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我们一直都在强调凡是都要专心，不管是吃饭孩子学习甚至是玩手机看电视的时候都要专心。毕竟凡是都是有规矩、有要求的，我们不能让孩子养成三心二意的习惯。这样对孩子以后的学习和生活也会有不好的影响。那么孩子吃饭的时候看手机该怎么办？
孩子吃饭的时候看手机该怎么办
首先，立规矩！没有规矩不成方圆，对于孩子爱玩手机，尤其是在饭桌上也放不下手机这件事情，父母一定要给孩子立下规矩，首当其冲就是不能在饭桌上玩手机。
虽然孩子可能顽皮点，但是只要父母跟孩子明令禁止饭桌上不能玩手机，孩子还是会忌惮父母的威信，不敢破坏规矩的。
当今社会基本都离不开手机，虽然如此，父母还是要尽量少玩手机，尤其是在宝宝面前。孩子是天生就容易学样的，好榜样坏习惯宝宝通通都会学。
所以，在宝宝面前请父母一定要做好榜样，言传身教，不单是对宝宝现在，对宝宝以后成长都是非常重要的。
许多家长有熬夜玩游戏的习惯，这会对孩子起到反面示范作用，孩子耳濡目染，也养成熬夜玩手机的不良习惯。作为家长应为孩子做好榜样，每天早睡早起。
孩子熬夜看手机家长应该怎么办
1、以身作则：家长责备孩子熬夜玩手机，但自己在晚上也会熬夜玩手机，不能给孩子起到表率作用，孩子耳濡目染，可能也会经常熬夜玩手机，此时家长要以身作则，树立好的榜样，改掉熬夜玩手机的坏习惯，并帮助孩子养成按时睡觉的习惯；
2、制定时间表：孩子的自控能力差，家长可以为孩子制定一个严格的作息表，督促孩子早睡早起，从而避免孩子经常熬夜玩手机；
3、加强运动：家长白天可以带孩子多进行户外运动，如游泳、跑步、爬山等运动，使孩子亲近大自然，这样不仅可以缓解孩子平常的压力，锻炼身体，还可以帮助消耗孩子的精力，使其在晚上较疲惫而快速入睡，避免熬夜玩手机。
孩子熬夜看手机的危害
家长发现孩子背着他们独自购买了手机时，首先要做的是冷静下来，不要过于激动或愤怒。家长应该理性地看待这个问题，并尽快采取行动。
孩子偷买手机被妈妈发现应该怎么办
一、寻找原因
首先要了解，孩子为什么偷偷买手机。有些可能是被同学影响，觉得手机很酷；有些可能是为了逃避家长监管，如看小说等违反家规行为；还有些可能是受到社交媒体的影响，觉得没有手机无法与社交圈保持联系。了解出问题的根源，才可以有目的地进行后续沟通。
二、有效沟通
当家长发现孩子偷偷买了手机，尽管可能感到愤怒、失望等情绪，千万不要冲动行事，而是应该利用科学有效的沟通方式，与孩子进行交流。家长可以询问孩子为什么非要买手机，是什么让他或她觉得需要一部手机，是否知道手机的危害等。家长应保持冷静，给孩子足够的听取意见的空间，讨论孩子的需求，干预他们的行为目的是保护他们，而不是惩罚他们。
看看孩子为何紧张焦虑，是太想考出成绩，还是怕考不好，还是怕人笑话，这些问题要一一查清楚，有针对性地去解决。
孩子考试的时候容易紧张应该怎么办
1、让孩子调整考试心态焦虑往往是由不可摆脱的困难而造成的，换个角度思考，多想想成功之处。多想想善事、乐事、好事，焦虑的情绪也会因此而化解。学习上经常过度焦虑的孩子，父母应从学习动机、成才道路、理想期望等方面帮助孩子作多元化价值观的思考，确立孩子“天生我才必有用”、“条条大路通罗马”的观念，调整孩子对考试的认识。
2、帮助孩子做放松训练缓解考试紧张的心理还可以做放松训练，最简便的方法是深呼吸和自我暗示。当孩子感到紧张时，家长可以让孩子做多次深呼吸，或采用“呼吸守点法”，即双眼只看一个固定目标，同时均匀地呼吸。遇到难题可进行适当的自我安慰，用心理语言对自己说：“大家容易大家难”，“没什么了不起的，我一定能考好。”
