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我们每个人都会有控制不住自己而发火的时候，尤其家里有了小孩子以后，一天到晚忙得不可开交，白天忙工作，劳累一天回家后，又得哄小孩，但小孩子又非常调皮，大人不得不跟着孩子在他的小世界里打转。父母总有忍不住发火的时候，那么家长在冲孩子发脾气之后怎么补救呢？
冲孩子发脾气之后怎么补救
1. 等自己发火完冷静下来后，要跟孩子道歉。道歉的时候态度要真诚，蹲下来或者坐下来，这样你和孩子平时对方的眼睛，而不是让孩子仰望着你，然后认真地对孩子说：“对不起，妈妈刚才不应该打（骂）你”。
对有的家长来说，做出这一步并不容易，他们会觉得跟孩子道歉很别扭，很不好意思，但跨出这一步，相信你们的亲子关系会更上一层楼的。
2. 然后就是鼓励孩子也能说出自己的想法，表达自己的情绪，不管是愤怒还是害怕，甚至是大哭大闹，家长都要接纳接纳孩子的情绪。
3. 最后等孩子的情绪也平复一些后，可以和孩子一起回顾发生的不愉快经历，给孩子解释自己生气的原因，也让孩子明白他自己做的不对的地方。解释可以让孩子明白事情的来龙去脉，下次吸取教训，双方就能更好地相处了。
人有情绪是正常的，情绪是烦恼。情绪发泄给孩子，就是把负能量传染给孩子，缷不掉双重负能量，心里很难过，又加重负能量，但始终还是会有控制不住自己情绪的时候，有时对孩子发过脾气后，甚至觉得自己一无是处，是一个失败的妈妈，那对孩子发脾气后怎么补救呢？
对孩子发脾气后怎么补救
1.找到原因，然后自我反省，明确列出自己的问题，然后克制改正。加强对自我情绪管理，比如生气的时候，选择自己一个人出去走走，平静下来，冷静思考怎么样更好的解决问题。
2.向孩子道歉这点看上去很简单，但有些家长觉得孩子还小，道歉了他也不会明白；而有些家长拉不下脸来跟孩子道歉，但道歉对孩子来说是很重要。
当你发脾气了，你跟孩子道歉，他会明白原来发脾气是不对的，这并不是一种很好的沟通方式，也会觉得自己受到了尊重，情绪也会慢慢平复下来。
3.如果是孩子没做错什么事，只是大人有情绪，对孩子发了火，我们要立即向孩子承认错误，抱抱他，告诉孩子，这不是他的错，是爸爸妈妈遇到了什么事，心情不好，不是孩子的错，请孩子原谅！
首先做父母的都能体会这种感受，对孩子发完脾气后，心里不好受。我想也许是耐心不够，应该多看一些有关教育孩子的书籍，多听教育专家讲解，给孩子一些正确指导。还有就是多跟孩子交流，尽量做到少发脾气，不发脾气。
总是忍不住对孩子发脾气怎么办
跟孩子细心交流：
很多家长在说完孩子之后，虽然把自己的情绪发泄出去了，但对孩子造成了很大的心理伤害。当父母对孩子吼叫时，孩子会变得非常弱小，有的孩子会哭，有的孩子会撇嘴不高兴。
等到你回过味来，哪怕是加倍细心哄着孩子，孩子的心理创伤已经造成了。当你下次再有吼叫的意思，孩子就会担惊受怕。与其这样，还不如刚开始就跟孩子细心交流。
当孩子把某件东西弄坏之后，问问他究竟是什么原因，双方都了解后，自己也就没有那么大的脾气了。毕竟老发脾气的女性，还可能变丑哦。
要有耐心，跟孩子一起的时候，要跟孩子讲道理，如果自己责怪孩子，责怪错了，要向孩子道歉，让孩子知道不管是什么人，不管是任何事，都要讲道理，只要懂道理的孩子就好带，父母是孩子的第一任老师，当父母的在孩子面前，一定要做榜样！
妈妈老是对孩子发脾气怎么办
1、转移注意力
