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不难发现，生活中遇到一些不爱表达的孩子，面对陌生环境、或者需要表达的场合就会往后退，显得格外胆小和焦虑，这是怎么回事呢？家长怎么做才能有效帮助孩子呢？
孩子不爱表达家长可以怎么做
1.心理解压，放轻松，不逼迫。
孩子不敢表达的状态，实际上来自于他感觉到的、外在环境或大人给他的无形压力。这种压力可能是孩子害怕自己说得不好、说得不对、得不到父母的肯定。当我们了解孩子的心理压力之后，就要学会帮助他减压。
千万不要逼迫、诱骗孩子，“你怎么这么胆小呢？你还是个男孩子吗？”这类语言只会增加孩子的压力。
正确的做法是表示出对孩子心理状态的认同，对孩子更多一些包容，让孩子逐渐帮助建立自信和对父母鼓励的信任。
其实在现在这个时代，孩子沉迷手机和孩子自控能力弱、家长沉迷手机有着非常大的关系。孩子沉迷手机不仅会影响孩子的身心健康和学习成绩还会导致孩子的性格变得孤僻，面对孩子这样的情况我们必须要及时制止。那么家长怎么做可以让孩子不沉迷手机？
家长怎么做可以让孩子不沉迷手机
首先家长要知道孩子爱玩手机，和家庭氛围也离不开关系。
试想一下，如果家里爸爸妈妈都在低头玩手机，孩子自然会对手机产生好奇心，继而因为缺少自制力而沉迷其中想让孩子成为怎样的人，首先家长就要成为怎样的人，在孩子面前家长要少玩手机，多阅读，为孩子树立一个良好的榜样。
在我们身边，时常可以看到这些现象：地铁里大人认真地玩着手机，孩子在旁边跟着看一路，或者是大人一边催促孩子赶紧写作业，自己却在旁边忘我地刷着手机。
虽然我们经常为孩子手机上瘾发愁，但其实大人在手机上建立了更牢固的舒适域，大人玩手机远比孩子多得多。要知道，教育并不是人类学习的第一方式，模仿才是。
肥胖和超重，已经是中国孩子成长最严重的威胁了，恐怕没有之一。
看到这里，你也许会说：我知道肥胖的危害，但是孩子就是不爱动，怎么办？引导孩子爱上运动，家长应该怎么做？
孩子不爱运动怎么办家长应该怎么做
1、家长不宅在家里，给孩子做榜样。
我们常说榜样的力量是无穷的，家长自己不爱运动，还能指望孩子爱运动吗？孩子是父母的影子，你想要孩子成为什么样，你就要先成为什么样。
2、带孩子亲近大自然。
学生不交作业是经常发生的，家长要分清原因，不要上来就批评。如果孩子确实是完成作业了，只是作业不知道放哪里了，要培养孩子写完作业就收拾好的习惯。如果孩子没有完成作业，因为忘记了，可以督促孩子记录好每一项作业。
孩子不愿意做作业家长应该怎么做
不爱写作业分几种情况的孩子：
首先是学习的聪明孩子。他们上课听懂了，有适当的练习就可以了，觉得题目太简单，重复劳动，不想浪费时间。这类孩子不需要勉强，但是如果老师意见很大，考虑到在班级学风的影响还是劝说他配合一下老师的教学工作，不要太标新立异。
其次，是不爱学习的聪明孩子，他们觉得自己很聪明，不想花精力深入学习知识，学习起来很浮躁，虽然很聪明成绩并不理想。这就是因为没有通过做作业来巩固知识，没有足够的练习。这类孩子一定要跟他们分析利弊，你虽然聪明，但是考试考不出好成绩还是不能证明自己的实力，先从好好做作业开始吧。
然后就是不爱学习的一般孩子。不爱学习资质平平的孩子又比较懒惰，成绩很难提高，要多鼓励，多引导，告诉他们勤能补拙，笨鸟先飞，平时多积累考试才会考得好，知识才学的牢。
在教育孩子时，不少家长遇到的难题就是孩子比较自私，不喜欢与人分享，和小伙伴一起玩的时候，不喜欢让其他小朋友玩自己的玩具。家长此时要关注孩子的状态和感受，及时的进行引导，让他在分享的过程中实现成长。那么孩子不分享家长该怎么做呢？
孩子不分享家长该怎么做
1、将东西分类
哪些可以分享，哪些不可以告诉孩子，不必向别人分享自己的每一样东西。平时让孩子对自己的东西分类，将他愿意分享的物品放在一个专属盒子里，将不愿意分享的物品收起来。
如果家里有其他小朋友来访，提前与孩子讨论他可以分享哪些玩具，避免在玩耍的过程中发生争夺同一玩具的情况。
2、父母做好示范
帮助孩子从小抓起阅读，是家长义不容辞的责任，因为早早的开始积累，对之后的学习和写作，都大有裨益。尤其对于不爱阅读的孩子来说，让他爱上读书，养成良好的阅读习惯是很重要的。那么孩子不爱阅读家长怎么引导呢？
孩子不爱阅读家长怎么引导
1、一起阅读
当孩子还比较小的时候，家长可以陪他一起阅读，带他进入书本的世界。当孩子较大能实现自主阅读后，家长要陪他一起享受阅读的时光，当他遇到看到不懂的字或问题的时候，便为他解疑。
时间久了，就能发现，不管我们有没有号召他一起读书，只要家长拿起书来读，孩子便会也跟着拿起来读。
2、和孩子交谈
复读的压力是很大的，孩子不愿意也是情有可原的，而家长需要做的就是做好孩子的思想工作，让孩子能够调整好自己的情绪，做好积极的准备，那么孩子不愿意复读家长怎么做工作呢？
孩子不愿意复读家长怎么做工作
1、帮孩子平稳心态对待高考
人生的路很长，但最关键的只有几步，学生时期则是中考、高考、考研等等，这几步要迈得扎实有力、这些主要在于孩子是怎么选择的，也看家长在里面起到什么作用。
这也是我们常说的“心态决定一切”，而复读生家长们的心态直接影响孩子们对待高考的心态，对于高考复读生来说，这是不同于一般应届生的。
2、逐步去引导孩子