3、让孩子掌握考试方法孩子即使在考前有充分的准备，在考试时碰到棘手的难题也在所难免。有些孩子有怯场的毛病，一遇到难题就紧张，甚至会头脑一片空白，或在一道题上浪费太多时间，没时间做剩余的题目。在答题时应先易后难，以逐步增强信心，而且在困难时学会自我安慰也是必要的，碰到难题时想“自己不会，别人也未必会”，等到别的题目都做完了，紧张情绪就能得到缓解，再来攻克难题，这时考前由于紧张而导致遗忘的内容也许就记起了。
4、平时学习一定要扎实认真如何从容应对考试，关键还得靠平时认真扎实的学习和训练，成功的学生都有一个共同的体会，即平时练习当考试，重大考试当练习。不少会考试的学生都说；“大考大玩，小考小玩，不考不玩。”当然这句话有些绝对，但“梅花香自苦寒来”的道理相信每个同学都深有体会。作为家长，要告诉孩子考试的真谛：“只有认真对待平时每次练习，以此训练自己，掌握科学的应试技巧，才能灵活自如地应对每一场考试，而如果仅凭一时的运气取得的好成绩也必定是昙花一现。”
首先，家长自己要避免沉迷手机，要为孩子做表率。家长应该腾出时间多与孩子互动、共处。比如与孩子一起做家务，一起外出进行户外活动，一起做游戏等等，既可以增进与孩子之间的亲情，又可以避免孩子无聊之际靠手机打发时间。
孩子看手机管不住怎么办
1、跟孩子畅谈关于你对ta玩儿手机的感受和想法，只表达自己担忧的感受，不评判和解读孩子的行为。
2、跟孩子做约定，一步步杜绝手机。先从制定每天使用时长开始。
3、以身作则，孩子不玩儿家长也不玩儿，千万不要打着工作等旗号自己带头破坏约定。
4、家庭增设亲子游戏时光或亲子故事时间，让没有手机的家庭生活更加愉快，这对孩子的吸引力是巨大的。
首先要了解孩子为什么要偷偷买手机，是因为对科技的兴趣还是为了炫耀或跟风。与孩子坦诚相待，让孩子知道偷偷买手机是错误的行为，需要承担相应的后果。
孩子私自买手机家长应该怎么办
1、首先，保持冷静，不要过于激动或严厉地对待孩子。与孩子进行对话，了解他们为什么做出这样的行为，以及他们的动机和想法。
2、提供温和的引导和教育：与孩子沟通，向他们解释为什么他们的行为是错误的。强调专人事前购买需征得家长同意的重要性，并解释不合理购买的后果（如金钱浪费、学习时间被分散等）。
3、设立合适的规则和限制：建立明确的家规，明确表达家庭对购买行为的期待。阐述何时需要请示家长、经济自给自足的原则，以及合理的开支上限等。
4、监督和沟通：加强对孩子的监督，与他们保持良好的沟通。通过与孩子一起讨论和规划合理的购买计划，培养他们正确的消费观念和责任心。
与孩子沟通，了解他们为什么想要玩手机，以及他们在手机上做什么。设定合理的规则和时间限制，教育孩子如何健康地使用手机。
初中孩子手机上瘾家长该怎么办
1、合理地控制孩子使用的时间
家长直接制止孩子玩肯定是不行的，这样只会让孩子愈加沉迷其间，但我们又不能直接制止孩子玩手机，在这个互联网年代，很不利于孩子的开展，所以我们要合理地控制孩子玩的时间，适当的玩手机便于孩子触摸圈子之外的东西。比方一天只能玩1个小时，不准玩游戏，时间一到，必须上交。
2、培育孩子其他爱好爱好
关于初中生玩手机上瘾的状况，家长也不要太着急，渐渐帮孩子戒掉。能够试着涣散初中孩子的注意力，譬如给孩子组织一些爱好班，学习画画舞蹈等课外爱好。或是带孩子到户外去活动，让孩子交朋友，渐渐培育孩子的各种其他爱好，这样初中孩子对电子产品的爱好，就会渐渐降下来。