当家长辅导孩子作业，情绪濒临崩溃时，可以强迫自己先离开现场，到客厅或者阳台将自己的情绪平复下来，再返回房间，换一种方式跟孩子交流，家长需要知道暴脾气此时不能解决任何问题，孩子不会因为你发怒，就能立刻思路清晰的做对功课了。
2、自我暗示
当家长意识到自己马上就要情绪失控时，可以尝试在心中反问自己：“吼他一顿，有用吗？以前吼了那么多次，也没有效果，何不试试心平气和的沟通呢！”可能有些家长会说，讲道理也听不进去呀！那如果两条路都行不通，则说明需要想办法开辟第三条解决途径了！可以参考孩子感兴趣的领域，开发针对性的方法。
经常被父母打骂的孩子，自我价值方面会比较低，表现为缺乏自信，内心脆弱敏感。要改善这个情况，父母需要多去肯定孩子，鼓励他多去做和看到他行为中值得表扬的一面，关注点在优点而不是缺点。在必要的时候也可给予真诚的道歉和关爱，让亲子关系达成和解。
打了孩子以后怎么补救孩子的心理
1、多在给孩子感情上的支持
孩子之所以会变得胆小、孤僻，绝大部分原因是因为孩子遭受了心灵上的伤害，因此只要家长给予孩子足够的爱。这样就能够让孩子慢慢的打开自己的心扉，变得愿意和家长或是他人进行交流，说出自己的心里话，从而进一步增加亲子之间的亲密关系。
除此之外，要多多表扬自己的孩子。当孩子作出一些小改变时应该告诉孩子“你很棒”“加油”而不是选择忽视自己孩子所作出的一些小改变。同时在孩子遇见困难时，家长需要给予他们足够的温暖和支持，告诉孩子，自己的家永远是他们最坚强的后盾，让孩子拥有安全感，逐渐变得自信起来。
2、多给孩子一点鼓励
上初一的孩子正是叛逆期，情绪不稳定，可能会出现父母一说就发脾气的情况。那么当初一孩子父母一说就发脾气怎么办？这个时候需要家长耐心一点，千万不要暴力教育。不要觉得自己是父母有特权，要把孩子当朋友对待，好好沟通才是解决问题的关键！
初一孩子父母一说就发脾气怎么办
1、沟通问题就事论事，使用非暴力沟通
在和孩子沟通一些问题时，不少家长一开始还能比较理智，可是说着说着，就容易被情绪控制了。结果，想说的话没说完，反而先和孩子吵了起来。
比如，孩子考试成绩没考好，害怕被批评，便撒谎说考试结果还没出来。结果你从老师口中得知，孩子这次考得并不好。
此时，你可以有两种做法：
有很多家长会发现，自己的孩子小学阶段的成绩挺好的，一到初中成绩就下滑严重了，心中不免有些慌张。初一孩子成绩差，家长先不要过于着急，这是非常常见的情况。
很多孩子由于刚刚步入初中学习阶段，不适应新的环境，导致成绩有所波动是非常正常的，家长要做的就是好好引导孩子。那么，面对初一孩子成绩差怎么补救？家长应该怎么办？
初一孩子成绩差怎么补救
1、父母应该帮助孩子减轻压力。进入初中后，孩子的学习压力变大，在沉重的压力下无法更好地投入学习，导致成绩不好。所以要求家长帮助孩子减轻压力。平时要多给他们鼓励，不要压抑他们的学习热情。帮助孩子做阶段性总结，成绩差的孩子要帮助做阶段性总结。
2、不要过分看重孩子的成绩。虽然分数可以反映孩子的学习情况，但是分数往往也具有一定的偶然性。当孩子考试没有考好时，孩子也会感到不舒服，在这个时候，父母要做的并不是批评孩子，而是安慰和鼓励孩子。“尺有所短，寸有所长”，孩子学习能力的许多方面不能简单地通过成绩来衡量。
3、初中的学习方式与小学完全不同。父母教育孩子的方式也应该适当改变，初中生的心理发育还没有完全成熟，但是家长在教育孩子的时候也要懂得控制自己的比例，以免给孩子太大的压力，不能让孩子有太多的诱惑不学，家长要多了解家庭教育。
