提供良好的环境！
孩子到了一定的年纪，很多家长为能够喘口气好好上班，也为了孩子能够学习知识，认识新朋友，会将孩子送到幼儿园中去，但是很多孩子刚入园的时候总是哭闹，家长听着十分心疼，那么孩子入园焦虑哭闹家长应该怎么办才好。
孩子入园焦虑哭闹家长应该怎么办
1、孩子刚上幼儿园会哭闹，主要是因为环境和生活方式的突然改变造成不适应和焦虑，上学以前，他们的生活方式几乎是由父母、爷爷奶奶或者保姆来照顾，现在需要孩子自己面对这么多别的孩子和老师很容易不适应，遇到一些问题也不知道如何解决。
在家里的时候可以告诉孩子老师经常和自己提到他，说孩子在学校表现的很棒，是个很乖的小朋友，让孩子对自己独立的行为感到自豪感，帮助孩子建立自信心，同时让孩子会逐渐明白，老师是可以信任的人，在学校的时候老师可以帮助到他。
2、家长平时鼓励孩子自己的事情自己完成，比如让孩子自己洗脸、穿衣服、吃饭、喝水，这些都可以帮助孩子养成独立的习惯。孩子有一定的自理能力，在进入幼儿园的时候很多问题都可以自己解决，不会产生焦虑感，也不会因此哭闹了。
3、当宝宝因为分离而哭泣时，先肯定他的情绪，说出他们的心声。可以这样说：“妈妈知道你不想和我分开，你很害怕，但是你已经长大了。”告诉孩子你已经长大了，要独立面对一些是事情，爸爸妈妈相信是可以做到的。
孩子考试前焦虑家长应该怎么办？首先家长要善于观察孩子的学习状况，能够共情与孩子的内心感受。压力过大，显然是导致孩子精神高度紧张，产生焦虑的主要原因。当出现这样的状况时家长更应该及时地调整自己的教育方式，以孩子能接受的方式去表达自己的爱，而不是严苛。构建和谐的亲子关系，会让孩子感受到生活的温暖，感觉到自己是重要的，有价值的，也会提升孩子的安全感，这对于降低焦虑是很有必要的。
孩子考试前焦虑家长应该怎么办？
一、稳定自己的情绪。
焦虑情绪是会传染的，很多时候我们发现孩子焦虑是一方面，家长比孩子还焦虑，那么我们就需要先调整好自己的情绪。
家长的情绪稳定对学生积极备考来说非常重要。不给孩子制定过高的目标，关注孩子的过程性表现，以平常心对待期末考。
其实考试是一个查缺补漏的过程，关注孩子在哪方面还有所欠缺，在未来的学习中可以补回去，理性地看待孩子的分数问题并且营造宽松的家庭氛围。
不要把孩子玩游戏这件事当成洪水猛兽，只要控制好度，不要沉迷于游戏，可以和孩子聊一聊，问问他为什么喜欢这款游戏，不喜欢那款游戏，多和孩子沟通。不要认为游戏就是万恶的，所有事情都有两面性，看你怎么去引导孩子。
孩子玩游戏家长该怎么办
1、端正态度，承认爱玩是一种天性
中国的传统教育理念虽然流传了几千年，但是不得不说，其中还是存在一定的弊端的，例如我们总是注重“学”，却忽视了劳逸结合。而作为当代的家长来说，首先要做的便是端正自己的思想，承认“玩”在孩子生活中的重要性，以一种平等的方式来对待孩子的这种爱玩天性。或者换句话来说，学是孩子的主业，玩是孩子的副业，分好主次即可。
2、正视网络游戏，引导孩子正确的选择游戏
可别小看了网络游戏在当代社会中的重要性，它不仅在影响着孩子，同时也在影响着一部分的成年人，痴迷于网络游戏的大有人在，又何止是小孩子呢？或许在没有找到更好的游戏之前，我们只能忍受网络游戏的“猖獗”。
家长需要让孩子平静下来，引导孩子把心理的不开心发泄出来。鼓励孩子把事情的经过说出来，并帮助孩子客观的分析，用孩子能理解和接受的方式给予疏解。这样以免带来更大的伤害。
孩子生气不说话家长该怎么办
1、给孩子一点时间冷静下来。当孩子在发脾气时，不要试图立刻解决问题或逼迫孩子表达自己的情感。给孩子一点时间冷静下来，让他们自己处理情绪。
2、倾听孩子的情感。当孩子冷静下来后，可以问孩子他们的感受。倾听孩子的情感，不要试图打断或改变孩子的感受。让孩子知道他们的情感被认可和理解。
3、帮助孩子找到正确的表达方式。如果孩子不知道如何正确表达自己的情感，可以帮助他们找到正确的表达方式。例如，可以教孩子如何使用“我感觉、、、”这样的话语来表达自己的情感。
4、激励孩子积极解决问题。鼓励孩子积极解决问题，例如建议他们与朋友或老师交流，或者提供一些解决问题的建议和支持。
你的孩子可能是学习不好有压力，要么和同学的关系有问题，你可以通老师同学了解，你的孩子在学校有什么不对的地方，要多和孩子相处，看看为什么不愿意上学。
孩子想请假不去学校家长该怎么办
1、与孩子沟通：了解孩子为什么不愿意去学校，是因为学习压力、人际关系、家庭问题还是其他原因，尝试帮助孩子解决问题。
2、与学校沟通：与孩子的老师或学校辅导员沟通，了解孩子在学校的表现和情况，寻求学校的帮助和支持。
3、制定规则：制定一些明确的规则，例如必须按时上学、完成作业等，同时也要给予孩子一定的自主权，例如可以选择自己喜欢的课程或活动。
4、建立良好的家庭氛围：营造一个积极、和谐、支持的家庭氛围，让孩子感到安全和舒适。
孩子不写作业，是一个不良习惯，作为家长应引起重视，不写作业对孩子学习成绩有一定影响。面对不写作业的孩子，家长应采取切实的措施予以矫正，多给正面引导。
孩子作业不想写家长该怎么办
1、以身作则
要求孩子写作业时，大人最好也做一些与学习有关的事，可以练习书法，可以看杂志，也可以写生活感悟日记……直到规定时间才可以停下来。无形之中给孩子做了一个好榜样，受到这种的熏陶和感染，自然会把作业当成生活的一部分。
2、适时鼓励
孩子自己写作业往往缺乏耐心，这时家长可以参与其中，问一些和作业有关的问题。孩子回答对了，及时提出表扬，可以是语言鼓励，也可以是物质鼓励，让孩子尝到写作业的甜头，使其更加努力写作业，争取下一次的鼓励。
